Убтан

Убтан, или как избавиться от прыщей навсегда

Дорогие читательницы,  здравствуйте! Наконец появилось немного времени и сразу же спешу написать про такое чудесное средство для кожи, как убтан. Убтан помогает привести кожу в порядок, избавиться от прыщей и черных точек. Пользуюсь убтанами каждый день, постоянно экспериментирую с составом и хочу поделиться с вами своими знаниями и опытом!)

Убтан пришел к нам из Индии. Это аюрведический травяной порошок для очищения лица. Причем травы можно использовать разные, в зависимости от проблем кожи. В основе убтана обычно используется либо мука (ржаная, овсяная, кукурузная, гороховая, чечевичная), либо мелко молотая овсянка/зародыши пшеницы. Конечно, можно просто ограничиться основой, больше ничего не добавляя. Но я советую обогатить ее травами, тогда убтан станет в несколько раз полезнее.

Приготовить убтан не сложно, а пользоваться им очень приятно. Он делает кожу невероятно гладкой. Она постепенно обновляется, исчезают черные точки и расширенные поры. Я уже не говорю о том, что о прыщах вы забудете навсегда).

Этот травяной порошок очень мягко очищает кожу, питая ее намного лучше, чем любое покупное косметическое средство, благодаря активным компонентам измельченных трав. Грубо говоря, зачем покупать «скраб с ромашкой/лавандой/…», если можно использовать ту же ромашку/лаванду в чистом виде? Только польза, ничего лишнего.

 

Убтан

Как сделать убтан

 

1. Определиться с основой. Она должна составлять чуть больше половины общего количества. Иногда я использую муку и овсянку, но моя любимая основа — перемолотые зародыши пшеницы. Это просто превосходный антиоксидант, невероятно богатый по составу. Возьмем 3 столовые ложки основы.

2. Выбираем подходящие травы/растения. Выбираем, перемалываем в кофемолке (или в ступке) и добавляем к основе в количестве 2 столовые ложки.

Цветки лаванды: противовоспалительное средство, природный антисептик, выравнивает цвет лица, борется с пигментными пятнами, устраняет прыщи

Листья земляники: оказывают осветляющее действие, устраняют пигментацию

Лекарственный одуванчик: избавляет от веснушек, излишней пигментации, прекрасно очищает кожу

Липа (цветки): смягчают кожу, борются с расширенными порами, придают эластичность

Семена льна: помогают при покраснениях и шелушении кожи, увлажняют, смягчают

Фиалка: прекрасно увлажняет

Череда: борется с воспалениями, успокаивает кожу, отлично подходит для жирной кожи

Ромашка: всем известное косметическое средство. Помогает при раздражениях, покраснениях

Корень солодки: одно из лучших очищающих растений, обладает способностью «мылиться», прекрасно подходит для убтана

Крапива: одно из универсальных средств для кожи. Рекомендую.

Календула: помогает быстро избавиться от прыщей, регулирует жирность кожи

Зверобой: также борется с прыщиками и воспалениями.

Это далеко не весь список, но для начала я выбрала самые подходящие растения. Можете выбрать какое-то одно, а можете использовать сразу несколько. Главное — сначала определить, нет ли у вас аллергии на какое-то из них. Для этого просто нанесите минут на 5 перемолотый порошок из этого растения и последите за реакцией кожи. Если покраснений нет, значит, все в порядке).

3. Что еще можно добавить? Я рекомендую глину (белую, голубую, зеленую, черную — любую на ваш вкус). Она постепенно вытянет из кожи черные точки, т.к. является прекрасным абсорбентом. Нам будет достаточно 1 столовой ложки.

4. А еще можно добавить такие приправы, как куркума и мускатный орех. Куркума усиливает кровообращение, что способствует более полноценному питанию кожи, а мускатный орех отлично смягчает. Достаточно 1 чайной ложки любой из этих специй или их смеси.

Все тщательно перемешиваем. Наше чудесное средство для очищения и питания кожи готово! Пересыпаем смесь в баночку, храним в темном сухом месте.

Как пользоваться убтаном

 

Я использую убтан каждый день, утром или вечером. Кстати, он отлично снимает макияж. А также не травмирует кожу, поэтому это безопасно. Я бы даже сказала, использование его каждый день — залог красоты и сияния вашей кожи). А про всякие химические гадости в виде лосьенов, гелей и пенок рекомендую напрочь забыть.

Есть 2 способа использования убтана.

1. Сначала я наношу на лицо любое базовое масло (мое любимое — масло персиковых косточек). Кстати, масло само по себе уже является отличным очищающим средством.

Затем нужно насыпать в ладошку примерно неполную чайную ложку порошочка, равномерно нанести на лицо и слегка помассировать. В сочетании с маслом травяной порошок мягко очистит кожу и напитает ее всем необходимым. После легкого массажа лица полезно подержать эту смесь минут 5, после чего смыть теплой водой, а остатки масла снять полотенцем.

2. Убтан нужно предварительно развести в какой-либо жидкости (сливки, гидролат (цветочная вода), любое базовое масло). Консистенция должна быть довольно густая. Полученную кашицу наносим на влажное лицо, массируем пару минут, смываем. Вуаля! Кожа очищена и светится изнутри.

При этом не забывайте: «что внутри, то и снаружи». Пейте побольше обычной питьевой воды, ешьте свежие фрукты и овощи — это поможет наладить обмен веществ, что обязательно положительно скажется и на состоянии кожи.

Я буду очень рада, если вам пригодятся мои рецепты. Ухаживать за собой при помощи натуральных средств полезно и приятно). Баланс кожи не нарушается, она остается здоровой и молодой гораздо дольше, чем при использовании даже самой дорогой косметики.

Красоты вам и всего самого хорошего!)

Другие интересные статьи:


Загрузка...

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Убтан, или как избавиться от прыщей навсегда: 361 комментарий

  1. Юлия

    Ооо это средство мне было бы очень кстати! К тому же так просто им пользоваться. Но у меня самый главный и важный вопрос: где же купить этот чудо-порошок? Там же, где и фенугрек?

    1. Anna Автор записи

      Юлия, этот чудо-порошок просто нужно приготовить — почитайте рецепт, он здесь есть).

      1. Sabiko

        Спасибо за такую интересную статью))
        У меня есть вопрос…убтан смывает разве косметику?
        Я предварительно снимаю косметику мицелярной водой)

        1. Anna Автор записи

          Sabiko, не смывает. Я убтан в сочетании с маслом использую, когда нужно косметику смыть.

  2. Валерия

    Анна, спасибо за ваш рецепт убтана. Я себе недавно его сделала, тоже все в кофемолке промолола травы (крапива, семена льна, цветки роз, шалфей), взяла ржаную муку и голубую глину, только в большем объеме чем у вас написано, но для моей комбинированной кожи порошок все равно получился жестковатым, поэтому я его пока 2 раза в неделю только наношу, думаю, попробовать чисто на Т зону наносить, тогда можно и каждый день наверное будет. А меня вот еще интересует статья о том как избавиться от маленьких морщин на лице, в частности, на лбу заметила, что 3 тоненькие морщинки проступили и не уходят, может у вас есть какие чудо-рецепты и на этот случай жизни) Буду очень благодарна!

    1. Anna Автор записи

      Валерия, здравствуйте! Если порошок получился жестковатым, значит, нужно его перемолоть помельче — убтан должен быть очень мелко смолот. Если это не поможет, просейте его через натянутый капрон. Получится очень нежный порошок, которым можно каждый день очищать даже самую чувствительную кожу.
      По поводу морщинок: думаю, нет какого-то универсального чудо-средства, которое быстро разглаживает кожу. Просто нужно увлажнять кожу изнутри (пить 2 литра чистой воды в день, это очень важно), и снаружи: делать маски из огурца или просто протирать лицо ломтиком огурца. Отлично увлажняет еще сок алоэ. И не истончать кожу промышленными умывалками. Полностью заменить их и все крема на натуральные масла.
      А еще — поменьше нервничать, стараться высыпаться и радоваться жизни). Тогда и кожа будет светиться, а первые морщинки появятся намного позже).

      1. Валерия

        Анна, спасибо за советы! Уже стала пить больше воды после прочтения вашей статьи про нее, огурцом попробую протирать. С позитивом в жизни все в порядке, так что осталось наладить полностью уход) Перехожу на натуральный уход за собой, но постепенно, сразу от всего трудно отказаться. Еще раз благодарю за ответ!

      2. Alexandra

        да чудо просто, спасибо, что исполнили просьбу, Анечка. а про морщинки, сама давно хотела спросить, потому что у меня та же ситуация, что у Валерии. Такая формулировка, есть ли какое-то масло, кроме как я слыхала зародышей пшеницы, которое можно было бы хоть как-то назвать анти-эдж?

        1. Anna Автор записи

          Еще масло жожоба. Но его в смеси должно быть где-то 20%, не больше. А еще масло виноградных косточек — оно богато антиоксидантами. А из эфирных — нероли и ладан.

          1. Alexandra

            да это верно. а я еше нашла одну интересую статью в украинском журнале «Добрые советы», стааря статья об эфирных маслах. Так вот там они сгруппировали нескокльо эфирок. О нашей теме: розовое дерево уменьшает морщинки, иланг-иланг (Ваш любимый:) вырывнивает рельеф кожи, разглаживая морщинки, нормализует работу сальных желез,роза разглаживает морщины,нероли тоже реомендется за усталой кожей увядающей кожей. вот оно!

          2. Anna Автор записи

            А сколько он у вас стоит? Я покупала 10 мл за 250 р (это примерно 8 долларов)

  3. Анжела

    От себя могу добавить, что к лечению прыщей нужно подходить комплексно. И еще важно различать какие причины их возникновения. Потому что, если это подростковые прыщи — их лечат одним способом, если прыщи во взрослом возрасте — то лечение должен быть диаметрально противоположный. У дочки было много прыщей, она у меня подросток — нам помогла мазь Азогель.
    Спасибо за Вашу информацию)

    1. Anna Автор записи

      Анжела, не соглашусь, что подходы должны быть противоположные. Правильное питание, питье достаточного количества воды и бережное очищение кожи — необходимые вещи для красоты кожи в любом возрасте. Если же пытаться избавиться от проблемы лекарствами и мазями, то, возможно, они действительно понадобятся разные, но скорее всего эффект будет временный, и подростковые прыщи сменятся какой-нибудь другой проблемой с кожей.

      1. Виктория

        Полностью согласна с Анной! Анжела пишет что бороться надо с причинами возникновения проблемы, и при этом советует мазь. Никакая мазь не решит внутренние проблемы! Вообще это похоже на рекламу, по-моему :)).

          1. Мая

            Вот у меня тоже противоречивые чувства… Вроде как на состояние кожи не только уход влияет… А ведь же ж еще питание, образ жизни, состояние гормонов… Меня вечно обсыпает раз в месяц, по всем известному случаю:) А ведь же ж уход не меняется…

          2. Anna Автор записи

            Мая, даже не сомневайтесь — питание и эмоциональное состояние влияют на кожу в первую очередь) А уже потом уход.
            Недавно одна девушка поделилась в комментариях, что все ее проблемы с кожей ушли, когда она отказалась от сахара. У себя я то же самое замечала.

  4. Оля

    Спасибо за рецепт! Очень хочу попробовать, но есть один вопрос: можно ли пользоваться убтаном, если на коже есть активные воспаления? Ведь смесь получается хоть и мелкой,но все же абразивной. Устала от высыпаний, но боюсь ухудшить ситуцию.

    1. Anna Автор записи

      Оля, если приготовить убтан достаточно мелким (обязательно просеять через капрон), то пользоваться им можно и нужно! При условии, что умываться будете маслами.

  5. Alexandra

    Да, теперь Анечка такой вопрос: я с Вами зашарила на гуле док (кстати,девочки давайте свои адреса я с вами тоже поделюсь), в котором собираю все полезное, что нахожу о маслах, убтанах и т.п. и там с сайте айрекомменд ру есть статейка точнее сводка об убтанах, рецепты, которые мне весьма понравились.

