Выпадение волос: причины, способы лечения

Выпадение волос: причины, способы лечения, рецепты от выпадения волос

Всем доброго времени суток! Одна из читательниц моего сайта попросила написать статью о выпадении волос — что я об этом знаю и что могу порекомендовать при выпадении волос. Поэтому в этой статье я соберу воедино все свои знания и, надеюсь, мои советы помогут людям, страдающим выпадением волос!

Всем нам хочется иметь красивые, здоровые волосы! Но, к сожалению, состояние волос часто нас огорчает и приходится искать способы его улучшить.

Наиболее частая причина переживаний, связанных с волосами — это их выпадение. Известно, что волосы на голове человека постоянно сменяются — старые выпадают, вырастают новые. Как вы думаете, сколько волос должно выпадать в день? Какое количество является нормой? В последние годы это число постоянно растет, и сейчас нормой считается уже 100-150 выпавших волос в день. Это происходит из-за того, что общее состояние волос у всех людей на земле постепенно ухудшается, в первую очередь, из-за экологии, неправильного питания и вредных шампуней.

То есть, если у вас выпадает не больше 150 волос в день, считается, что можно ни о чем не волноваться. А если больше 150 волос — это уже называется выпадением. Но поверьте, любое количество выпавших волос можно свести к минимуму! Например, у меня абсолютно точно выпадает не больше 40 волос в день. Но, чтобы массовое выпадение волос прекратилось, нужно проделать определенную работу — это не произойдет за 1 день или за 1 неделю, нужно приложить немалые усилия и терпение.

Для начала нужно определить причину выпадения волос именно у вас.

Причины выпадения волос

 

  1. Стресс. Сегодня уже не ставится под сомнение тот факт, что все наши проблемы со здоровьем возникают из-за нервов: постоянные стрессы и переживания ослабляют иммунитет, страдают многие органы. На волосах, конечно, стресс тоже очень сказывается.
  2. Диеты и неправильное питание. Для роста волос организму нужен строительный материал. Из чего «строить» волосы, если вы отказываетесь от многих продуктов и лишаете организм необходимых веществ? Даже если вы не сидите на диете, но при этом употребляете бесполезную и бедную витаминами пищу, результат будет тот же. И покупные витамины делу не помогут — они не усваиваются так, как натуральные витамины, получаемые из пищи, и не дают хорошего результата.
  3. Гормоны. Например, выпадением часто страдают девушки в переходном возрасте и после рождения ребенка. Прием оральных контрацептивов тоже способствует выпадению волос, что бы там не говорили некоторые «специалисты». Мой гинеколог абсолютно против ОК, как и многие другие. Я придерживаюсь этого же мнения.
  4. Заболевания и прием лекарств. В первую очередь, антидепрессантов — они ухудшают состояние волос. Из заболеваний на состояние волос больше всего влияют диабет и заболевания щитовидной железы.
  5. Использование промышленных шампуней и бальзамов. Они покрывают волосы и кожу головы пленкой, которая придает волосам блеск, но утяжеляет их и не дает коже головы дышать. Многие составляющие шампуней, такие как SLS, во время мытья постепенно разрушает структуру волоса, а также проникает через кожу в организм, накапливается в органах и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
  6. Частая окраска волос. Просто обратите внимание, насколько плохо начинают выглядеть окрашенные волосы. Структура волос разрушается, они слабеют и выпадают.
  7. Плохая экология. Выхлопные газы, городская среда… Все это влияет на весь наш организм, и на волосы в том числе.
  8. Наследственность. К сожалению, часто гены влияют на наши волосы. Но даже при плохой наследственности можно улучшить состояние волос, правильно за ними ухаживая и сбалансированно питаясь.

С причинами выпадения волос разобрались). Теперь поговорим о том, как остановить выпадение волос.

Как остановить выпадение волос?

 

1. Никакой паники! :) Обычно, как только женщина замечает, что волос выпадает больше, чем обычно, она начинает из-за этого переживать, впадает в стресс/депрессию и проблема усугубляется. Дорогие читательницы! Выпадение волос можно прекратить, пожалуйста, не переживайте из-за этого и верьте, что все получится! И не нужно при первых признаках выпадения волос стараться как можно скорее побольше всего на них намазать. Чрезмерный уход ослабит и без того проблемные волосы — это очень частая ошибка многих, страдающих выпадением волос! Мойте их как можно реже, действуйте постепенно и выпадение волос со временем прекратится.

