Архив метки: здоровье

Как избавиться от растяжек и постакне

Эфирное масло лаванды для кожи (устранение постакне и растяжек) и для волос

О чудесных свойствах масла лаванды я узнала не так давно, но уже навечно полюбила его нежной любовью. Оно обладает просто потрясающем ароматом, но все же самое главное — оно придает нашей коже способность быстро регенерироваться и обновляться, тем самым стирая с наших лиц следы прошлых неудачных опытов с выдавливанием прыщей, и не только их. Еще оно эффективно борется с пигментными пятнами и даже с растяжками. Читать далее

какие витамины лучшие

Ударим по сезонному авитоминозу натуральными витаминами!

Привет, дорогие читательницы! Наверняка вы, как и я, радуетесь наступающей весне!
Сегодня хочется рассказать о действительно полезных, но немного необычных продуктах, заряжающих нас витаминами и повышающих наш иммунитет — весной это особенно актуально! Но для того, чтобы натуральные продукты донесли до нас все свои витамины целыми и невредимыми, нужно знать о некоторых правилах их употребления…

Читать далее

Польза контрастного душа при целлюлите и для иммунитета

Контрастный душ: против целлюлита, для укрепления иммунитета, и просто для удовольствия!

Дорогие читательницы, считаю просто необходимым поделиться очень действенным способом борьбы с целлюлитом и укрепления здоровья — это контрастный душ! Способ не требует никаких затрат, поэтому многие считают его малоэффективным — ведь реклама  крепко заложила в нас такое убеждение — «чем дороже средство, тем оно эффективнее». Но это далеко не так, и я убедилась на этом на своем опыте!

Читать далее

отбеливание зубов чайным деревом

Масло чайного дерева: для кожи и для отбеливания зубов!

Всем привет! Не могу не рассказать о том средстве, что всегда есть у меня в ванной! Это масло чайного дерева. Оно универсально, и область его применения просто огромна! Я использую его для лица — смазываю покраснения и прыщики, если они вдруг появляются, протираю им небольшие порезы. Про эту область его применения знают многие. Но, думаю, немногие знают, что при помощи этого масла можно даже отбелить зубы — про все это расскажу подробнее!

Читать далее

корица для похудения

Корица помогает похудеть

Привет! Уже давно хочу написать пост про корицу. Несколько месяцев назад открыла для себя ее совершенно по-новому: ее можно не просто добавлять в пироги и другую выпечку для аромата, но она еще и отлично влияет на пищеварение, улучшает обмен веществ и помогает бороться с нездоровым желанием съесть лишнего на ночь! =) Читать далее

Вода для похудения и против целлюлита

Сколько воды нужно пить и почему?

Задумайтесь: сколько воды вы выпиваете в течение дня? Не учитывая чай, кофе, лимонад и пр.?

Даже если учесть все напитки, может не набраться нужного количества. А нужно человеку около двух литров воды в день. Как только организм недополучает нужное количество воды, нарушаются процессы обмена веществ, что приводит к появлению целлюлита и дряблости мышц, шелушению кожи, а так же ухудшается концентрация внимания. Читать далее