    Так вот, я все думаю: вот что лучше (конечно, если есть время по утрам:) брать тот суперпитательный скраб, который какое-то время хранится в холодильнике или как народ рекомендует делать убтан раз на раз? То есть брать в ладошку, смешивать с гидролатом, любым подходящим для вас маслом и эфирками?… Так же вроде, получается посвежее?… Не так ли?

    1. Anna Автор записи

      Александра, спасибо за ваш труд!)
      По поводу того, что лучше — ну я бы не стала выделять какой-то один рецепт, а остальные отметать. В каждом есть что-то свое. Например, смолотые орешки обладают довольно жирной консистенцией, и сухой убтан получился бы неравномерным. Я выбираю, чем пользоваться сегодня, по настроению. Вообще, что касается натуральной косметики, я придерживаюсь мнения, что все рецепты хороши).

      1. Alexandra

        На здоровье! Это кстати не совсем труд, просто этот док у мен всегда открыт и когда я читаю о чем-то новом или заказываю и пробую, то сохраняю. Всего ведь не упомнишь! Спасибо за ответ!

  6. Alexandra

    На здоровье! Вы проверяйте, комментируйте, там можно, а я постоянно ж обновляю-вечно что-то новенькое «задвигаю»)))

    1. Ольга

      Александра, здравствуйте. Прочитала ваш комментарий, и хотела вас попросить чтобы вы и со мной поделились полезной информацией :))

      scoriciolga@gmail.com

          1. Татьяна

            здравствуйте, если можно и мне киньте , с удовольствием почитаю)))

  7. Елена

    Анна, здравствуйте! Вы пишете, что можно делать основу для убтана из зародышей пшеницы.
    Вы имеете в виду из пророщенной пшеницы? А как делаем: проращиваем зернышки пшеницы и измельчаем в кофемолке, а потом высушиваем?
    Или я неправильно Вас поняла… тогда где брать зародыши пшеницы?
    Спасибо!

    1. Anna Автор записи

      Елена, добрый день!) По идее, можно делать и как вы предложили! Но пророщенную дома пшеницу я употребляю в пищу, а для кожи покупаю уже готовые высушенные зародыши пшеницы). Их можно купить в аптеке и в различных магазинах диетического питания.

  8. Елена

    Анна, я не знала, что готовые зародыши продаются :) Сегодня же спрошу в аптеке :) Спасибо Вам за море великолепных рецептов! Большинство из них я с удовольствием использую.

  9. Асем

    Здравствуйте. Спасибо большое за советы. Начала подробно все конспектировать и применять. Только есть вопрос. Можно все эти травы или растения использовать из аптеки (высушенные в коробках)? Или нужно собирать их летом?

    1. Anna Автор записи

      Асем, здравствуйте! Конечно, идеальный вариант — собирать летом и сушить самостоятельно, но можно купить и в аптеке. Я пользуюсь аптечными, мне нравится)

  10. Наталья

    Здравствуйте!Я правильно поняла Вы с утра сначала наносите масло на лицо,а после убтан и смываете.А если лицо с утра очень жирное?Все-равно сначала масло наносить?Или сначала намочить лицо,и после масло?

    1. Anna Автор записи

      Наталья, здравствуйте! Масло можно наносить только на влажную кожу, поэтому сначала нужно намочить лицо, и уже затем нанести масло. И уже после этого наносится убтан, массируется и смывается теплой водой, а лицо промакивается полотенцем.

  11. Kate

    Побывала сегодня впервые у косметолога, так как кожа оставляла желать лучшего, и нужно было почистить ее, но вот когда начала говорить с косметологом, то оказалось, что мне нужно раз 8 к ней еще приходить, купить всякие лекарства потом и крем или еще что-то,ибо у меня что-то внутри не так..Но вот косметолог еще сказала, что хорошо врачей пройти, и тогда уж наверняка все будет отлично. Так вот, думаю, что врачей надо бы пройти и узнать что да как, но на счет той профкосметики не знаю даже, боюсь, что опять кожа станет плохой, а она уж очень дорого стоит, к тому же одним гелем я так поняла, совсем не обойдусь..Может у кого-то были подобные случаи, или в Вас, Анна? А то после чистки так хотелось полностю заменить все на натуральный уход, уже по-тихонечку перехожу.

    1. Anna Автор записи

      Kate, лично я (да и еще многие специалисты) уверены, что поход к косметологу — пустая трата времени и денег. Лучше найдите вечером немного времени и прочтите книгу «Абсолютная красота» Пратимы Райчур, а еще «Живая кухня» В. Зеланда. Я могу в каждом комментарии доказывать и убеждать, что коже не нужны никакие промышленные крема, более того, они принесут только вред, но, пока вы сами это не поймете, убеждать бесполезно.
      Безусловно, основная проблема внутри — в том, чем сегодня питается большинство людей. Я ушла от этого питания — не ем мясо, рыбу, кушаю только свежие фрукты, овощи, зелень, орехи. Косметикой покупной не пользуюсь. Организм очистился, здоровье восстановилось, кожа и волосы в идеальном состоянии.
      Это мой опыт, и я искренне советую вам прочесть книги, которые я здесь привела.

      1. Kate

        Спасибо, Анна! Ваш сайт действительно находка:) Я уже пробовала мыть голову мукой, желтком, и при этом ополаскивала их уксусом, но потом начала плохо промывать волосы от муки и они быстро жирнились,и опять пошли шампуни, но сейчас опять возвращаюсь к натуральному:)

      2. Инна

        Анна, уже второй день с неймоверным удовольствием читаю ваш сайт, и уже 3часа как читаю книгу Пратимы))))спасибо большое!!

  12. Ольга

    Аня, я сейчас собираюь перейти на натуральный уход всей семьей (с мужем и мальениким ребенком). Сразу же множество вопросов что подходит из этого малышам. Пробую сейчас мыться натуральным мылом и шампунями и кожу натираем маслами. Но вот с шампунями у меня пока не заладилось из муки. На ночь намазала голову маслом и уже два дня по утрам вымываю голову ржаной мукой, потом споласкиваю уксусом. Но ощущение, что волосы «не свежие», нет пышности и легкости. В душе разведенную муку терла, как шампунь, и еще 2-3 минуты держала на волосах. Может мне мука не подходит просто. Даже не знаю. Волос у меня сам по себе тонкий и слабый, как и у большинства молодых мама.
    И тогда вопрос попутно про овсянку. Вы когда в кофемолке перемалываете овсянку и траву у вас они какой консистенции. У меня не в порошок все смалывается. ТО ли дело в кофемолке слабой то ли это так и должно быть?

    1. Anna Автор записи

      Ольга, здравствуйте!
      Если решили переходить на все натуральное, переходите постепенно, не применяйте сразу все рецепты. Сначала научитесь мыть голову мукой просто так, без масел, чтобы понять, сколько нужно муки, как ее лучше вымывать и т.д. Поэкспериментируйте, попробуйте разные способы — желтки, мыльные орешки, горчица. Когда найдете наиболее подходящий для себя и будете легко им пользоваться, начинайте делать масляные маски.
      И волосы лучше всего вымываются в тазике, нужно их полоскать — это лучше помогает вымыть масло, да и саму муку, чем мыть проточной водой.
      Насчет кофемолки: у меня травы и овсянка перемалываются, конечно, не в порошок, но довольно мелко получается. Попробуйте молоть меньшими порциями, иногда перемешивая — это должно помочь!

  13. Ольга

    Здравствуйте, Анна! Про убтан я узнала недавно, но его рецепт очень отличался от вашего. Там девушка советовала делать его из молотой овсянки, соды, борного порошка и эфирных масел, и наносить на влажное лицо при умывании. Мне кажется, такой состав слишком жесткий для кожи, ваш-то помягче кажется. И вообще, имеет место быть такой рецепт убтана, или это заблуждение?

    1. Anna Автор записи

      Ольга, здравствуйте!
      Я бы соду и борный порошок на лицо не наносила. Мой состав полностью натуральный и безопасный.

      1. Ольга

        Попробую ваш рецепт, от того у меня раздражение на коже появилось, видимо из-за соды. А овсянкой я умывалась раньше, очень нравился результат. Сейчас надо возобновить уход, у меня из-за беременности с кожей черт-те что творится, даже дерматит прероральный появился(. Ваш блог как бальзам на душу). Спасибо Вам!

        1. Anna Автор записи

          Ольга, здоровья вам и вашему малышу!) Овсянка — отличное средство, а если его обогатить и другими добавками, кожа просто преобразится)

          1. Ольга

            Спасибо, Анна! Так приятно ваш блог и комментарии читать, с такой добротой всегда отвечаете! Желаю Вам много Добра и Любви в жизни!

          2. Anna Автор записи

            Ольга, такая у меня жизненная позиция! И Вам тоже всего самого теплого и доброго!)

  14. Ольга

    Анна, добрый день!
    Подскажите, пожалуйста, можно ли таким убтаном умываться утром и вечером? У меня жирная кожа, и я обязательно умываюсь два раза в день.
    Спасибо!

    1. Anna Автор записи

      Ольга, можно и даже нужно) Главное, чтобы убтан был максимально мелко смолот (чтобы не травмировать кожу).

    1. Anna Автор записи

      Екатерина, здравствуйте!
      Я не пробовала. Но добавить, конечно, можно, ведь у нее отличные свойства для кожи.

  15. Анна

    Анна, спасибо большое за ваш сайт и за то, что делитесь своими секретами:) подскажите, пожалуйста, а можно в убтан хну добавлять?

  16. Nadia

    Анна,здравствуйте!Сегодня открыла для себя ваш ресурс,начинаю знакомиться с натуральной косметикой.Ваш сайт просто находка,спасибо что делитесь рецептами,будем потихоньку пробовать)))Кстати,после использования убтана,нужен ли крем под make up или масла достаточно?

    1. Anna Автор записи

      Nadia, здравствуйте! Благодарю))
      А что входит в ваш make up? Вообще я рекомендую свести его к минимуму — отказаться от тонального крема и пудры. Но, если вы пока не готовы к таким переменам, то все это хорошо ляжет и на масло.

  17. Майя

    Добрый день!
    Подскажите, пожалуйста, а перед нанесением масла и убтана нужно ли увлажнить лицо минералкой или наносить масло на сухое лицо?
    Заранее благодарна!
    P.S. С большим интересом читаю Ваш блог и очень-очень Вам благодарна за этот труд!!!!!!!

    1. Anna Автор записи

      Майя, здравствуйте!)
      Масло всегда нужно наносить только на влажное лицо, поверх капелек воды. Это очень важно, иначе можно пересушить кожу.

  18. Ксю

    Скажите пожалуйста,какой способ использования убтана лучше, и каким пользуетесь вы? Заранее спасибо)

  19. Виктория

    Доброго времени! А где же зимой взять подходящие травы/растения? Можно ли из аптеки? Сколько такую чудную смесь можно хранить?

    Я не совсем поняла как им пользываться?
    По мои соображениям: Сначала мы ватным диском наносим масло персиковых косточек(как вариант),потом лицо протираем ватным диском смоценным водой? А потом наносим убтан?
    Еще пару вопросов:можно ли масло наносить не после душа? Сколько его нужно держать? После того как умыла лицо убтаном,нужно ли делать какие то процедуры? Его можно использывать как умывание утром и вечером? Или утром только маслом,а вечером убтаном?
    Еще читала,что кедровое масло омолаживает,и его нужно наносить на кожу лица по 3-4 капли,можно ли это сделать после умывания убтаном?

    Извинияюсь,за столь много вопросов. Может какие и не по теме. Решила полностью переходить на эко-косметику,вот стараюсь набраться знаний.
    Наткнулась на ваш сайт и не как не могу отроваться от него! Он такой замечательный!

    1. Виктория

      А когда кожу минералкой умывать/протирать после всего этого?

      Извиняюсь за повторяющие вопросы,нашла ответ про умывание 2 раза.

        1. людмила

          Анна, что то я совсем запуталась. Мне в комментариях вы писали что маслом нельзя увлажнять, только умывааться, а тут пишете убтан, минералка, масло. Т.е. масло в конце для увлажнения-пиьтания?

          1. Anna Автор записи

            Людмила, не усложняйте) Если хочется пользоваться минералкой, делать маски и т.д., то делать это нужно перед маслом, т.к. сами понимаете, после масла ничего не впитается. Поэтому масло отодвигается в конец ухода, а первым этапом идет очищение убтаном. Опять же, в конце масло нужно снимать, а не оставлять на лице.

    2. Anna Автор записи

      Виктория, здравствуйте!
      Зимой — засушенные в аптеке. Хранить можно долго, я делаю раз в месяц.
      Пользоваться можно либо поверх предварительно нанесенного на влажную кожу масла, либо перед маслом (после убтана сбрызнуть кожу водой и нанести масло, излишки убрать влажным ватным диском.)

      Масло наносится всегда только на влажную кожу, поэтому лучше делать это именно после душа. Держать его нисколько не надо — кожа впитает столько, сколько ей нужно, а остатки сразу снимаются.
      Убтаном советую умываться раз в день — или утром, или вечером, это как вам удобнее.
      Кедровое масло тоже хорошее масло для лица (в основном для жирной кожи) — можно его наносить после убтана. Но, главное — на влажную кожу, поверх капелек воды.
      Надеюсь, ответила на все вопросы) Если что-то еще не понятно — спрашивайте!

        1. Виктория

          А минералку нужно сколько нибудь держать или сразу минералкой, а потом маслом?

          1. Виктория

            Наконец то руки дошли и я сегодня приготовила убтан:)

            Мне почему то кажется,что он у меня получился больше как маска. Я смешала
            1,5 ст.л.ржаной муки
            1,5 ст. л.овсянки
            1 ст. л. морских сушеных водорослей
            1 ст. л. корней одуванчика
            1 ст. л. черной глины

            Когда начинаешь умываться получается кашеца,и мне кажется,что лицо плохо умыто,я эту кашецу оставила на на 15 минут и потом еле смыла:( Но кожа после нее замечательная:) И в конце протерла лицо персиковым маслом,как оказалось маску я плохо смыла.

            Можно ли таким убтаном пользываться каждый день? Может я что то неправильно сделала?

            И еще вопрос,за день приходится много времени рукам проводить рукам,кожу ужасно сушит,на дню пользуюсь раза 2-5 раз кремами,можно их заменить чем нибудь натуральным?

          2. Anna Автор записи

            Виктория, хороший рецепт!) Сложно было смыть, потому что оставили на 15 минут — наверное все высохнуть успело. Лучше смывать, пока не высохло.
            Пользоваться можно каждый день)
            Для рук (да и для лица и всего тела) я использую вот этот рецепт.

          3. Anna Автор записи

            Виктория, не думаю, что в сухом молоке есть что-то полезное).

  20. Helga

    Дорогая Анна,

    Вы перемалываете травы в простой обычной кофемолке? Или в какой-то суперсильной кофемолке? :) Дело в том, что моя кофемолка смалывает только листья из аптечных сушеных трав, а пеньки листиков не перемалывает. Получается мелкий порошок из листьев, с разноразмерными пеньками. Ваша перемалывает все полностью?

    Благодарю

    1. Anna Автор записи

      Helga, да, у меня обычная кофемолка — все перемалывает. Может быть, вам нужно подольше помолоть? Моя тоже не сразу со всем справляется.

      1. Helga

        Наверное, зависит от кофемолки… В некторый момент она перестает размалывать. Крутит, нагревает смесь, но не измельчает эти самые стебельки.

  21. Alla

    Анна, а можно ли использовать вокруг глаз, и что вообще больше подойдет для этой области?

    1. Anna Автор записи

      Alla, здравствуйте! Можно, но только очень тонко смолотый убтан. И особо массировать не советую. Лучше просто маслом очищать.

  22. Любовь

    Здравствуйте,Анна!Все ваши рецепты замечательные и очень эффективные!)Спасибо вам огромное)Можете ли вы посоветовать что-нибудь против черных точек?

    1. Anna Автор записи

      Любовь, здравствуйте! Спасибо и вам за теплые слова)
      Этот рецепт как раз поможет со временем избавиться от черных точек. Лучше избавляться от них постепенно, не применяя никаких агрессивных средств (различные чистки у косметолога, маски-пленки и т.д.), чтобы не травмировать кожу и не заносить бактерии. Кожа обновится постепенно, черные точки исчезнут, поры сузятся.

  23. Kаруселька

    Скажите, пожалуйста, можно ли не добавлять в убтан зерновую муку? Мне кажется она будет засорять трубы, клейковина всё-таки. И можно ли не мазаться маслом после убтана, а оставить кожу так , чтобы дышала?

    1. Anna Автор записи

      Уже оочень давно пользуюсь мукой для мытья головы и умывания, трубы не засорились.
      Конечно, после убтана можно оставить кожу так. Но по ощущениям лично мне обычно хочется нанести немного масла.

  24. Наташа

    Здравствуите,Анна! Благодаря вам,я уже месяц пользуюсь убтаном,правда,чуда пока не увидела.Дело в том,что у меня каждыи раз перед КД высыпаю прыщи,как у подростка.А оставшееся время до следующих КД заживают пятна от них…Перепробовала много вскажих кремов,ничего не помогает,думаю,останусь на натуральном уходе,мне так больше нравится.Анна,а вы кремами для лица вообще не пользуетесь? Какое масло вы наносите после убтана на личико?

    1. Anna Автор записи

      Наташа, здравствуйте!
      Кремами я не пользуюсь вообще. После убтана наношу масло персиковых косточек, иногда добавляю авокадо, жожоба, масло зародышей пшеницы.
      Вам нужно выяснить внутреннюю причину — у вас проблема не в уходе за кожей. Как вы питаетесь?

    2. Аня

      Мне от ужасных прыщиков помогло ежедневное умывание молотой овсянкой. Первую неделю высыпало еще сильнее(вытягивало гадости), а теперь кожа чистая уже полгода как.

  25. Татьяна

    Анна, здравствуйте! Можно узнать Ваше мнение насчет маски-пленки из натур. компонентов. В одном из комментов Вы обронили, что маска-пленка не полезна. Это так?

    1. Anna Автор записи

      Татьяна, здравствуйте! А какую маску-пленку вы имеете ввиду? Подозреваю, что желатиновую?)
      Я против таких масок — они могут нанести микротравмы, и к тому же они выдирают волоски. А в поры, освободившиеся от черных точек, сразу же попадают бактерии и могут вызвать раздражение (а поры полностью сразу никак не сузить). Поэтому я за постепенное очищение и обновление кожи.

      1. Татьяна

        Спасибо за ответ! Склоняюсь к мысли, что надо брать рецепты ТОЛЬКО с Вашего сайта. Дело в том, что у меня жирная кожа и глубокие поры. Чистки скрабами, гелями и т.д. успеха не приносили. Реально очистить поры было под силу только только «ручной» чисткой (выдавливание — мера травматическая, но альтернативы не имелось, а ходить с забитыми порами тоже не вариант). В результате «следы» такого обращения на коже присутствуют. С возрастом пришло понимание, что так с кожей обращаться не стоит. Верю в Ваши рецепты (умываюсь убтаном, делаю маску из глины, очищаю горячим полотенцем, скраб с миндалем и главное — масло лаванды). Очень надеюсь, что это все поможет :-).

        1. Anna Автор записи

          Татьяна, я тоже очень надеюсь, что вам помогут эти рецепты! Красоты вам, и здоровья)

  26. Ольга

    Здравствуйте, Анечка)))
    Вы такая умничка!!! Моё спасение!!!
    Вот уже 3 месяца я не пользуюсь химией! И очень счастлива!!! Спасибо Вам огромное!!!
    Всё отлично, если бы не угри!!! Может, я что-то неправильно делаю???
    Мой уход: на мокрое лицо наношу масло (виноград. кост. — пищевое Диал) руками,
    поверх убтан, разведенный водой(овсянка,мука ржаная, глина бел., дуб, липа, солодка), массирую 2 мин, смываю.
    Протираю кубиком льда (календула),
    после высыхания — лосьоном (календулы отвар, мёд, алоэ слизь, вит.А, эфирки= лаванда, чайное дерево — аптечные).
    2 раза в неделю скраб (овсянка, кофе, соль/сахар), следом маска (глина/ фруктовая), лёд, лосьон.
    Вместо пудры — присыпка детская. Освежаюсь минералкой.
    Вот как-то так. Мне 29 лет. Кожа жирная, проблемная, «пористая»….
    Но сейчас воспаления вроде ушли, ттт, беспокоят только угри и пятна от прыщей….
    Воды пью много — около 2-2,5 л.
    Почему же угри появляются? Как с ними бороться? Помогите, пожалуйста!!!

    1. Anna Автор записи

      Ольга, здравствуйте!)
      Уход вы описали хороший. Такой натуральный уход помогает решить проблемы кожи, связанные именно с неправильным уходом. Но, если он не решает все проблемы, значит, что-то не так внутри.
      Ведь известно, что красота идет изнутри — когда организм чист внутри, он чист и снаружи. Как вы питаетесь? Что кушаете на завтрак, в течение дня?
      Я была очень удивлена, когда узнала, насколько неправильные сегодня у всех представления о правильном питании. Если хотите, заходите на мой блог про питание — буду рада, если вам пригодятся и эти мои советы)

  27. Ольга

    Анечка, ещё вопросик. Причиной купероза на крыльях носа может быть только лёд? или может, мёд тоже? или алоэ?
    Извините за назойливость…

    1. Anna Автор записи

      Причина купероза тоже скорее внутренняя, чем внешняя, а вот лед могут усугубить проблему, к сожалению. А мед — не думаю, если использовать его в качестве медового лосьона, а не делать маски.

  28. Анастасия

    Добрый день.
    Пару дней пользуюсь скрабом масло персиковых косточек и семена льна. Все здорово, но очень беспокоит сильное раздражение после скраба. Частично аллергическое, частично из-за травмирования кожи (кожа очень нежная, втираю не сильно, без фанатизма). Не получилось размолоть семечки достаточно мелко.
    Подскажите, пожалуйста, травки-муравки, которые наиболее мелко размалываются. Про самые «неаллергические» молчу, т.к. все индивидуально…
    Спасибо!

    1. Anna Автор записи

      Анастасия, добрый день!
      Сами по себе семена льна желательно не использовать в качестве основы — льна достаточно твердые, их трудно мелко размолоть. Лучше просеять их, убрать крупные частички, и добавить к перемолотой овсянке, глине, муке, а также различным травам (которые указаны в рецепте). Все травы перемалываются легко, главное — потом просеять их через сито, чтобы убрать крупные частички.

      1. Анастасия

        Спасибо!
        Ага… просеять… этот момент я пропустила!
        Сейчас попробую цветки липы :)

      2. Анастасия

        Убтан из цветков липы мне очень понравился! Но маленькие прищечки — аллергия, не хороший знак. Что-то мне подсказывает, что травки мне никакие не пойдут :(

        Расскажите, пожалуйста, как вы с глиной «работаете»? Вместе с маслом скраб делаете?

        1. Anna Автор записи

          А ромашку не хотите попробовать?
          Иногда я делаю смесь из перемолотых зародышей пшеницы, глины и каких-нибудь травок. Кстати, с глиной есть еще такой рецепт).

          1. Анастасия

            Ой, не! Ромашку я терпеть не могу. У меня синоним ромашка—>аллергия.

            Обязательно попробую предложенный вами вариант! Но, что-то мне подсказывает, что результат будет один — аллергия(((

          2. Anna Автор записи

            Анастасия, тогда делайте без трав — результат тоже будет очень хороший)

  29. Юлия

    Анна, здравствуйте! Не очень понятна разница между убтаном и скрабом для лица по вашему рецепту. Я соединила ржаную муку и молотую овсянку, это и есть основа убтана? Убтан ведь действует и как скраб? Совмещаете ли вы эти две процедуры? У меня непроблемная кожа, хочется только избавиться от черных точек, убтан, наверное, лучше в этом случае? Спасибо!

    1. Anna Автор записи

      Юлия, здравствуйте! Скраб — это фактически убтан с добавлением масла. По сути это одно и то же.
      Да, мука и овсянка — основа для убтана. Можно на ней и остановиться, а можно добавить трав по желанию. Я иногда пользуюсь убтаном, а иногда скрабом — по настроению.

  30. Татьяна

    А Вы пользовались этим убтаном для мытья волос (и в мокром виде и как сухое мытье)? я просто провожу аналогию со ржаной мукой, думаю — попробоват.7 Есть еще какие-то индийские шампуни сухие Мира (я так понимаю, это и есть убтаны для волос).

    1. Anna Автор записи

      Да, для волос иногда делаю что-то вроде убтана: добавляю к муке перемолотые травы. Лучше сделать самостоятельно, покупным я не очень доверяю)

      1. Татьяна

        ну да, хочешь сделать хорошо — сделай сам. А для лица и для волос нельзя использовать одинаковый убтан?

          1. Anna Автор записи

            Можете попробовать, если у вас все ингредиенты очень тонко смолоты. Но я большого смысла не вижу, т.к. в сухом виде полезные травы большой пользы не окажут, тем более что они сразу же вычесываются.

        1. Anna Автор записи

          Можно, смотря что у вас в составе убтана для лица). Если в качестве основы — ржаная мука, и нет куркумы, то очень даже можно для волос.

  31. Аля

    Здравствуйте, попробовала и удивилась как хорошо очищается маслом кожа лица. Но возник вопрос с убтаном: вечером после работы я умылась только водой из под крана, нанесла сверху на мокрое лицо масло зародышей пшеницы, чуть размазала его по лицу и сразу на масло нанесла убтан, потом массирую все это на лице и протираю через 2-3 мин влажным диском. Вопоос- получается, что когда я массирую лицо, оно еще не очищенно и наверно вместе с полезными веществами убтана в кожу впитывается и грязь. Как понять или я что-то неправильно делаю?

    1. Anna Автор записи

      Аля, если используете масло+убтан, ватный диск не нужен, т.к. масло полностью снимется убтаном. Ватный диск я использую, когда обхожусь без убтана, чтобы масло убрать. Грязь не впитывается, не беспокойтесь). Если перед умыванием на лице много косметики, то процедуру очищения можно провести 2 раза — сначала быстренько нанести масло и убтан, помассировать и сразу смыть, а затем повторить, но подержать подольше.

  32. Аля

    А можно все-таки сначала хорошенько очистить лицо маслом и дисками, и убедившись что лицо уже чистое- нанести убтан, разведенный чем-нибудь, например маслом, и оставить его на 5 мин.

    1. Anna Автор записи

      Если пользуетесь убтаном после масла, то лучше маслом и разводить. А если умываетесь, например, с утра и без масла, то можно и минералкой, и гидролатом.

  33. Аля

    Спасибо, и ещё вопрос: я решила делать убтан с утра без масла и разводить его теплым молоком или минералкой в ладошке. Только я как нанесла убтан и помассировала его, стала чистить зубы, ведь надо подержать его на лице 5 мин, а он весь подсох и кожу немного стянуло. Я умылась водой, вытерлась бумажным полотенцем и протерла лицо медовым лосьоном по вашему рецепту. Все ли я сделала правильно, и может быть пока убтан на лице его тоже надо сбрызнуть например медовым лосьоном или той же минералкой?

    1. Anna Автор записи

      Аля, держать его необязательно! Я только по вечерам держу иногда, а утром всегда сразу же смываю.

  34. Ирина

    Спасибо вам, Анна! Со вчерашнего дня зачитываюсь вашим блогом) И у меня уже есть достижения)У меня жирная кожа с большими порами и черными точками на носу. Давно уже собиралась опробовать натур-продукт, но никак с гелями и скрабами расстаться не могла. Сегодня сделала гидролат огуречный (пахнет вареными огурцами)) и убтан из зеленой глины, перемолотой овсянки, хвоща, череды, еще дома были корневища топинамбура и сушеная ламинария. Их я тоже бухнула))) Пока все хорошо, кожа не так сильно жирнится. А, еще маслице виноградной косточки тоже опробовала. Да, она нежнее миндального..я им раньше на ночь мазала лицо))) Хотелось высказать благодарность :)Спасибо за ваш труд и желание поделиться знаниями с остальными.

    1. Anna Автор записи

      Ирина, здравствуйте!) А огуречный гидролат из листьев делали? Мне больше нравится просто огуречная водичка, настоянная на кусочках огурца — отлично увлажняет! )

      1. Ирина

        Не, прям на огурцах. Получилось много..250 мл. Приятненько так, и матирует и увлажняет :) Попробую потом настоять, хорошая мысль.

  35. Дарья

    Анна, читаю ваш блог, пробую и поэтому много вопросов.
    у меня в связи с беременностью на лице атомная война, даже в переходный период такого не было- все в прыщах.
    Я уже почти месяц очищаю лицо натуральными средствами (масло или лашевская штука наподобие убтана), пользуюсь минералкой, масками из глины и свежими масками из лаша. Но, к сожалению, особо лучше не становится((( вот прикупила масло чайного дерева, вдруг поможет!

    У меня возник вопрос: как думаете, стоит сходить к косметологу на чистку, чтобы визуально убрать этот кошмар с лица или продолжать мой уход? Через 3 недели начинается череда праздников, светить таким лицом сильно не хочется ((

    1. Anna Автор записи

      Дарья, во всех случаях, когда натуральный уход не помогает, проблема в питании. Опишите, что вы кушаете? Пьете молоко, едите мясо?

      1. Дарья

        Я думаю, тут все банально связано с беременностью, так как при том же самом питании раньше прыщей практически не было.
        А мясо, молоко-да,ем.

        1. Anna Автор записи

          Конечно, связано с беременностью — ведь организм начинает реагировать на питание более остро. Я понимаю, что все, что я скажу про питание, не изменит ваше мнение, но все-таки почитайте литературу на эту тему. Обычно в таких случаях я рекомендую «Экологическую медицину» доктора М.Оганян.

          1. Дарья

            ох, так не хочется прыщавым монстром ходить)))

            Читала в вашем блоге, если я все правильно помню, что Вы едите только овощи, фрукты, орехи, злаки.
            Но, блин, для меня это слишком экстремально. особенно сейчас

          2. Anna Автор записи

            Мы с мужем едим только фрукты, овощи и зелень. Но во время беременности нельзя делать таких резких изменений в питании. Зато можно и нужно заменить мясо рыбой, картошку и макароны — овощами, отказаться от молока. И кушать на завтрак только фрукты, а днем и вечером более привычную еду.
            Это не только избавит вас от прыщей — это очистит организм, поможет избежать многих проблем и осложнений, не набрать вес и предотвратить появление растяжек и живота после родов. А еще это подарит ребенку здоровье, которого лишены почти все дети, появляющиеся сегодня на свет.

          3. Дарья

            забыла сказать, спасибо за ваш труд!
            столько полезных статей, которые действительно на пользу, в отличие от всего магазинного))

          4. Дарья

            про молоко, да, согласна.
            а так я уже почти год на пп, только запеченое, отварное и торт из овсяной муки- «извращенка», как говорит муж)))
            нашла второй ваш блог, интересно. пойду читать.

  36. Ирина

    Анна, добрый день! Очень мне нравится умываться убтаном, маслами очищать..Это вы для меня этот способ открыли :) Лицо теперь жирнится днем не так, как раньше, очень классно) Раньше к вечеру был тихий ужас) Прыщей у меня давно нет, но поры от убтана и масел не очищаются, очень тянет вернуться к скрабам да маскам из тюбика) На что посоветуете обратить внимание, чтобы именно поры почистить на Т-зоне?

  37. Елена

    Анна, здравствуйте! Так рада что нашла ваш сайт. С удовольствием применяю многие рецепты! у меня вопрос, ничего не нашла для пяточек, а у меня проблема! пятки и кожа на ступнях сильно сохнут (сразу оговорюсь, воду я пью около 1,5 литров в день, помимо других жидкостей)трещин нет, но увлажнять надо обязательно, крема не спасают! быть может вы что-либо посоветуете? масла пробовала, тоже не помогают …(((

  38. Людмила

    Вот я использую сама убтан. Мне все нравится, но задумалась, а какой смысл использовать кучу трав в нем? Ведь завариться они не успевают, тогда есть ли польза???

    1. Anna Автор записи

      Людмила, здравствуйте. От трав есть толк не только, если их заварить) Просто в виде настоев и отваров их удобнее использовать для волос. А для лица можно в таком виде. Но, конечно, без них тоже можно.

  39. Татьяна

    Анна,подскажите,пожалуйста,можно ли использовать все эти перечисленные вами травки в период грудного вскармливания?Я их уже все купила(кроме фиалки)и на пачках с листьями земляники,корня одуванчика и корня солодки есть противопоказание-период ГВ.Но там речь же идет о приеме отваров вовнутрь.Через кожу в кровь поступит незначительное кол-во.Или проще исключить эти три позиции..?И,если не трудно,напишите,пожалуйста,название сети аптек,где вы покупаете высушенные зародыши пшеницы,а то уже 4 аптеки обошла,нигде нет(Спасибо!

    1. Anna Автор записи

      Татьяна, если есть указание, что при ГВ не рекомендуется, то лучше обойтись без них — от этого убтан хуже не станет. Я сама всегда перестраховываюсь)
      Зародыши пшеницы покупала последний раз в аптеке «Новая аптека», на пр. Наставников (СПб)

      1. Татьяна

        Анечка,большое спасибо!Так и поступлю!)Забыла уточнить,что я тоже из СПб)Буду искать эту сеть аптек)
        Скажите еще,пожалуйста,2 ст.ложки-это общий объем травок?

  40. Елена

    Доброго времени суток!! Скажите, пожалуйста, перемолотые зародыши пшеницы и клетчатка зародышей пшеницы — это одно и то же? т.к. в супермакете смогла найти только клетчаку, какой ьам только нет — и клетчатка овсяных отрубей и зародышей и еще много всякой, но везде написано — КЛЕТЧАТКА. Вот хотелось бы узнать — если её брать за основу? и чем она лучше/хуже муки?

    1. Anna Автор записи

      Елена, хм, про «клетчатку» первый раз слышу… Думаю, это маркетинговый ход и там простые зародыши пшеницы) А лучше муки они тем, что мука — это очищенное зерно без оболочки (по сути, крахмал), а все самое полезное содержится как раз в оболочке. Зародыши пшеницы — это высушенные и перемолотые пророщенные зерна, в которых естественным образом активированы все полезные вещества.

  41. Оксана

    Анечка. ты волшебница! Такие прекрасные рецепты нам пишешь. Я давно искала, натуральное средство для умывания. Это мне очень понравилось. Обязательно сделаю для себя баночку и буду пользоваться.)

  42. Татьяна

    Низкий Вам поклон за то, что вы сотворили этот сайт. Для меня это очень ценно. Пользуюсь и буду пользоваться вашими рецептами и советами.

  43. Марьянка

    Анна, не знаю как Вас благодарить! На этом сайте я узнала про убтан. Вначале попробовала его в сочетании с персиковым маслом — не подошло, появилось много прыщей. Так и забросила это дело. Но мысль об убтане не давала мне покоя, я решила попробовать еще разок, но уже без масел. После примерно недели применения заметила, что кожа стала мягче, ровнее, изчезли воспаления (хотя их было и немного). Самое главное, что нет ощущения стянутости и сильной сухости кожи после умывания. Я в восторге от убтана. Большое спасибо Вам!))

    1. Anna Автор записи

      Марьянка, я очень рада, что вам понравился рецепт, пусть и без масел). Кстати, может, масло было некачественное или испорченное?..

      1. Марьянка

        Анна, такая реакция у меня была и на масло шиповника, и даже на касторовое масло, которое я нанесла на брови. Как думаете, подобная реакция будет на все масла? Или стоит поискать «свое»?
        P.S. полистав записи на сайте, поняла, что использую много Ваших рецептов: масло чайного дерева, яблочн. уксус для волос и т.д. За рецепт с яблочным уксусом отдельное спасибо)))

        1. Anna Автор записи

          Странно. А вы хорошо снимаете масло убтаном? Такая реакция может быть, когда масло остается на коже.
          И я очень рада, что вам нравятся рецепты))

  44. Флора

    Анна, здравствуйте. У меня проблемная кожа, причем такой она стала лет после 20-ти из-за гормональных проблем. Сейчас пью гормональные препараты, вроде помогает, но все равно кожа не идеальная. Пару месяцев назад наткнулась на это волшебное средство, стала пользоваться. Состав такой: овсяная мука, глины, зеленый чай, петрушка, какао. Пробовала еще другие травы, но пошла аллергия. В итоге хочу сказать, что кожа не стала как у фарфоровой куколки, разгладилась, цвет стал ровнее. Однако поры остаются расширенными и после умывания всегда ощущение стянутости. Можете ли вы что нибудь посоветовать? Спасибо.

    1. Anna Автор записи

      Флора, здравствуйте! Если проблема внутри, тем более такая серьезная, одним уходом ее не решить. Возможно, улучшить ситуацию помогут регулярные фруктовые пилинги. А убрать ощущение стянутости можно вот этим средством.

  45. Света

    Anna, здравствуйте!Вот тоже решила умываться убтаном, сделала на первый раз самый простой (шалфей,ромашка, липа, ноготки, овсяная мука, чуть-чуть розовой глины), но он почему-то подсушивает (кожа у меня и так сухая), может подскажите, что мне изменить или добавить)Заранее спасибо)

    1. Anna Автор записи

      Света, ничего себе, самый простой)) Самый простой — это ржаная мука)
      А вы именно в таком соотношении сделали, как написали? Муки должно быть больше всего, а травы — как дополнение.
      И как именно вы его используете?

      1. Света

        Ах, вот оно что!!!!А я все в одно в одном объеме положила (всего по 1 ч.л., в том числе и муки)Сегодня с утра уже использовала переделанный убтан с бОльшим количеством муки, всё понравилось, не подсушило))А использую я так: вечером на масло персиковых косточек наношу, а утром просто разбавляю водичкой до состояния кашицы и наношу на лицо на 5 мин. Спасибо за ответ! А еще скажите, ведь это по сути получается скраб, хоть и мягкий, но все-таки скраб,не вредно будет каждый день им два раза пользоваться?

        1. Anna Автор записи

          Света, я пользуюсь таким скрабом 2 раза в день. Главное — бережно его использовать, не тереть кожу сильно.

  46. Флора

    Анна, а у меня еще вопрос: есть ли какая-нибудь трава для добавления в убтан, чтоб сузить поры? Или расширенные поры это приговор?

    1. Anna Автор записи

      Флора, не думаю, что какая-либо трава способна решить этот вопрос. Здесь нужен комплексный подход…

  47. Наталия

    Анечка, здравствуйте. Огромное Вам спасибо за рецепты, советы и позитивный настрой). Подскажите, пожалуйста, у меня доченька 11 лет (цикла еще нет, ждем))). На лбу, вокруг носа, на подбородке высыпание. Не страшное, но все равно…. Не подскажите рецепт для переходного возраста. Очень хочу, чтобы моя девочка привыкала ухаживать за собой натуральной косметикой.

    1. Anna Автор записи

      Наталия, здравствуйте)
      Рецепт один для всех возрастов, в этом и плюс натурального ухода. Чем дочка умывается?) Попробуйте очищение маслами + убтан по этому рецепту — это и есть весь уход. Прыщики можно смазывать маслом чайного дерева или настойкой эвкалипта. Масло найти труднее, чем настойку — она в любой аптеке продается. Можно даже взять крошечный кусочек ватки, смочить в настойке и «прилепить» к прыщикам. Когда высохнет, убрать, и делать так по 2-3 раза в день.
      Это конечно поможет, но еще следите за питанием) Давайте дочке побольше фруктов и овощей в сыром виде, из напитков только воду вообще можно пить, ну или зеленый чай. И, конечно, нельзя есть жирную пищу — все жареное и с большим количеством масла.

  48. Albina

    Анна, большое спасибо за рецепт чудесного средства! Никогда не думала, что буду сама готовить волшебные смеси :) У меня вопрос: убтан нужно наносить на влажную кожу лица? Спасибо!

  49. людмила

    Анна, не совсем понятно, как перемолотые растения, сухие причем, будут напитывать кожу полезгными веществами. То что очистят, это да, согласна, а как напитают?

    1. Anna Автор записи

      Людмила, напитают) Полезные вещества высвобождаются и впитываются очень быстро. Но можно и подержать подольше, если время есть.

  50. Марина

    Анна, здравствуйте! Можно ли использовать в качестве основы отруби (пшеничные, овсяные, ржаные) мелкого помола?

  51. людмила

    Анна, а через сколько времени ждать избавления прыщей навсегда? И через сколько времени поры будут чистыми? Пол зуюсь 2 недели, нравится, не хуже магазинных умывалок, но порывсе равно черные. И прыщики есть, постоянно вылезают.

    1. Anna Автор записи

      2 недели — совсем маленький срок)
      Опять же, это поможет избавиться от прыщей, если проблема их появления в уходе. А если проблема внутри — сами понимаете, они будут вылезать и вылезать, пока ее не устранишь.

  52. Наташа

    Дорогая Анна, а у меня что-то водой плохо смывается. Дочищаю мокрым ватным тампоном. И всё равно песчинки на лице остаются (прилипают на масло). Много убтана беру, наверное?

  53. Юлия

    Аня, подскажите, а если бе глины пользоваться будет ли эффект, пока нет возможности ее купить…может она как раз смягчает? А то жесткий порошок получается еще и с веточками от ромашки…надо через капрон еще сделать

    1. Anna Автор записи

      Юлия, с веточками конечно использовать нельзя — консистенция должна быть нежная. Так что если что-то из составляющих не такой консистенции, нужно дополнительно сначала перемолоть в кофемолке или блендере. Ну или просеять через капрон хотя бы)
      А без глины можно. Вообще самый простой вариант — это мука (овсяная, ржаная, нутовая). И уже к ней добавляется все остальное)

      1. Юлия

        Понятно, спасибо. а если убтаном снимать макияж, то с глаз нельзя же..куркума, мускатный орех в составе. И как маслом снимать макияж с глаз? Тоже сначало водой намочить или сразу маслом? Спасибо

        1. Anna Автор записи

          А вы сделайте для кожи вокруг глаз убтан без добавок — муку в чистом виде. Или снимайте просто маслами при помощи ватного диска. Наносите масло на влажную кожу, массируете, снимаете теплым влажным ватным диском.

  54. Мария

    Здравствуйте, уже около месяца пользуюсь Вашим рецептом убтана, псле умывания кожа приятная и сияющая. Но мне кажется что я что то делаю не так, появляютя прыщички мелкие. Я нанашу на влажную кожу масло персиковых косточек, затем припудривающими движениями наношу убтан (перемолотые зародыши пшеницы+голубая глина+крапива+ромашка иногда просто зародыши+глина). Но как только я начинаю все это дело массировать, убтан скатывается в валики и падает в раковину, на лице остается совсем немного смеси. Это не правильно? Что не так? Еще после того как умоюсь водой, беру ватный диск смоченный в теплой воде, и протираю им лицо. Так вот на нем остается серый налет( Так и должно быть? Получается что убтан остается на коже?

    1. Anna Автор записи

      Мария, здравствуйте!
      Ну, надо постараться, чтобы он не осыпался) То, что немного убтана остается на лице — ничего страшного, но можно его в конце снимать, как вы и делаете.

      1. Мария

        Может я мало (много) масла наношу? Или убтана много слишком (беру около чайной ложки смеси)?
        Надо чтобы кашица на лице образовалась?
        Сколько вы масла наносите, чтоб лицо прям скользкое-скользкое было?

        1. Anna Автор записи

          Сколько масла — зависит от того, сколько на лице макияжа. Например, я совсем не крашусь, и масла беру совсем немного. Если косметики много, то и масла больше нужно, чтобы все смыть. Убтана беру где-то половину чайной ложки. Много — не мало, если взять больше масла или убтана, хуже не будет. Главное — достичь цели, чтобы масло было снято, а лицо очищено. Не знаю, как объяснить — просто попробуйте брать больше или меньше и смотреть, как получается.

  55. Екатерина

    Аня, спасибо вам большое!
    Фантастическое средство. Причем готовить его интереснее, чем использовать.)) Мне безумно нравится процесс подбора, перемалывания, смешивания трав — это какая-то магия.
    Удивительно, но самым эффективным компонентом для меня оказался…растворимый цикорий. Пью я его очень редко, не верю, что растворимый продукт может быть натуральным. Но при добавлении в убтан творит чудеса. Уже после первого применения тонус кожи повышается, появляется матовость и сияние какое-то. Раньше ни от одного средства не замечала подобного эффекта.

    1. Anna Автор записи

      Екатерина, ага, это такой простор для творчества и фантазии!)
      Про цикорий очень интересно, при возможности тоже обязательно попробую)

      1. Екатерина

        Сколько добавится. Обычно я готовлю убтан из 2-3 компонентов, а цикорий добавляю непосредственно перед умыванием (у него специфический запах, приятный, но для меня слишком сильный, чтобы каждый день пользоваться). Можно и сразу убтан с ним сделать, конечно: примерно 3 ложки основы, 2 ложки трав и 1 ложка цикория. Но все эти пропорции условны, конечно, все равно каждый для себя подбирает.

  56. Луня

    В статье сказано, что трав нужно 2 ст.ложки. Т.е., если например берешь несколько трав, неважно сколько разных, обязательно должно выйти 2 ст.ложки? Т.е. не каждой конкретной травки по 2 ложки, а в совокупности?

  57. Moranta

    Скажу сразу, у меня акне и я заканчиваю лечения роаккутаном. Но лицо опять зацвело и меня так достали эти дорогие средства, что я решила попробовать натуральные(тем более с волосами опыт не плохой).
    Приготовила убтан(овсянка+ржаная мука, календула, голубая глина, и мускатный орех). Нанесла на лицо оливковое масло(много не стала), потом нанесла убтан. Тк масла было немного на лице, убтан сверху лег порошочком, помассировала, смыла спонжем… Протерла кубиком льда с календулой(в следующий раз сделаю что-нибудь успокаивающее).
    1) Как много должно быть масла на лице? А ресницы можно маслом стереть?(помню у матушки на трюмо стояло оливковое масло в бутылочке, уж не для того ли).
    2) Вместо тоника я так поняла можно использовать гидролат?
    3) Можно ли после гидролата наносить косметику? Бб-крем например.

    Ну и под конец скажу. Возможно я слишком впечатлительная, но у меня правда такое чувство, что моя кожа после этой процедуры гораздо чище, чем после обычных умывашек. Буду продолжать опыт, к тому же наступает лето, травки всякие растут…)

    1. Anna Автор записи

      Moranta,
      1) Немного — столько, чтобы оно легко смывалось убтаном. Ресницы можно и нужно)
      2) Да, можно
      3) Если без нее никуда, то наносите. Только подождите минут 10.

  58. Луня

    У меня вопросик. А если я хочу сделать порцию убтана побольше. Ну вот у вас написано: 3ст ложки основы, 2 ст трав и 1 ч.л. специй. Если я хочу увеличить порцию, получается мне нужно добавлять одной столовой ложке? Т.е. от 3ст.л основы к 4, 5, 6 и тд, от 2ст.л трав к 3, 4, 5, и т.д.? Ну и соответственно специй тоже увеличивая по 1ч.л. Правильно?

    1. Anna Автор записи

      Луня, не совсем. Нужно просто соблюдать пропорции. Где-то 60% муки, 30% трав и 10% специй. Я всегда на глаз делаю вообще.

  59. Луня

    Подскажите пожалуйста, я вот тут нашла информацию, что в некоторых растениях есть сапониты но именно в листьях. Такое возможно? Просто дело в том, что корень солодки или мыльнянки я врядли смогу растолочь в ступке((( НА кофемолку не хотелось бы тратится…

    Растения, содержащие сапонины:

    Корни: первоцвет весенний, истод сибирский, муржской папоротник, хрен, солодка, аир, мыльнянка, хвощ, девясил, синеголовник полевой, диоскорея японская, диоскорея дельтовидная, синюха голубая, аралия маньчжурская, истод тонколистый, женьшень, чемерица

    Листья: зверобой, пажитник, астрагал шерстистоцветковый, володушка золотистая, подорожник, трава фиалки, календула, реброплодник уральский, якорцы стелющиеся, юкка славная, ортосифон тычиночный (почечный чай), паслен дольчатый, наперстянка

    1. Anna Автор записи

      Луня, я не эксперт, чтобы подтвердить или опровергнуть это))
      Но по-моему нет причин не доверять этой информации. Другое дело в том, какой процент сапонинов там содержится. Но в любом случае хуже не будет!)

  60. Ксения

    У меня с подросткового возрасты были прыщи, проходящие максимум на два дня. Сначала они сводили меня с ума, перебробовала кучу средств по уходу, и у врачей была (у меня проблемы с гормонами), потратив немерено денег на средства наверное всех марок и ценовых категорий, первое что я сделала — приняла себя. С прыщами, ломкими волосами. И сделала убтан, купила льняное масло и зверобой. Убтаном умывалась утром, разведя его льняным маслом, а вечером умывалась средством от Clarins. Это был первый этап. На втором этапе я отказалась от химии, и оставила убтан по утрам, а вечером умывалась водой — начали появляться первые результаты, решила продолжить) Затем начала пить настой зверобоя (1ст.л. на стакан кипятка, остудить) по 1 ст.л. за полчаса до еды, три раза в день. И этим же настоем разводить убтан. Кожа просто… начала благодарить меня! Черных точек просто не стало! А прыщи стали не такими громадными вулканами, и проходили быстрее. Ну и что я, в итоге умываюсь убтаном раз в неделю, наношу в качестве маски после паровой ванночки, и умываюсь утром и вечером только водой. По утрам протираю лицо настоем зверобоя. Прыщей нет! Девочки… Я 12 лет пичкала себя химией, в надежде избавиться от прыщей, а прошли они за 2 месяца! После всего этого чувствую себя жертвой рекламы, и не покупаю в магазинах косметику вообще. Надеюсь, мой опыт пригодится кому-нибудь)

  61. Ирина

    Анна, добрый день. Хотела уточнить по процедуре умывания. Вы уже много раз отвечали на вопросы, что сначало масло или убтан, но я из непонятливых))) Я использую вечером масло на мокрое лицо и снимаю его смоченным в воде ватным диском и потом лосьон медовый. Утром умываюсь убтаном разведенным водой. Но мне подсушивает слишком кожу, хотела узнать, можно ли с утра после умывания убтаном, влажную кожу протирать ватным диском с маслом и потом больше ничего не делать? то есть масло не снимать? Оно ведь не забьет пора? просто вопрос очень важный для меня, поры забиваются на раз-два-три. пробовала уже натуральный уход прошлым летом, но как-то не пошло, все лицо обкидало прыщиками. Вот попытка номер два)

    1. Anna Автор записи

      Ирина, здравствуйте! Вообще я не советую наносить на лицо масло в чистом виде и не смывать. Если сильно стягивает, то попробуйте алоэ или бальзам из воска и масел.

  62. Ирина

    Очень хорошая статья, спасибо! Хотелось бы попробовать.
    Но есть важный вопрос, можно ли использовать убтан при демодекозе?

    1. Anna Автор записи

      Ирина, думаю, что можно. Добавьте в убтан чистотел (только смолите все как можно мельче)

  63. Юлия

    Анечка, подскажите..пользоваться начала маслом и убтаном для умывания с зимы, пока не настало лето и не закончилось базовое масло..в наличии только масло авокадо..оливковое и тому подобное не в счет…подходит ли оно как для умывания-не закроет поры? И как вы относитесь к тому, что в убтан добавить мелкую морскую соль-будет подсушивать? У меня кожа лица больше сухая, а в Т зоне жирнится…от соли только печет немного, где есть воспаления..

    P.s. пока не убрала из рациона сахар — ничего не помогало..даже отказ процентов на 90 от мяса не дал такой эффект как сейчас наблюдаю-теперь лицо стало значительно чище-просто любуюсь)

    1. Anna Автор записи

      Юлия, недавно я сама попробовала добавить немного соли в убтан — не пересушивает, нормально. А вы каким базовым маслом пользовались? Знаете, можно и оливковое вполне использовать, если ничего другого в наличии нет.
      О, я и сама сахар не употребляю. А если вдруг все-таки съем немного, сразу тоже замечаю, что кожа хуже становится. Так что это точно, лучше без него)

  64. Moranta

    Умывалась убтаном… В общем… Я вся прыщами пошла. Причем не внутренними, а такими, как от грязных рук например… Есть вариант более мягкого умывания?

    1. Slavianka

      У меня то же самое, думаю нужно искать «свой рецепт». Рецепт который я пробовала был от Ольги Сеймур именно для проблемной кожи. В составе: овсяные хлопья, белая глина, ромашка, чабрец, подорожник. После первого же умывания ( на очищенную кожу наносила) с лицом ужас приключился, просто сыпью пошло. По отзывам, овсянка часто дает такой эффект проблемной коже.
      Мне все равно хочется попробовать мыться убтаном, ищу то, что понравиться моей коже :)

      1. Тати

        Соглашусь. Решилась на убтан, но что брать за основу?ведь её самый большой процент ввода. Придумала пробовать по очереди что найду -т.е. сначала овсянку, потом ржаную муку и тп. Т.к. дома был геркулес первым пошёл он и увы — на утро маленькие прыщички, совсем для меня не характерные. Было очень жаль потраченного времени на перемолку и просев через капрон… Решила попытаться ещё -добавила чучуть пудры из льняного семени(оно как раз бы компенсировало подсушивающее действие овсянки,кожа и так суховата). Итог -новые прыщи.

    2. Anna Автор записи

      Moranta, обычно даже от умывания простой овсянкой у всех прыщи проходят, а от убтана тем более. Может, вы что-то упустили? Масло после умывания не наносите? Или питание может изменили?
      Или недостаточно хорошо очищаете кожу убтаном? Такое может быть, если используется много косметики…

  65. Slavianka

    Анна, поделитесь рецептом именно вашего убтана, что в него входит и какие проблемы с лицом он решил ;) спасибо :)

    1. Anna Автор записи

      Slavianka, если честно, уход я вообще стремлюсь минимизировать — сейчас просто умываюсь ржаной мукой или ржаными отрубями. Когда есть настроение, смешиваю что-нибудь — например, рисовую муку, кофе, куркуму. Иногда к муке добавляю ромашку или какие-нибудь другие травы. Единого рецепта нет.
      Главное — понять, почему появляются те или иные проблемы с кожей. Если от неправильного ухода, то убтан (причем любой его состав) прекрасно справится. А если из-за нехватки витаминов или неправильного питания — то нужно с этим и бороться.

  66. Мая

    Вдохновившись Вашим рецептом и начитавшись положительных комментариев, тоже захотелось сделать такую штуку:) Правда пришлось делать с того, что было под рукой, так вот мне захотелось:) В общем я смешала овсяные отруби, порошок мыльных орешков, индийскую глину Мултани Митти и шрот с семечек льна. Умываюсь уже 3 дня, такой эффект легкого скраба. Кожа нереально чистая и свежая! Ни одна умывалка так не очищает! Поры стали чистенькие и как то даже меньше, прыщики подсохли. Я сегодня впервые за ….лет вышла на работу без тонака и слоя пудры:) Правда я свой убтан с водичкой мешала, без масла использую. Хочу еще купить порошок Нима попробовать добавить:)

    1. Anna Автор записи

      Спасибо за ваш комментарий! Надеюсь, он вдохновит и других на изменения в уходе за собой)

  67. Лия

    Здравствуйте! Спасибо за то, что делитесь своим опытом, пробую применять) Но пока не понимаю реакцию кожи. Убтан приготовила из ржаной муки+календула+лаванда, разбавляю гидролатом петрушки. После применения кожа лица местами шелушится, и поры будто не очищаются, а просто стягиваются. Такое возможно? Кожа у меня проблемная. На лбу, в области у носа, на подборке есть черные точки и воспаления.

    1. Anna Автор записи

      Лия, здравствуйте!)
      Со временем все должно пройти. Кроме убтана пользуйтесь алоэ, маслами. И не забывайте про правильное питание!)

  68. Юлия

    Аня, здравствуйте!

    У меня убтан не самый мелкий, поэтому когда я массирую им лицо, оно «шкрябается», так и должно быть? И еще вопрос: наношу масло, поверх него убтан, он тут же все масло поглощает и остается сухим порошком на лице. Тоже нормально?

    1. Юлия

      Пардон, про степень измельчения прочитала в комментариях, что нужно очень мелко. Попробую просеять через капрон.

    2. Anna Автор записи

      Юлия, доброго времени суток! Вообще шкрябаться лицо не должно) Если убтан не очень мелкий, надо побольше воды добавлять, чтобы он размягчался и не царапал кожу. Он должен мягко скользить по коже)

  69. Наталия

    У меня убтан снимает все масло с кожи при смывке. После умывания сильного увлажнения не чувствую. Может нужно еще чем-то смазать кожу после умывания?

    1. Anna Автор записи

      Наталия, можно нанести на влажную кожу чуть-чуть базового масла. Раньше я негативно об этом отзывалась, но все-таки так делать можно. Главное — на влажную кожу, а не на сухую.

  70. Лия

    Анна, добрый вечер! Спасибо за замечательный рецепт, я его сейчас приготовила и собираюсь нанести на лицо, но у меня возник вопрос, можно ли Убтан наносить на область вокруг глаз и на глаза непосредственно, чтобы смыть тушь. Если нет, то чем можно ее смыть. Заранее спасибо за ответ

    1. Anna Автор записи

      Лия, тушь смывайте маслом. А убтан для кожи вокруг глаз нужно очень осторожно применять.

  71. Луня

    Скажите пожалуйста, если убтан приготовить именно для мытья тела(смесь мука+куркума, без трав), процент содержания куркумы должен быть таким же как и в убтане для лица?

  72. Люсик

    Спасибо за ваш интересный сайт.
    А можно ли взять за основу гречневую муку? Я против глютена, который в пшенице и овсянке, даже для косметики это не очень хорошо).
    И ещё один вопрос. А где источник (-и) про убтан, которыми вы пользовались? Мне бы тоже интересно было глубже изучить этот вопрос)

    1. Anna Автор записи

      Люсик, спасибо)
      Конечно, можно гречневую. Главный на сегодня мой источник — вот эта книга. Очень рекомендую. Ну и уже мой опыт.

  73. Лида

    Добрый день. постояла послушала в сторонке и таки вчера попробовала сделать убтан по рецепту. по-моему, удачно получилось. уж больно заразная эта тема — красота и уход за кожей))) я тоже сторонник натуральной косметики, природа — лучший лекарь. плюс ко всему еще и жаба душит покупать нереально дорогие средства по уходу:)
    есть единственный вопрос. Анна, какое количество смеси вы используете для разового умывания. я брала чайную ложку порошка и разводила маслом до кашеобразной консистенции. возможно, нужно больше брать порошка или этого достаточного?
    п.с. ну все, процесс пошел, буду наблюдать за результатом))

    1. Anna Автор записи

      Лида, доброго времени суток. Я тоже беру примерно чайную ложку. Просто смотрите по ощущениям — вы же чувствуете, очистилось лицо или нет)

  74. Ольга

    Аня, здравствуйте, спасибо за подробные статьи о правильном и натуральном уходе за кожей! Я бы хотела попросить у Вас консультацию — напишите, пожалуйста, пошаговый уход и виды базовых, эфирных масел, травки и муки. Кожа раньше была нормальная, а последние 4 года стала жирная, чувствительная, черные точки и расширенные поры, от плохого очищения сразу прыщи.
    Сама я пока что выбрала следующее (а Вы прокомментируйте, каждый пункт, пожалуйста):
    1. Начинаю выпивать в день 2 литра некипяченой воды.
    2. Постепенно отказываюсь от тонального крема. Но остается консилер под глаза, т.к. там кожа очень тонкая, венки близко и глаза глубоко посажены — отсюда сильные синяки, которые нельзя не замазывать.
    3. Вечером умываюсь маслом (хочу чередовать по неделе — персиковым, виноградных косточек, лесного ореха, какое еще?). И убтан (каждый день), составляющие пока не выбрала. В заключение планирую гидролат календулы или клубники.
    4. Утром умывание тем же маслом, что и вечером (или другим?). И тоже гидролат.
    5. Для рук и ног — какое лучше масло?
    6. Куда приспособить скраб, маски, ржаную муку, нут и овсянку? И нужны ли они вообще?
    7. Эфирные масла — какие, куда и когда?
    8. Может быть, есть волшебное масло, способное сделать толще и плотнее кожу под глазами? Или венки загнать глубже?
    И что нибудь антивозрастное нужно добавлять? Мне 32 года.
    Извините за такое количество вопросов, просто хочется уже по нормальному ухаживать за собой!
    Заранее спасибо!

    1. Anna Автор записи

      Ольга, здравствуйте.
      Понимаю, что вам не хочется тратить свое время на поиски информации, а хочется, чтобы лично все расписали. Но пожалуйста, давайте ценить время друг друга! Обычно я всегда стараюсь ответить на любые вопросы. Но в случае просьбы расписать все с нуля делать я этого не буду. Просто почитайте статьи и комментарии, тогда все станет понятно. Если после этого останутся какие-то конкретные вопросы, буду рада помочь.

  75. Ксения

    Автор, а вы знаете, что тем, у кого сильно проблемная, жирная кожа, склонная к сильным высыпаниям масла на лицо наносить противопоказано?

    1. Anna Автор записи

      Ксения, поделитесь пожалуйста, откуда у вас такие сведения) Аюрведа, мой опыт и опыт тысяч других женщин говорит об обратном)

  76. Луня

    У меня вопрос хочу сделать убтан, но без трав(пока увы нет возможности измельчить травку нормально, пробовала фиточаи брать, даже при условии просеивания чересчур крупные частицы). Какие пропорции убтана нужны если не использовать травы а только муку, специи(хочу взять 3 — куркума, мускатный орех и имбирь), и глину?

  77. Елена

    Уважаемая Анна, спасибо вам огромное за чудесный сайт. Хотелось бы очень узнать, что вы можете посоветовать по интимной гигиене. Думаю этот вопрос волнует многих. Заранее спасибо :)

    1. Anna Автор записи

      Елена, спасибо)
      По интимной гигиене могу посоветовать использовать просто теплую воду. Может быть, если необходимо, то органическое мыло. Но лучше без него) Как видите, все очень просто.

  78. Альбина

    Анечка, добрый вечер! У меня такой вопрос. Так как у меня дома нет кофемолки, то я купила аптечные травы в пакетиках порошком. Но когда их открыла, то увидела, что это все таки не очень мелкий порошок, в нем имеются пенечки до 2мм. Все смешила по вашему рецепту, в принципе на мой взгляд получился неплохой порошок. Как вы считаете, это нормально, или все-таки нужно обзавестись кофемолкой, и перемолоть из самой? Также попробовала одну чайную ложку просеять через капрон, но у меня сложилось впечатление, что травы как раз таки и остались все на капроне, а просеялась только мука и глина. И ещё вопрос — чем смыть предварительно тушь для ресниц? Маслом персиковых косточек?

    1. Anna Автор записи

      Альбина, здравствуйте!
      Я считаю, это вполне нормально. Сама спокойно пользуюсь убтаном из аптечных трав в пакетиках, ничего не просеивая. Главное — аккуратно)
      Тушь сначала смываю водой, потом маслом — тем же, что и для лица использую.

      1. Альбина

        Спасибо вам, буду пробовать)) Вчера вечером, кстати, умылась приготовленным убтаном, предварительно смешав в персиковом масле, и потом еще использовала это же масло с каплей бергамота вместо крема) Эффект потрясающий, но показалось, как будто много маслица нанесла, но думаю это с непривычки) а утром умылась только убтаном, разведенным в воде, масло решила не использовать вместо крема, и заметила, что кожа даже не стянулась и не зашелушилась, как это обычно бывает, если не использовать крем после умывания! Вобщем, буду дальше пробовать, и надеюсь, что идеальная кожа не заставит себя долго ждать))

  79. Татьяна

    Анечка, а как вы думаете убтан можно смешивать с мёдом ( у меня он жидкий)? Я делаю так: сначала на лицо наношу БМ виноградных косточек+ 2кап лаванды или чайного дерева,помассировала слегка лицо, чуть впиталось и поверх масел наношу Убтан 1ч.л+ 1 ч.л мёда, опять чуть чуть помассировала и смыла теплой , а потом прохладной водой, а потом протираю лицо минералкой и не вытераю лицо, даю ему естественнр высохнуть. Как вы думаете все правильно, или может что то подкорректировать? Спасибо

    1. Anna Автор записи

      Татьяна, конечно можно! Замечательно) Если у вас нет аллергии на мед, то используйте его на здоровье! Это отличный продукт для кожи)

  80. Татьяна

    Спасибо за ответ! Я конечно придерживаюсь ваших рецептов, ну и конечно иногда эксмерементирую ,, очень радуют результаты !!!))) Спасибо вам большое!

  81. Елена

    Здравствуйте! Очень рада, что наткнулась на Ваши статьи, спасибо большое, что тратите свое время и делитесь опытом)) Подскажите пожалуйста, можно ли убтан сразу смешать с маслом, и в таком виде пользоваться каждий день? Может ли он храниться в таком виде, и если да, то подойдет ли оливковое масло в сочетании с другими базовыми маслами? Спасибо большое!

    1. Anna Автор записи

      Елена, здравствуйте!
      Да, я использую убтан каждый день. Но вы смотрите по состоянию своей кожи — это не всегда необходимо.
      Смешивать с маслом, мне кажется, лучше перед каждым применением.

  82. Елена

    Добрый вечер, Анна! Хочу посоветоваться с Вами. 1. Как Вы считаете можно ли очищать лицо убтаном только из трав (ромашка и чистотел)? Я начала использовать сначала овсяную муку, потом добавила ромашку. Неплохо было, но у меня с каждым днем кожа становится все чувствительней и появляются мелкие морщинки. Могу предположить, что это из-за овсянки. Кушаю хорошо, воды правда пью 750 мл. 2. Как Вы думаете какая, мука лучше всего подходти для чувствительной кожи?

    1. Anna Автор записи

      Елена, здравствуйте!
      Попробуйте — если очищения будет достаточно, то так и продолжайте.

      1. Елена

        Поняла. Вот мой небольшой опыт. Чистотелом очищала лицо 2 раза — первый раз было небольшое пощипыванье, вторй раз большое, с моей чувствительной кожей решила это прекратить. Прочитала у Вас, что корень солодки очищает. Один раз попробывала — ощущения изумительные, когда смыла постакне и прыщи не такими видными стали и кожа сама по себе стала лучше. Так, что сапсибо за напутствие. :)

  83. Мария

    Здравствуйте, Анна!
    Спасибо большое за ваши чудесные советы про натуральную косметику.
    Но сейчас у меня больше вопросов про правильное питание.
    Почему-то не смогла зайти на ваш сайт про питание, пишет что страница не доступна.
    Я придерживаюсь такого принципа: ем только натуральные продукты, купленные на рынке у местных фермеров, домашнее молоко, творог, масло, яйца, овощи, также покупаю у местных фермеров мясо, но ем его не чаще 2 раз в неделю, в небольших количествах, так же рыбу.
    На завтрак выпиваю 1 стакан натурального молока, тврого и 2 яйца — это мой основной завтрак.
    Дело в том, что я прочла много книг про питание, и все дают принципиально разные советы. Ближе всего мне стал принцип питания в этой книге: РАМИЭЛЬ НЭЙГЕЛ «ЕСТЕСТВЕННОЕ ЛЕЧЕНИЕ КАРИЕСА. РЕМИНЕРАЛИЗАЦИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗУБОВ ПРИ ПОМОЩИ ПИТАНИЯ». А там пишут, что многие фрукты также содержат сахар (хоть и натуральный) и он тоже вызывает дисбаланс уровня сахара в крови, поэтому много фруктов в день не рекомендуется. Пишут, что одними овощами нельзя, в них все равно не достаточно витаминов, они содержатся в рыбе и мясе, молочных продуктах (только, конечно, все натуральное). Вот хотелась в вами посоветоваться по этому вопросу. Вообще книга мне показалась очень полезной, хоть там в основном пишут о питании в пользу зубов, но в целом все это прминительно для всего организма, все взаимосвязано).

    1. Anna Автор записи

      Мария, здравствуйте!
      Дело в том, что сахар бывает совершенно разный. Тот, что содержится во фруктах, не вызывает дисбаланс (по крайней мере об этом пишут многие источники, например Дуглас Грем в его «системе 80-10-10»). Вообще книг на тему питания так много, что выбрать что-то, чему можно доверять, крайне сложно. От себя еще могу порекомендовать «Китайское исследование». И главный совет — без фанатизма во всем. Главное — не переедать, питаться сбалансированно, но понемногу.

  84. Александра

    Анна, спасибо за ваш сайт))))))))))))
    Столько нового и интересного.
    Ваши масла и убтан спасение для моей жирной и пересушенной кожи с гигантскими порами )))
    У меня вопросы: вот если я смываю макияж и умываюсь, делаю так: смачиваю водой ватный , капаю на него немножко масла зародышей пшеницы и виноградных косточек, смываю этим диском ( кожа сухая, диск мокрый с маслом) с глаз косметику и грязь с лица, потом спаласкиваю лицо, делаю кашицу из воды и ржаной муки и натираю лицо, потом смываю, капельки на лице руками разгоняю, чтобы их было не так много и наношу немножко масла зародыщей пшенцы с виноградными косточками в пропорции виногр.косточки в 2 раза больше пшеницы, когда наношу масло наношу и на веки. Как считаете, это правильный подход? Единственное раньше я не значила, что на мокрое лицо надо масло наносить и наносила сразу как промокну полотенцем, а теперь делаю как писала ниже, меня смущает 2 нюанса, ничего что водопроводная вода смешивается с маслом и остается на коже? и мне кажется что кожа не так увлажняется, как если бы я сразу на протертое полотенцем лицо нанесла, т.е. если на влажное наносить, сухость на коже все равно чувствуется….

    Еще вопросик про зубную пасту и чайное дерево для отбеливания: а этот способ подойдет если масло капать на обычную зубную пасту?

    И про волосы))) ржаная мука для волос нечто!!!! Боже, Аня, спасибо Вам!!!!
    Единственное у меня волосы темно русые и остается пыль на волосах если пользоваться как сухим шампунем, но зато они такие объемные становятся, класс, может если какой то способ для темных волос, вот подумываю манку использовать, интересно что выйдет, почему манку, вспомнила, что всегда мех чистили манкой или хлебом =D

    1. Anna Автор записи

      Александра, здравствуйте)
      Масло на влажную кожу всегда нужно наносить. Можете сбрызнуть лицо гидролатом или минералкой, а затем сделать процедуру с маслом, чтобы водопроводная вода вас не смущала. Но главное — ваши ощущения. Если вашей коже комфортно, то ничего не меняйте (вы же не на полностью сухое лицо наносите, а на протертое полотенцем). Хотя я бы все же на влажное наносила.
      Масло можно и на обычную пасту капать, да. Но я не вижу смысла так делать))

      Для темных волос можно попробовать добавить к муке какао). А рисовую муку не пробовали? Если она очень мелкая, то хорошо вычесывается.

      1. Александра

        Спасибо, за советы, буду пробовать и так и так!)
        Нет, рисовую еще не пробовала, не попадалась еще в магазине, в планах также попробовать)

        Анна, а чем вы моете тело и чем его увлажняете? Искала искала, а вот для тела здесь ничего не сказано почти

        1. Anna Автор записи

          Тело мою тоже ржаной мукой (развожу ее как на шампунь) — очень приятные ощущения после такого мытья, кожа дышит. Но не всегда получается, иногда лень — тогда мою органическим мылом. Увлажняю маслами — наношу на слегка влажную кожу. Для тела очень люблю кокосовое масло.

  85. Юлия

    Здравствуйте, Анна. Пришлось мне убтан делать два раза подряд)))). Сделала я значит первый раз оставила в тарелочке на столе отошла а моя дочурка ( 1,8 ) налила туда воды)))) пришлось делать второй раз)))) первый жаль выбрасывать. Думаю наверно можно как маску на волосы использовать эту смесь или на тело?

  86. Юлия

    Да вот именно что много было, думаю долго стоять будет ей плохо станет. А волосам и телу не лишним будет.

  87. Елена

    Добрый вечер, Анна и Все. Вопрос возник, если череда от покраснений и для жирной кожи ее можно считать очищающим средством?

    1. Anna Автор записи

      Елена, добрый день. Конечно, можете ее в убтан добавить. Вообще у нас много трав есть замечательных, я незаслуженно их игнорирую (просто потому, что лень).

  88. Оксана

    Анна, только начала пользоваться убтаном по вашему рецепту. И каждый день вспоминаю о вас с благодарностью. Моя кожа еще никогда не выглядела так хорошо, при таком минимальном уходе. Я в полном восторге, убтан это волшебная палочка для кожи. Спасибо вам!!!

    1. Anna Автор записи

      Оксана, очень приятно слышать, что вы видите результат)
      Но я не одна такая, кто рассказывает про натуральный уход) Тем не менее я очень и очень рада, что мои статьи вам помогли)

    1. Anna Автор записи

      Нона, убтан можно. Но тщательно про каждую составляющую почитайте — некоторые травы при беременности не рекомендуются.
      Можно просто мукой умываться.

  89. Ения

    Аня, здравствуйте. Спасибо за то, что вы открыли для меня ржаную муку, точнее способ мытья ею волос. Мою уже больше месяца и с каждым днем не перестаю восхищаться: волосы реально стали меньше выпадать, хотя я до этого чем только не пыталась избавиться от выпадения. А вопрос у меня такой: мою лицо уже около месяца разведенным водой убтаном (овсянка перемолотая блендером + глина + хна бесцветная + эфирные масла чайного дерева и лаванды), и вот однажды после умывания решила влажное лицо протереть диском с малом, с удивлением обнаружила на диске грязь, что это: не достаточно промытая кожа или не смывшийся убтан? если убтан не смывается, то тогда о каком очищении можно говорить, потом эти частички забьются в поры… И еще, научите как правильно смывать тушь маслом. Я делаю так, увлажняю кожу и протираю диском с маслом, пока вся тушь не удалится, но удаляется с большим трудом, приходится глаза тереть, поэтому потом они воспаляются и приходится ходить некоторое время с пеленой на глазах.

    1. Anna Автор записи

      Доброго времени суток!)
      Если после умывания ватка грязная, значит, недостаточно очистили кожу. Сам убтан легко смывается водой полностью.
      А тушь я смываю так: сначала максимально смываю ее водой (кстати, она почти полностью смывается), а уже потом очищаю лицо маслом и убтаном.

  90. Полина

    Здравствуйте! Спасибо Вам большое за замечательные советы, прекрасные статьи, в которые Вы вкладываете море любви, красоты и знаний! Делясь жизненными секретами с другими людьми, Вы делаете этот мир лучше. С удовольствием перенимаю данные Вами рецепты. Всего Вам наилучшего! :)

  91. mari

    добрый день! У компании DNC есть маска для волос с таким составом — Состав: Kaolin (Белая Глина), Pisum Sativum (Горох), Lactis Proteinum (Молочный Протеин), Hydrolyzed Soy Protein (Соевый Протеин), Betula Alba Leaf (Листья Березы), Chamomilla Recutita (Ромашка), Arctium Lappa Extract (Экстракт Лопуха), Artemisia Vulgaris Extract (Экстракт Полыни).
    Как вы думаете можно ли эту маску для волос использовать как убтан для кожи лица?

  92. Ирина

    Анна,подскажите, пожалуйста, умение убтан получился скорее как скраб. Я брала рванул муку цельнозерновую и ромашку аптечную пакетика. При нанесении на лицо часть скатывается и падает в раковину. Так и должно быть? Или вся кашица на лице должна оставаться? Подходит такой помол ромашки иди он крупный?

    1. Anna Автор записи

      Ирина, само собой, все на лице не может остаться) Попробуйте больше воды добавлять, чтобы удобнее было.

  93. Ирина

    Благодарю за чудо средство. Уже в процессе масирования увидела как имелись цвет лица. После того как смыла протирал еще лосьеном медовый. Ощущение свежести на лице ну а на ощупь вообще нет слов просто чудесно. Благодарю что делитесь накопленный опытом! Всех вам благ!

  94. Тати

    Анна, нашла такую интересную штуку как мука семян кунжута. Подходит? ничего криминального в ней нет?))

    1. Anna Автор записи

      Тати, я перемолотый кунжут сама иногда добавляю) Так что мука тоже подойдет отлично.

  95. Тати

    Пока вы не ответили, я с новым вопросом -а можно ли как компонент использовать крахмал? пока мне попадается о нём только положительная информация.

  96. Людмила

    Анна, инфо про убтан мне очень понравилась. Я перемолола ромашку и ламинарию аптечную, буду пробовать. Спасибо!

  97. Екатерина

    Здравствуйте, пытаюсь создать убтан, но есть вопросы. буду рада, если ответите.
    Я страшный аллергик, сделала убтан такой, чтобы ничего не воспалялось, что нельзя мне: смешала муку пшеничную, глину и соду в соотношении 3:2:1 соответственно. На эти компоненты не имею аллергии. Скажите, утром при умывании этим будет достаточно массировать кожу минуту, чтобы смыть с лица кожное сало?

    1. Anna Автор записи

      Екатерина, здравствуйте!
      А почему пшеничную муку взяли? Она как раз не очень подходит, на мой взгляд. И еще насчет соды я не уверена, я ее не использую, химия все-таки.
      Убтаном я умываюсь быстро, как раз не больше минуты — все смывается.

  98. Екатерина

    Еще хотела узнать, если нет на лице косметики — можно ли обойтись процедурой: смачивать кожу, протирать диском влажным с капельками масла . Будет ли этого достаточно?Вроде бы диск не грязный после такого протирания. Или обязательно убтан нужен, чтобы это масло удалить с лица?

    1. Anna Автор записи

      Екатерина, даже если нет косметики, то убтан все равно нужен, чтобы помогать коже обновляться и очищаться. Ну и городскую пыль и грязь он хорошо удаляет.

  99. Оксана

    Анна здравствуйте, а если есть купероз можно пользоваться убтаном? И что лучше использовать? И еще у меня веснушки, посоветуйте масло для сухой кожи с куперозом и веснушками. Без тонального крема выйти не могу вообще. И я так понимаю, что лосьон мне нельзя? А так нравится по ощущениям. Спасибо

    1. Anna Автор записи

      Оксана, здравствуйте. Можно убтаном. Почитайте про разные травы, про их свойства и выберете. То же самое с маслами.
      Мед при куперозе не рекомендуется, но я пользовалась и все было в порядке.

  100. Юлия

    Анна, здравствуйте! Нашла рецепт убтана: мука нутовая, мука гороховая, мука льняная, мука ржаная, листья крапивы, ромашка. Хочу его приготовить, но не могу найти ни нутовую ни гороховую муку. Чем их можно заменить в данном рецепте?

    1. Anna Автор записи

      Юлия, здравствуйте! Любой другой мукой, кроме пшеничной. Овсяной, например, или льняной.

        1. Юлия

          Начала пользоваться — появились прыщи: один на лбу, один на щеке и один на подбородке. Это значит, что этот состав убтана мне не подходит?

          1. Екатерина

            и у меня через неделю использования вылезло 2 прыща, которых не было никогда раньше

          2. Anna Автор записи

            Юлия, да. Или что используете убтан неправильно.

          3. Юлия

            Я разводила убтан водой из под крана до нужной консистенции. Потом наносила на влажное лицо, массировала и оставляла минут на 5. Затем смывала водой из под крана, наносила масло. Затем спонжем, смоченным в минеральной воде, смывала масло. Все. Это правильно или нет?

          4. Anna Автор записи

            Юлия, я делаю в другом порядке. Сначала наношу масло, затем смываю его убтаном.
            Если делать как Вы, масла на лице многовато остается (ну это как мне кажется)

  101. Юлия

    Анна, добрый день.
    А что вы можете сказать о мицеллярной воде?
    Вред или польза? Как к ней относитесь?

    1. Anna Автор записи

      Юлия, доброго времени суток. Не пользовалась, поэтому ничего сказать не могу.

  102. Юлия

    Анна, здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, что можно сделать в данной ситуации: у меня на лбу мелкая сыпь. Смотрится некрасиво, челки у меня нет.
    Косметолог, у которой я была однажды, предположила, что это может быть от солнца.

    1. Anna Автор записи

      Юлия, здравствуйте! Может быть от солнца, а может быть и от каких-то внутренних проблем (стресс, гормоны, питание). Я не могу даже предположить, в чем проблема, совершенно ничего о Вас не зная)

  103. Инга

    Анна, спасибо за сайт. С волосами все получается, про пркупной шампунь забыла и довольна. Но с лицом не складывается: после очищения убтаномТ и маслом полезли прыщи, которых раньше не было.Такое чувство, что чересчур очищением занялась. У меня такое только после бани бывает.
    Спасибо.

  104. Юлия

    Здравствуйте, Анна! Заранее прошу прощенья, если такой вопрос уже был. Просто слишком много комментариев придется перечитать.
    Анна, где можно взять зародыши пшеницы? Или может их можно как-то сделать из пшеницы (купила пшеницу недавно)? И как правильно все это просеять?

    1. Anna Автор записи

      Юлия, здравствуйте! Поищите в магазинах здорового питания. А вообще можете прорастить пшеницу, высушить и тщательно перемолоть.

  105. Катя

    Здравствуйте!
    Спасибо за ваш сайт. Очень интересно!
    Решила попробовать умываться убтаном. Сразу кожа очень гладкая, но уже через минуту сухая, шероховатая и даже покраснения. Кожа как бы просит крема, увлажнения. У меня вопрос. Должна ли пройти адаптация, возможно кожа должна привыкнуть к новому натуральному средству? Хочется уйти от кремов. Или все же мне не очень подходит?

    Еще раз спасибо!

  106. Анна

    Анна, я совсем завалила Вас вопросами на этой неделе на каждой десятой статье)
    я спрашивала по поводу смешения хны и глины для маски на волосы и согласна, что будет перебор, а если два эти компонента объединить в убтане, сохраняя правильные пропорции? например вместо 1 ст.л. глины по 1/2 ст.л. каждого компонента, или по 1/3 + 1/3 порошка Амлы, чтобы убтан вобрал в себя как можно больше свойств.
    (Ну вот люблю я все намешать, я и салаты так делаю и тортики:))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *