Архив метки: здоровье

DSC08867

Печем настоящий (кислый) хлеб на закваске

Здравствуйте, дорогие читатели и читательницы! Давно уже собиралась написать статью про хлеб, но это такая обширная и непростая тема, что не могла набраться смелости на нее. Но надеюсь, сейчас же у меня достаточно опыта и знаний, чтобы с вами поделиться. Итак, речь пойдет о ржаном хлебе на закваске.

Читать далее

WP_20170223_001

Про танцевальные импровизации, или медитативные танцы

Дорогие читательницы, доброго времени суток!) Надеюсь, вы не против, что я пока что отошла от темы непосредственно натурального ухода за собой и начала рассказывать про другие важные вещи для нашего здоровья и красоты. Вот сегодня, например, мне очень хочется рассказать вам про потрясающую практику, которой я занимаюсь каждый день — танцевальные импровизации.

Читать далее

Для тех, кто плохо засыпает. Как быстро заснуть и проснуться с улыбкой :)

Привет, дорогие читательницы (и возможно читатели)). Сегодня будет статья не про внешний уход за собой, а про внутренний. Думаю, все вы и так знаете, что наша красота зависит от внутреннего состояния? Когда глаза сияют, а кожа светится здоровьем, никакая косметика не нужна. А для того, чтобы кожа светилась, не было мешков под глазами и т.д., как раз очень важен здоровый сон. Как добиться здорового сна — читайте в этой статье.

Читать далее

Омега-3 и Омега-6. Разбираемся в жирных кислотах

Дорогие читательницы, доброго времени суток! Не знаю, почему вы мне так доверяете в вопросах питания, но мне очень приятно, что вы все чаще просите меня делать статьи на эту тему. Сегодня будет пост на тему омега-3 и омега-6, о которых мы так много слышали, но наверняка еще не все как следует разобрались, где их брать и в каких пропорциях. Так что надеюсь, информация будет вам полезна!

Читать далее

Про питание. Как питаюсь я.

Дорогие читательницы, здравствуйте! Почти каждый день кто-нибудь из вас спрашивает меня в комментариях про мое питание. Отвечу сразу всем в статье, где попробую подробно все описать и объяснить, почему я питаюсь именно так.

Читать далее

8

[Ваши истории] Мытье посуды горчицей

Дорогие читательницы, привет! Думаю, кроме натурального ухода за собой, многих волнует вопрос — чем мыть посуду. Спасибо читательнице блога Татьяне, приславшей описание прекрасной альтернативе моющим средствам — горчице! Далее текст от Татьяны.

Читать далее

Топленое масло гхи рецепт

Топленое сливочное масло в домашних условиях (масло Гхи)

Дорогие читательницы, здравствуйте! В этой статье я расскажу, как сделать топленое масло дома. Топленое масло еще называют маслом Гхи — это слово пришло к нам из Индии, где такое масло считается ценнейшим целебным продуктом. В России тоже раньше часто топили масло, но, к сожалению, со временем эти традиции были утрачены. Сегодня я опишу полезные свойства топленого масла и его рецепт.

Читать далее

вред зубной пасты

Чем заменить зубную пасту? Рецепты травяных зубных порошков

Сейчас уже многие знают про вред промышленных шампуней с SLS, но почему-то никто не задумывается, какой вред может принести обычная зубная паста. Вы читали ее состав? Поверьте, для вас состав привычной зубной пасты может стать большим и неприятным открытием.

Читать далее

Мыло из детского

Домашнее питательное мыло из детского мыла: рецепты

Дорогие читательницы, салют! Сегодняшний мастер-класс будет про домашнее мыло, сваренное из детского мыла. Причем приготовить его совсем несложно, но оно будет гораздо более питательным, чем любое мыло класса люкс. Берем кастрюльку, венчик и терку, запасаемся нужными ингредиентами и приступаем к увлекательному творческому процессу — мыловарению! =)

Читать далее

Народные способы лечения молочницы

Лечение молочницы чайным деревом — проверенный способ!

Дорогие девушки! Эта статья посвящена лечению молочницы при помощи эфирного масла чайного дерева, природного антисептика. Как выяснилось, при лечении молочницы масло чайного дерева может быть намного эффективнее любых лекарств — оно сразу же снимает зуд и неприятные ощущения, а все симптомы молочницы проходят уже через пару дней.

Читать далее