Если причиной выпадения является стресс, не начинайте пить успокоительные таблетки. Лучше купите в аптеке травяной успокоительный сбор и пейте его по вечерам. При этом не забывайте, что, как известно, все проходит — и хорошее, и плохое. Скоро все наладится, ведь жизнь может измениться совершенно неожиданно, преподнеся вам приятный сюрприз! Верьте в хорошее, и хорошее будет в вашей жизни!

2. Самый важный пункт — скорректируйте питание. Если сидите на диете, забудьте про нее. Но это не значит, что можно есть все подряд! Питание должно быть сбалансированным, насыщенным витаминами и полезными веществами.Каждый день съедайте перед завтраком (а лучше вместо него) какой-нибудь фрукт, или фруктовый салат, можно с отрубями. Из фруктов что угодно — виноград, яблоки, груши, бананы, персики, абрикосы, апельсины, или все это вместе в виде салатика. Желательно заправить такой салат медом.

Мед — вообще один из самых необходимых продуктов при выпадении волос. Также нужно есть сухофрукты, такие как курага, урюк, и орешки — миндаль, грецкий орех, кешью, кедровые орешки.

По возможности, замените мясо рыбой. Лучше всего жирные сорта — лосось, форель, семга. У рыб абсолютно другой жир, чем у животных — он не вредит фигуре, скорее наоборот — улучшает обмен веществ и способствует похудению. В качестве биодобавки могу посоветовать пить рыбий жир и отдельно, каждый день, по 1 столовой ложке. Это самый ценный и полезный продукт для волос!

В идеале, ешьте рыбу в соленом виде. Это безумно полезно и ужасно вкусно! На гарнир — зелень и свежие овощи. Про картошку, рис и другие крупы лучше забыть. По возможности, конечно. Здесь вы наверняка захотите со мной поспорить: ведь гречка, например, богата белком! Я отвечу — да, богата, но в вареном виде вся польза, к сожалению, теряется. К тому же, любая зелень тоже очень богата белком.

Кофе замените чаем. Черный чай замените зеленым :). В идеале любые напитки заменить простой питьевой водой. Алкоголь, как вы сами понимаете, тоже надо исключить, как и сигареты.

Если вы будете так питаться, организм будет получать все необходимое для нормального роста волос, они будут укрепляться и выпадение постепенно прекратится. Не сразу, но в течение месяца-двух. И не принимайте никаких витаминов в таблетках — пользы от них никакой, а затраты на них огромные.

3. Привычные шампуни замените органическими, а, по возможности, начните мыть голову натуральными шампунями. Даже при переходе на органические шампуни вы скоро заметите улучшение состояния волос. Ну а если получится со временем начать мыть голову чем-то совсем уж натуральным, вы точно распрощаетесь с выпадением волос, они станут сильными и здоровыми.

4. Вместо бальзамов ополаскивайте волосы водой с яблочным уксусом, лимонным соком или просто настоем трав — ромашки, крапивы, шалфея, коры дуба. Или индийским способом — при помощи амлы. Порошок амлы нужно залить горячей водой, настоять, нанести на волосы на 5-10 минут, затем смыть — волосы станут блестящими и красивыми.

5. Используйте натуральные маски для волос — в первую очередь горчичные маски, маски с маслами, маски из глины. Используйте фенугрек — он способствует росту волос. Подружитесь с ароматерапией — эфирные масла обладают огромной силой и способы помочь при различных проблемах с волосами, в том числе, при выпадении волос.

Первое время при новом уходе выпадение волос может усилиться — не переживайте, это нормальная реакция. Например, это может случиться после первого использования маски из горчицы или масляной маски. Это «обновляющий» эффект, и после 1-2 недель применения таких масок он прекратится, да и вообще выпадение волос заметно ослабнет.

6. Делайте несильный массаж головы по вечерам — это способствует приливу крови и усилению питания волосяных луковиц. Массаж можно делать как массажной щеткой, так и пальцами. На щетку желательно капнуть пару капель эфирных масел для волос.

7. Прекратите красить волосы без надобности! :). Сейчас в моде натуральные цвета. Присмотритесь к своему природному цвету — наверняка он не так плох, как вам кажется. Натуральные цвета многогранны, переливаются на солнце многими оттенками и выглядят намного богаче и красивее любого цвета, полученного путем окрашивания. К тому же, неокрашенные волосы гораздо здоровее окрашенных, и требуют меньшего ухода.

От всей души желаю вам красивых волос! И надеюсь, что мои рекомендации вам помогут так же, как в свое время помогли мне. ^_^


Загрузка...

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Выпадение волос: причины, способы лечения, рецепты от выпадения волос: 76 комментариев

  1. Наталья

    Очень хорошая статья, прочитала с удовольствием)

    Хотела еще прибавить, что можно еще подкрашивать волосы натуральными красителями, если не нравится свой цвет. Только вот у меня с этим проблема — не берется пока растительная краска на волосы, не получается…и как они только красятся хной и басмой?)))

    А рыбий жир с успехом может заменить льняное масло.

    1. Anna Автор записи

      Спасибо)) Очень приятно слышать, что вам понравилась статья!
      Про натуральные красители — я пока не пробовала, но слышала, что у нас в основном продается иранская хна и басма, а они довольно слабые. Мне советовали индийские натуральные красители, в том числе и индийскую хну — с ее помощью можно добиться разных оттенков, смотря что к ней добавляют. Все никак пока не могу решиться, ведь если захочешь вернуть свой цвет, придется заново волосы отращивать, хну никак не вывести будет)
      Вообще хна — довольно полезная вещь для волос. Есть еще бесцветная хна, я иногда делаю с ней маски. Ей кстати даже голову мыть можно)

      1. Наталья

        А я из Беларуси. У нас с подобными интернет-магазинами туго пока, еще год назад ничего не найти было. Нашла натуральную сирийскую басму для черного цвета и ничего не получается с ней)) Я ни в какую не хочу оставаться с натуральной пепельно-русой, с 15-ти лет в черный крашусь, ни разу цвет не меняла. Но вот берется на волосы только индийская черная хна. Это моя первая попытка была. Покрасилась, обрадовалась — как хим. краской получилось…а потом увидела в составе химические компоненты…а я хочу без них) Пробую вот разные способы заваривания-настаивания полностью натуральной, может, получится.

        Зато благодаря моим многочисленным попыткам так покраситься волосы лучше по длине стали, какой-то эффект натурального ламинирования получается, вы верно заметили насчет пользы.

        1. Anna Автор записи

          Пепельно-русый — как я вам завидую!)) Очень красивый цвет). Но раз вам нравится черный, желаю вам найти подходящую натуральную краску и добиться желаемого оттенка!

  2. Alexandra

    Анечка, спасибо за выполненную просьбу)). Да, про антидепрессанты я не знала. А интересно, какие имелись в виду? Химиеческие? А если природные пить, типа зверобоя?)

    Ну что сказать по поводу окрашивания, у меня в роду с 28 лет седина. У меня сейчас вся правая сторона седая будет, если не подкрашивать. Есть гарнье с бамбуком, там аммония нет, есть Олия краска, у Вас вроде Сиосс. Есть Биген, на которую я села-японская порошок без аммиака и пероксида. С хной я отбаловалась уже 10лет назад и больше рыжины не хочу. НО надо же как-то красить!…

    1. Наталья

      Спасибо вам за совет, Александра, поищу перечисленное и посмотрю, что может подойти) Тоже рыжина нежелательна, а после той индийской как раз осталась.

      1. Alexandra

        в индусском магазине (я была пару дней назад очень пробегом, и мне не дали возможности изучить ингредиенты) нашла натуральную краску для волос, цвет был черный, я буду скоро вероятно еще раз и посмотрю, что входит и даже попробую закинуть ссылочку с названием.

          1. Alexandra

            да, что-то пока зрительно не могу найти на гугле, кстати, мне вчера одна знакомая посоветовала хну сурия. о такой слыхали? вроде хвалила.

    2. Anna Автор записи

      Александра, антидепрессанты имелись в виду только химические. Зверобой можете пить спокойно, как и любые успокоительные травяные сборы).

  3. Наталья

    Нет, не слышала. Сейчас посмотрела, вроде отзывы хорошие. Нужно будет пройтись по магазинам нашим минским, может, найдется)

  4. Alexandra

    заинтересовалась брингараджем. вы что-то о нем знаете? хочу попробовать тоже для укрепления волос, кстати, в то мыло он входит. Хочу спросить у индусов, есть ли у них отдельно порошок.

    1. Anna Автор записи

      Слышала про него, но пока руки не дошли воспользоваться. У индусов вообще много чего для волос хорошего есть))

  5. Olga

    Здравствуйте, Анна! Спасибо за полезную информацию!
    Скажите, а Вы знаете способ восстановить волосы после мелирования? У меня мелированные пряди очень сухие и постоянно спутываются после мытья… Стричь жалко.. :(

    1. Anna Автор записи

      Olga, здравствуйте! Лучший способ восстановить волосы (после мелирования, окраски, химии и т.д.) — масла. Можете начать с репейного масла, или с горчичного — их найти проще всего. Уже через неделю-две будет заметный результат.
      Когда почувствуете, как изменились волосы, вам самой наверняка захочется пробовать новые масла и экспериментировать)).

  6. Юлия27

    Анна, какой именно рыбий жир лучше принимать: жидкий или в капсулах? В аптеке сегодня посоветовали в капсулах именно с красной морской рыбы. А я думала жидкий лучше — меньше добавок для создания капсул.
    И про соленую рыбу: как на счет страха заразится паразитами?

    1. Anna Автор записи

      Юлия27, я считаю, что лучше жидкий рыбий жир — я принимаю именно такой. Думаю, в аптеке продавцы просто заинтересованы в том, чтобы продать товар подороже).
      Про соленую рыбку: да, риск есть. Но вы также рискуете заразиться паразитами, когда едите любые сырые овощи, если предварительно не обдали их кипятком. То же самое касается фруктов. Соленая рыба — далеко не единственный продукт, которого надо бояться. А еще паразиты передаются многими другими способами и, знаете, есть 2 способа жить без паразитов.
      1. Регулярно проходить профилактическое лечение (по статистике, как ни грустно, почти у всех в организме присутствуют паразиты из-за того, что мы неправильно питаемся и создаем для них благоприятную среду обитания)
      2. Перейти на сыроедение. Сырая пища закисляет организм, и в такой среде паразиты выжить не могут.

      1. LeSka

        Извините за поправку, сырая пища наоборот ощелачивает организм и именно в щелочном организме паразиты не имеют шансов на выживание))

  7. Юлия

    Я не знаю совсем ли я в эту тему пишу, но всё-таки напишу, хочу быть прочтённой :)
    Я приучила себя последнюю неделю постоянно пить воду. От 1 л до 1.5 л в лень. Причем мне лень делать чай я просто купила ящик чистой питьевой воды в ашане и пью его))
    Это для волос, лица, всего организма вцелом. Но я уже успела расстроиться(( хоть я и на ночь не пью воду (ну часа за 3 может только), на утро я просыпаюсь с огромными синячищами под глазами, причем под всем глазом полностью. Это ужасно, потому что раньше у меня таких синяков не было, даже если я спала по 4 часа в неделю. Я сама себя испугалась и решила больше не пить столько воды. Сейчас вроде без синяков. Теперь не знаю, как быть :(

    1. Anna Автор записи

      Юлия, здравствуйте!
      Насчет воды: я как раз пишу о том, что нужно пить чистую питьевую воду, а не чай и т.д. И не 1-1,5 литра, а минимум 2 литра в день.
      А по поводу синяков я бы советовала вам посоветоваться с врачом, т.к. у здорового организма не должно быть такой реакции на необходимое количество жидкости. Я очень надеюсь, что у вас все в порядке, но это может говорить о проблемах с почками. Надеюсь, у вас таких проблем нет, но проконсультироваться все же следует.

      1. Юлия

        Спасибо за информацию. Да вроде бы почки не дают о себе знать.. Мне подруга сказала, что лучше вообще воду не пить во второй половине дня, а пить только в первой. Может в этом дело?

          1. Юлия

            Мне 24 года. Ещё мне сказали такую информацию, что надо не сразу резко начинать много пить, а плавно. По-тихоньку увеличивая кол-во воды.

        1. Anna Автор записи

          Юлия, может. Но я пью в течение всего дня. Попробуйте, как советует подруга. Если почки в порядке, то это может быть еще связано с неправильным питанием, т.к. из-за этого жидкость задерживается в организме. Или ваша индивидуальная особенность.

  8. Аля

    Подскажите, пожалуйста, читала про такое средство для укрепления волос, как настойка стручкового перца. Вы пробовали его использовать? Содержание спирта в настойке меня пугает немного :). Поэтому и решила уточнить у Вас :)

    1. Anna Автор записи

      Аля, здравствуйте! Это вроде скорее для роста волос?
      Я не пользовалась, не вызывают у меня доверия подобные средства).

      1. Аля

        Для роста, укрепления и против выпадения, да) Интересно стало, может кто пробовал, хвалили мне его)

        1. Anna Автор записи

          Многие хвалят). Попробуйте, может быть, и вам понравится. Только не передержите на голове, аккуратно нужно с такой настойкой.

    1. Anna Автор записи

      Не пробовала. Как я понимаю, оно на основе кокосового масла.. Интересно, как они туда козье молоко засунули))

      1. Alexandra

        Они все в основном на кокосовом, ну еще бывает и сезам добавлен. Козье молоко? А я все хотела Вас попросить мне перевести состав). Короче, оно пахнет дымом, копотью и копченостями, не очень, мягко говоря, приятно спать с ним, хотя сколько там надо-до 15 капель, но все равно разит еще как. Скажите, пожалуйста, а почему, как Вы думаете, они не разрешают с ним ничего другого использовать? Я не имела в виду вместе непосредственно, а день так-день так….

        1. Anna Автор записи

          Я не спец. в английском, а вот гугл транслейт в этом плане молодец)).
          Очень странно, что масло так пахнет. А то, что нельзя его с чем-то другим использовать — может, из-за чего-то животного в составе.. но это просто мои предположения.

          1. Alexandra

            Не сработал ни в одном случае)) пришлось просто напирать каждый ингредиен по очереди и получилось что это набор индийских трав, в составе которых лакрица, басма, кардиоспермум халикакабум — мыльное растение), ну и, конечно, брингарадж и амла, кокосовое масло и козье молоко. Все равно не могу взять в толк почему таким тянет, вроде я провела ночь в ночном клубе)) и почему нельзя комбинировать. Ладно, использую первую баночку и буду «отдыхать» со своими старыми методами маслами.

          2. Anna Автор записи

            )) Потом расскажите, почувствовали ли какой-нибудь особый эффект.

  9. Малина

    Здравствуйте! У вас очень красивый цвет волос. Скажите, пожалуйста, он натуральный или вы краситесь хной? Если это хна — какой вы пользуетесь и как часто? Улучшает ли она состояние ваших волос?

    1. Anna Автор записи

      Малина, здравствуйте! Спасибо). Ничем не крашусь, волосы так выгорают на солнце.
      А вообще иногда пользуюсь бесцветной хной в качестве маски — мне нравится эффект. Только слишком часто нельзя, а то можно пересушить волосы.

  10. Alexandra

    Анечка, я хочу узнать Ваше мнение по поводу дарсонвализации лица и конечно же волос… Я столько всего начиталась о пользе и даже начала на дому делать, благо, мне 3 года назад подарили аппарат…

    1. Anna Автор записи

      Alexandra, привет!) Лично мое мнение: коже это не нужно. Сама бы, честно, делать не стала… Но ничего плохого про дарсонвализацию тоже сказать не могу)

      1. Alexandra

        Если не помогают даже масла, то приходится пробовать). Хорошо, спасибо, буду информировать).

  11. Марина

    «SLS, во время мытья постепенно разрушает структуру волоса, а также проникает через кожу в организм, накапливается в органах и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.» — Простите, а можно хотя бы одно когортное исследование, доказывающее, что концентрации слс в шампунях могут это сделать?

  12. Inna

    Анечка, доброго времени суток! Посоветуйте, как избавиться от перхоти. Я долгое время регулярно красила волосы. Сейчас уже полгода не крашу, хочу к своему цвету вернуться — волосы стали гораздо здоровее, но перхоть замучила. Регулярно делаю масляные масочки из касторового масла с добавлением масла чайного дерева. Не помогает! А очень хочется избавиться от этой напасти :(((

    1. Anna Автор записи

      Inna, а чем моете? Если промышленными шампунями, то вполне может быть, что она будет периодически появляться.
      Но убрать ее (пусть даже временно) можно с помощью алоэ — втирайте сок алоэ после мытья головы, в корни. После каждого мытья головы. Это хорошо проверенное народное средство от перхоти)

  13. Елена

    Добрый день, Анна! У меня такая проблема. Сильно выпадают волосы из-за стресса. Пользовалась, только химией. Решила перейти на натуральное (готова к тому, что волосы, сначала начнут выпадать еще сильнее). Начиталась всего, понравилась маска, с касторкой, мослом жожоба, имбирь, перцовка. Но у меня еще есть перхоть и сильная жирность. Говорят, что касторка для укрепления хороша и, что для жирных можно применять. Я сомневаюсь…(. Что Вы думаете по этому поводу? И с чего мне можно было бы вообще начать?

    1. Anna Автор записи

      Елена, здравствуйте! Начать нужно с устранения стресса и нормализации эмоционального состояния. Иначе все бесполезно.
      А по поводу ухода: с перцовкой осторожнее, я ее вообще не советую никогда. Касторка хороша, но смыть ее очень сложно. Можете смешать ее с чем-то более легким. Мне вот обыкновенное оливковое масло нравится для волос.

      1. Диана

        Очень пригодился совет про смешивание касторки и других легких масел! У всех на слуху, что касторка помогает справиться с выпадением волос, но стоит намучиться со смыванием один раз — и сразу отставляешь бутылочку подальше на полку. Мной касторка была незаслуженно отвергнута на долгое время, пока вновь не прочла про ее пользу для волос с подачи бабушки — в старенькой книжке с рецептами красоты. Снова задумалась, как же приспособиться ее использовать — и вот удача, набрела на этот способ! :)

        Смешиваю касторовое масло с любыми другими маслами (я даже не скажу, что они все легкие, но, видимо, легче касторового): чаще всего беру за основу горчичное или репейное (3/4), и добавляю туда касторку (1/4). Очень люблю добавить туда же э.м. лаванды (все это делаю перед сном, на всю ночь). Помимо разбавления, ключевой момент для масок с касторовым маслом (с другими маслами тоже, но для касторки это особенно важно) — смесь масел должна быть теплая в момент распределения по волосам, иначе волосы мгновенно покрываются липкой пленкой и ее трудно распределить по всей длине. Когда же смесь теплая — никаких проблем нет ни в момент нанесения, ни в момент смывания (у меня смывается за два раза мягким органическим шампунем, длину не тру).

        Если сравнивать с другими маслами против выпадения волос — для меня эффект применения касторки оказался самым быстрым и ощутимым (надеюсь что и долговременным) :)

        1. Anna Автор записи

          Диана, благодарю за комментарий) Тоже надеюсь, что твои волосы будут тебя радовать все больше и больше) Хотя и сейчас они уже шикарные))

          1. Диана

            Аня, спасибо! Удивительно и непривычно получить комплимент по поводу волос!)) обычно парикмахеры только и предлагали состричь)))

  14. Надя

    Анна, добрый день! Очень понравился ваш блог. Искала информацию по избавлению от жирной кожи лица и волос, а также выпадения волос.
    Буквально все статьи прочитала на одном дыхании=), и как-то сразу решила перейти на натуральный уход. Вот у меня несколько вопросов созрело:
    1. Решила мыть волосы ржаной мукой. Первые разы волосы очищались, но так как пока мою их каждый день, утром перед работой, решила в целях экономии времени попробовать мыть молочком, пропуская смесь через сито. И заметила, что смесь хуже отмывает волосы, хотя смыть с волос ее значительно легче. С чем это связано? Может молочко менее эффективно? Может просто волосы начали перестраиваться и потом все наладится? Или неправильная консистенция?
    2. Начала очищать лицо персиковым маслом. Лицо начинает выглядеть значительно лучше, но днем оно по-прежнему жирнится, помогает споласкивание водой. Скажите, так всегда будет, или оно постепенно перейдет в нормальное состояние, и сколько времени это может занять?
    Перешла на натуральный уход 4-5 дней назад.
    Спасибо.

    1. Anna Автор записи

      Надя, доброго времени суток)
      1. Честно говоря, я тоже замечала, что непроцеженная мука отмывает лучше, чем молочко. Просто мойте, как раньше, не процеживая.
      2. Кожа со временем должна начать жирниться меньше. Но это зависит не только от ухода, но и от вашего питания и образа жизни. Одним уходом проблему не решить. Питание играет намного более значительную роль! Поэтому, если хотите все-таки разобраться с этой проблемой, займитесь изучением правильного питания)

      1. Надя

        Спасибо, Анна, за ваш ответ) Надо сказать, что вот прошел почти месяц, волосы стали лучше промываться, я просто решила чередовать с горчицей (1 раз в неделю). Она вообще хорошо отмывает волосы) Получается в целом неплохо) Кожа хорошо себя чувствовала, сейчас начала сохнуть, очень, так ихочется ее чем-то увлажнить, пока не могу понять в чем может быть дело, читаю-ищу в интернете. Первые две недели такого не наблюдалось. Мою лицо маслом, затем ржаная мука+мускатный орех+сух молоко, снимаю масло. Кстати, про сухое молоко как раз-таки прочитала в книге, которую вы рекомендуете «абсолютная красота». Решила попробовать. Просто травы для убтана пока нет возможности молоть.
        Идею правильно питания изучаю, опять-таки в данной книге, плюс там еще куууча всякой полезной информации))) Спасибо вам за наводку) Заранее извиняюсь, что пишу про различные проблемы под одним постом (для экономии времени).

        1. Надя

          И кстати, Анна, видела в комментах, что у вас есть блог про питание, но что-то не открывается. Скажите, вы сейчас им не занимаетесь? Просто интересно было бы почитать, или может ссылка на него старая.. ))

  15. Елена

    Здравствуйте, Анна. Проблема возникла. После того, как перешла на крапиву и обдирную ржаную муку + желток, волосы начали электризоваться и после муки волосы до скрежета не вымываются (у меня жирные волосы). Подскажите, пожалуйста, что может помочь от электризации и чем лучше волосы до чиста вымыть? Крапивой ополаскиваю 3 недели 3 раза в неделю, а ржаной мыла три раза.

    1. Anna Автор записи

      Елена, с наступлением холодов такие вопросы задают все чаще. Про электризацию: со 100% уверенностью не могу ничего рекомендовать, к сожалению. Можно поэкспериментировать с различными травами.
      А вот мука все-таки должна волосы до полной чистоты отмывать в любом случае. Моете теплой водой? Почитайте статью про мытье ржаной мукой и комментерии к ней — там часто эта тема всплывала.

  16. Полина

    Анна,подскажите пожалуйста,чем вы моете расчески. И как можно почистить деревянную расческу из натуральной щетины?

  17. Елена

    Добрый день, Анна. Я начала использовать масло на волосы от электризации (оливковое). В статье про масла вы писали, что если изнутри недостаточное увлажнение, то масло может сушить кожу на лице. А к вотосам это относится?

  18. Инесса

    После переезда в новый дом стали сильно выпадать волосы. Я думаю, что случилось это из-за стрессов и смены воды. В нынешнем месте жительства вода немного другая, солей в ней больше. Перепробовала массу шампуней и масок, но пока ничего не помогает.

  19. Наталья

    Доброго времени суток. Хочу поделиться своим опытом. Мою голову качественными профессиональными шампунями и продуктами через раз. Из продуктов — желток. Разболтать в небольшом количестве воды, нанести на волосы, вымыть, ополоснуть с добавлением кислоты. Подойдёт сок лимона, уксус, лимонная кислота. После прочтения ваших советов делаю маски из горчичного масла с добавлением нескольких капель соснового, или эвкалиптового, или пихтового, чайного дерева. То есть беру масла, которые убивают грибки и микробы. Волосы оживились и перестали выпадать.
    Вам спасибо за советы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *