Все статьи

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Все статьи: 134 комментария

  1. Татьяна

    подскажите пожалуйста рецепт использования масла жожоба при нейродермите. как вы лечили?

    1. Anna Автор записи

      Татьяна, здравствуйте! Нейродермит я лечила касторовым маслом . Думаю, можно к нему жожоба добавить — у этого масла тоже отличные свойства, и оно тоже применяется для лечения кожных заболеваний.

        1. Anna Автор записи

          Юлия, есть конечно масса всяких народных рецептов — вы можете поискать в интернете. Но я бы начала с причин. Поверьте, это не просто наружная проблема.

    1. Anna Автор записи

      Александра, про чаванпраш я слышала, но сама не пробовала. Хотите попробовать? Думаю, его действие основано на том, что он богат антиоксидантами.
      Но я придерживаюсь мнения, что наиболее полезно употреблять продукты той местности, где живешь. Поэтому я нахожу полезные продукты и травы, произрастающие в России, среди них тоже множество богатейших и целебных продуктов)).

  2. Крис

    Анна,здравствуйте)случайно нашла ваш сайт,столько всего полезного узнала)спасибо вам,продолжайте в том же духе)
    есть к вам некоторые вопросы:
    1)что вы думаете по поводу стрижки горячими ножницами(есть в этом смысл или же очередной маркетинговый ход)?
    2)польза стрижки на растущую луну,правда или выдумка?
    3)очень хвалят масло ши(карите),на вашем сайте не заметила информации о нем,пользуетесь им сами?что можете о нем сказать?
    4)что можете сказать о продукции Чистой линии и Зеленой аптеки?знаю,сейчас таким не пользуетесь,но может раньше бывало)

    1. Anna Автор записи

      Крис, здравствуйте! Отвечаю)
      1. Сама делала в прошлый раз. Я большой разницы не заметила. Могу сказать, что это точно не панацея от секущихся кончиков — горячие ножницы не решат все проблемы волос. Если регулярно вымывать из них строительный материал промышленными шампунями, кончики будут сечься, чем их ни стриги.
      2. Здесь я не компетентна). Может, что-то в этом и есть, но я никогда не следила за этим.
      3. Масло ши — отличное масло, про него пока написать не успела. И бальзамы для губ с ним хорошо делать, и масляные маски.
      4. Ну, про Чистую Линию могу сказать, что состав у них натуральностью не блещет. Как-то раз ради интереса посмотрела состав шампуня — на первом месте вездесущий SLS, а дальше и читать не стала. Зеленую аптеку даже не встречала нигде.

  3. Alexandra

    Анечка, с Новым Годом и Рождеством Вас! Здоровья, счастья, удачи и вдохновения для нашего безумно приятного творчества!!! Всех также поздравляю!

  4. Тамара

    здраствуите Анна,
    не могу начитатся ваших замечательных советов, спасибо огромное что поделились. я нашла ваш саит когда искала в гоогле полезные свойства масла чайного дерева для кожы лица. завтра же начинаю употреблять. я уже долгое время страдаю от проблемной кожы. пробовала даже Роакутан, пила 2 месяца, с начало очень помогло, но спустя некоторое время проблемы вернулись (после загара прошлым летом). может кроме масла чайного дерева вы мне ещё что нибуть посаветуйте (про то что надо пить много воды и про полезные своиства лаванди от постакне и прыщеи я уже прочла у вас на саите). я уже измучилась борясь с этой проблемой пробовала скинорен и другие средства тоже. правда вредные привычки тоже появились со временем постоянно трогаю лицо руками выдавливаю прищи и т.д. понимаю что нужно срочно отучится.
    спасибо огромное

  5. Светлана

    Анна, здравствуйте! Прочитала почти все Ваши статьи и нахожусь в восторге) Спасибо Вам за Ваш сайт! В интернете полно всяких рецептов, но далеко не все они полезны, да и просто-напросто они бездушны, и доверия не внушают. На Вашем же сайте — испробованные, реально работающие рецепты из простых, натуральных ингредиентов, которые без труда можно найти! Уже попробовала приготовить обогащенное мыло из детского мыла, добавила кокосовое масло и оливковое и деготь — целью было приготовить дегтярное мыло)) Возможно, я слишком сильно взбила массу, хотя взбивала венчиком, пока не растворились полностью мыльные комочки, но в итоге мыло даже после двухдневного застывания получилось ну очень воздушным, и затвердело плоховато(( за пару использований в бане практически весь кусок смылился, а еще он разломался(( Как думаете, может, не взбивать в следующий раз? Еще с удовольствием использую масло из абрикосовой косточки для очищения и масло виноградной косточки с добавлением эфирных масел (нероли и лаванды). Эти два масла очень нравятся, они впитываются достаточно хорошо и нет ощущения жирной маслянистости на лице и не забивают поры. Присматриваюсь к маслу авокадо. Еще готовила бальзам для губ! Получился сразу! Очень понравился, а аромат просто потрясающий- медовый))) Анна, подскажите, пожалуйста, рецепт домашнего крема для лица? Очень хотелось бы его приготовить, и чтобы под глазки подходил. Было бы здорово увидеть его рецепт!) Спасибо!!

    1. Anna Автор записи

      Светлана, здравствуйте!)
      По поводу мыла: возможно, вы слишком сильно его разбавили? Или переборщили с маслами? У меня тоже первые разы не всегда получалось, здесь нужно экспериментировать).
      А что касается крема — я считаю, что крема забивают поры, и масел для лица вполне достаточно, в том числе и для кожи вокруг глаз). Для увлажнения и питания еще советую гидролаты, про них обязательно напишу отдельную статью!

  6. Светлана

    Спасибо за ответ! Анна, а Вы не подскажете, что делать при такой проблеме. Я столкнулась с тем, что после использования только масел (очищение, увлажнение), моя кожа лица стала более сухой, чем раньше, и даже стала шелушиться, местами сильно. Отшелушивающими средствами пользуюсь (мука, убтан),но не помогает. Такое ощущение, что не хватает увлажнения и питания..что делать? Хочется нанести крем..(( Жидкости в течение дня пью много, и проблема, думаю, не этом. Помогите!

    1. Anna Автор записи

      Светлана, проблема может быть в том, что сейчас зима. Последнюю неделю меня буквально завалили подобными вопросами).
      Как давно вы пользуетесь маслом для очищения кожи? Каким пользуетесь? Возможно, вам нужно использовать более питательное масло, или смесь масел. Еще зимой хорошо бы сделать питательный бальзам для кожи из любого базового масла (80%) и пчелиного воска (20%) — растопить на водяной бане, смешать и перелить в баночку из-под крема. После очищения лица растереть в ладонях и слегка нанести не проблемные участки.

      1. Светлана

        Анна, спасибо за оперативный ответ! А то я так расстраиваться начала.. всегда была настроена на использование натуральных простых средств для ухода за лицом, и вот я попробовала временно совсем отказаться от кремов, и к сожалению, спустя недели две состояние кожи ухудшилось из-за сухости и шелушения((((. Для очищения использую либо оливковое масло, либо абрикосовых косточек, либо виноградной косточки. Все три вида масла для это цели понравились сразу, но проблема, с которой я столкнулась, возникла недели через полторы-две. Заказала масло авокадо и макадамии, хочу теперь их попробовать, они же более питательные? Жду посылку.. С другой стороны, я бы не сказала, что у меня сухая кожа. Скорее смешанного типа, с периодическими воспалениями (прыщи). А так вообще, самое любимое из всех масел — касторовое, которым я начала пользоваться еще много лет назад, но для очищения оно мне не подходит из-за вязкости и тяжести, и я его использую в основном для увлажнения-питания кожи вокруг глаз (мне подходит очень и не вызывает отеки), оно разглаживает кожу под глазами и уменьшает мелкие морщинки. Но после очищения другим маслом, не нанесешь же сверху касторовое, это будет перегруз для кожи, наверное. Еще люблю очень кокосовое, но в чистом виде оно для меня тяжеловато. Спасибо за рецепт бальзама для лица! Попробую сделать сегодня же, и воск у меня есть)). Что еще можно добавить в бальзам для большего питания? Эфирное масло нероли подойдет? Может, еще что-то? Спасибо!!! Спасибо, Анна, за Ваш труд, Вы ведете чудесный блог!

        1. Anna Автор записи

          Нероли подойдет отлично!
          Если вам подходит касторовое масло, можете добавить его к тому маслу, которым сейчас очищаете кожу в пропорции 1 к 4.
          Масло макадамии довольно питательное, можно смешать его с вашим маслом в пропорции 1 к 1. А вот масло авокадо довольно легкое, но оно как раз рекомендовано при вашей проблеме. Кстати, думаю, что лучше всего будет смешать как раз эти два масла — авокадо и макадамии в равных пропорциях и очищать кожу такой смесью.
          Кстати, при очищении вы наносите масла на сухую или влажную кожу? Очень часто многие ошибочно наносят на сухую кожу, в результате чего она не получает увлажнения и могут появиться проблемы. Масло нужно наносить на очень влажную кожу, прямо поверх капелек воды.

          1. Светлана

            Хорошо, попробую смеси масел.. Спасибо за описание новых для меня масел авокадо и макадамии))). Да, я наношу на влажную кожу, я бы даже сказала, на мокрую, немного массирую, потом ополаскиваю водой и промокаю салфеткой. Вот на этом этапе нужно ли еще что-то наносить на кожу? на коже вроде как масло-то остается, но вот прям как будто хочется еще чего-нибудь, смотрю на лицо и ощущение, как будто масло остается на поверхности кожи, а внутри кожа истощена как будто и хочется напитанности.. не знаю, как даже объяснить)) А еще я пробовала маску с куркумой)) Я с таким трудом ее смыла! Прилива крови не почувствовала, может это еще от самой куркумы зависит.. в общем, я, наверное, что-то сделала не так, хотя ничего сложного в рецепте вроде и нет, но по-моему эта маска мне не подошла. Но думаю, дам еще ей один шанс потом: может, сложится иное мнение)))) Еще попробовала приготовить пудру овсяную! Оооо, это был процесс неописуемой смены впечатлений и эмоций в ходе приготовления. Я все делала четко по описанию, терпеливо ожидала осадка дважды, собрала его в баночку с восторгом, но потом стала процеживать через салфетку.. и тут, когда я через полтора часа обнаружила, что у меня ооочень слабо процеживается (возможно, из-за маленького ситечка), трепетный восторг любопытного процесса собственноручного изготовления пудры сменился беспокойством: я что-то делаю не так, ибо на этом шаге я застряла)). Пришлось слить остаток непроцедившегося овсяного молока. Дальше я с ювелирной аккуратностью расстелила салфетку и, довольная, что она не порвалась (она же вся размокла), оставила на ночь, но следующее утро я встретила с хмурыми бровями: моя пудра выглядела совсем не как пудра — это было присохшее к салфетке тонкое пятно!(( Ааааааа!! Неного подумая, я попробовала нежно, не травмируя салфетку, соскребсти кусочки овсяной массы, и мне это удалось)) Надежда приготовить-таки пудру восрекла)). Эти кусочки я перемолола хорошенько в кофемолке, а потом протерла через капрон, и вуаля!!!! Счастье, как говорится, есть)). Пудра все-таки получилась, мелкого помола, мягкая, пусть и в небольшом кол-ве. Я ее уже попробовала наносить кистью — отлично ложится, матирует кожу и слегка придает ощущение шелковости)) Было бы вообще супер, если б еще кожа не шелушилась, но надеюсь, с помощью Ваших советов, я справлюсь с этим)).

          2. Anna Автор записи

            Светлана, у меня в первый раз во время процесса приготовления пудры были похожие эмоции!)) Очень рада, что у вас все получилось!
            Про очищения лица маслом немного не поняла: вы ополаскиваете лицо водой, предварительно не убрав масло влажным ватным диском, и только потом промакиваете салфеткой? Я делаю немного по-другому: наношу масло, массирую, затем снимаю влажным ватным диском (теплым, я бы даже сказала горячим), после чего уже ополаскиваю холодной водой.
            Я вот еще подумала — может быть, вам помогло бы использование гидролата. Я довольно часто их использую. Самый универсальный — гидролат розы, он же розовая вода. Сбрызгиваю им лицо вместо воды и поверх наношу масло, затем очищаю как обычно. В итоге кожа получает больше питания. Точно так же можно использовать обычную минералку или сливки.

  7. Светлана

    Анна, да, конечно же, я пропустила и не написала, да, я после того, как помассирую, протираю лицо влажным ватным диском)). Потом уже ополаскиваю. По поводу гидролата розы — я покупала как-то давно розовую воду (гидролат) одной из аюрведических марок. Не знаю, насколько это был натуральный продукт, но меня убил резкий запах, с тех пор я сталкивалась с ним еще однажды в тонике одной из органик-марок, и опять же запах, не смогла пользоваться((.

    1. Anna Автор записи

      Да, у гидролатов запах довольно ярко выражен. Мне нравится, а вот моему мужу вообще не нравится — как попользуюсь гидролатом розы, ворчать начинает)
      Тогда попробуйте минералку — я про нее недавно написала. Или сливки.

      1. Светлана

        Анна, здравствуйте! Спасибо за рецепт бальзама для кожи лица. Бальзам получился великолепным! Я готовила со смесью масел — абрикос. косточек и виноградной косточки+ касторовое немного. Дважды уже его использовала после умывания маслом, и проблема с шелушением кожи стала решаться :) и очень балдею от медового аромата (пчелиный воск). Еще очень загрубела кожа на руках от морозов, попробовала наносить на руки — очень смягчает! Еще хочу на выходных купить минеральной воды, попробую сделать тоник. Анна, а у меня еще такой вопрос. Может, Вы что-нибудь знаете или слышали.. не подскажете рецепт бальзама-мази для участков кожи, пораженных такой болезнью, как псориаз?

        1. Anna Автор записи

          Светлана, добрый день! Очень рада, что вы поделились результатом)
          При псориазе можно использовать такой же бальзам. Но вообще никакие мази не помогут полностью избавиться от него, поскольку это внутренняя проблема, и она чаще всего вызвана засорением организма. Мы можем это не видеть, но именно из-за этого вылезают такие проблемы, как псориаз (и это еще не самый худших вариант). Я бы хотела искренне вам посоветовать прочесть две книги — «Живая кухня», автор В. Зеланд и книга про очищение организма автора «Как вернуться к жизни» профессора А.П. Столешникова. Когда вы их прочтете, поймете, откуда берутся все проблемы со здоровьем.
          Для меня эти книги стали настоящим спасением, они поставили меня на правильный путь и помогли решить все проблемы со здоровьем!

          1. Светлана

            Да, я понимаю про внутренние причины, но все же надо как-то жить дальше и смягчить больные места..
            Почитала много комментариев сегодня! Да, и правда, у многих читательниц после того, как несколько дней начали пользоваться маслами, возникла проблема, как у меня, с сухой и шелушащейся кожей.. Возможно, действительно дело в том, что коже нужно время для адаптации? Мы же столько лет пичкали кожу химией с парабенами и силиконами и прочим. Этому всему нужно время, чтобы вывестись из клеток.. уверена, они накапливаются, силиконы так точно. Ну и да, и конечно же, + к этому еще и морозы пришли.
            Спасибо за отдельную статью про бальзам для кожи! Действительно чудо-вещь. Анна, а скажите, пожалуйста, еще такой вопрос — помимо меда и пчелиного воска, какие еще продукты пчеловодства рекомендуете для ухода за кожей лица? У меня к ним появился интерес)). Прополис, скажем, или перга? Может, их можно тоже куда-нибудь добавлять, в бальзамы-маски, для еще большей пользы?)

          2. Anna Автор записи

            Светлана, вы абсолютно правы — клетки накапливают вредные вещества, и на их выведение требуется очень много времени. То же самое касается и того, чем мы засоряем организм изнутри — если взглянуть на состав многих продуктов, просто ужасаешься, сколько синтетики многие употребляют в пищу. И все это организм откладывает внутри себя, стараясь спасти жизненно важные органы.
            Для ухода за кожей лица больше никакие продукты пчеловодства не использую. В принципе, можно использовать прополис, но я считаю, но не нужно заниматься этим на регулярной основе, все-таки это очень сильное средство. Скорее оно подходит для экстренных ситуаций.
            Пергу очень рекомендую употреблять внутрь, например, добавлять к фруктовому салату на завтрак. Очень ценный продукт)

  8. Светлана

    Анна, отчитываюсь)). Стала вместо водопроводной воды умываться минералкой (очень понравилось!) и еще сделала медовый лосьон с добавлением алоэ-вера. Ну, и как говорила, на самые сухие участки наношу бальзам из пчелиного воска с маслами. Шелушение прошло совсем! Я счастлива). Почти…Анна, я все же чувствую, что мне не хватает питания-увлажнения коже под глазами. Думала, кожа привыкнет в этой зоне, ан нет.. Тоненькие намеки на морщинки усугубились((. Так и хочется нанести увлажняющий крем. Бальзам пробовала наносить, отеков не вызвал, но нет того эффекта, которого так хочется — ощущения плотности кожи, напитанности, какое было раньше. Немножко боюсь, как бы морщины раньше времени не обозначились?

    1. Anna Автор записи

      Светлана, я очень рада, что ситуация улучшилась!)
      А коже под глазами, может быть, нужно еще немного времени, чтобы привыкнуть? Кстати, добавляете в базовое масло эфирные масла ладана, сандала, нероли или пачули? Они могли бы помочь.
      Для увлажнения еще хотела бы посоветовать делать маску из огурца — натереть на мелкой терке и нанести кашицу на лицо, в том числе и на кожу под глазами на 15 минут. Или облегченный вариант — просто протирать кожу ломтиком огурца, но эффект меньше. Огурец помогает прекрасно увлажнить кожу, и этот рецепт мне очень помог, когда я по неосторожности получила очень сильный солнечный ожог.
      Только главное после такой процедуры нанести масло и не выходить на улицу минут 30 как минимум.

  9. Svetlana

    Анна, здравствуйте! Хотелось бы услышать Ваши рассуждения на следующую тему :) Бытует мнение среди некоторых женщин, и не только, о том, что благодаря современной косметике (как уходовой, так и декоративной), женщины смогли сохранять молодость дольше. Что в те далекие времена, среднестатистическая девушка 25-ти и около того лет уже считалась чуть ли не старушкой не только по этическим соображениям (имею в виду понятия, связанные с замужеством, которые были тогда, если речь идет о незамужней), но и по внешним данным. Что средняя продолжительность жизни на Земле увеличилась, и способствовало этому развитие мед. технологий — так же, как способствовало развитие косметических средств и процедур — красоте. И что все разговоры о тотальном вреде химии в косметике и вообще — преувеличения, и все хорошо в меру, важно не злоупотреблять, и тогда будет только польза. И эта польза — бОльшая, нежели от натуральных средств, которые слабее по своему действию и эффекту и не способны так притормаживать старение кожи, как это делают достижения науки. Что Вы думаете по этому поводу?

    1. Anna Автор записи

      Svetlana, здравствуйте!
      Давайте порассуждаем). Я считаю, что нельзя учитывать только влияние косметики, да и медицины вообще на продолжительность жизни. Качество нашей жизни зависит от огромного количества факторов, таких как экология, качество продуктов питания, выполняемая работа, устои общества, доступность информации, духовная составляющая и т.д.
      Человечество развивается, но я не слышала, что скажем лет 300 назад девушка в 25 лет считалась старушкой. Да, в это время у девушки скорее всего было уже несколько детей, что конечно отражалось на ее внешнем виде, но связано это прежде всего с обычаями этого времени. Многие женщины были заняты физическим трудом, что тоже сказывалось на их виде. Сегодня же многие девушки и в 25 лет еще не имеют детей, только-только отучились и устроились на работу (скажем, в офис). Конечно, такая девушка будет выглядеть лучше, чем ее ровесница 300 лет назад. Вы пишете, что не имеете ввиду эти факторы, но они являются определяющими, а внешний уход за кожей и волосами всегда второстепенен.
      Но посмотрите на волосы и кожу современных девушек. Я часто удивляюсь, как можно довести себя до такого состояния. И я уверена, что 300 лет назад таких проблем у девушек не было.
      Я лично на себе вижу результат отказа от промышленной химии, каждый день получаю письма и комментарии тех, кому это тоже помогло.
      Еще я считаю, что никакая наука не способна притормозить старение, это просто рекламные уловки. Наш с вами организм удивителен, он сам способен поддерживать молодость и красоту, ему не нужны никакие подпитки в виде чужеродных, произведенных искусственно веществ.
      Теперь про медицину. Раньше люди чаще погибали в результате несчастных случаев и инфекционных болезней, а те, кто виживал, жил гораздо дольше, чем люди, живущие сегодня и употребляющие кучу лекарств хоть для какого-то продления жизни. Я придерживаюсь мнения, что при правильном питании можно прожить более долгую и качественную жизнь, чем есть все что предлагается сегодня, а в старости сидеть на таблетках и страдать от кучи различных заболеваний. Да, медицина безусловно нужна, но нельзя полагаться только на нее. Стоит посмотреть на сегодняшних пенсионеров — разве вы хотите жить от похода в аптеку до похода к врачу? Разве это качественная старость? А если подойти к своему здоровью с умом и не надеяться, что вас от всего на свете спасет чудесная таблетка, то можно оставаться здоровым до самого конца.
      Как-то сумбурно получилось, но тема очень обширная. Надеюсь, вам понятно мое мнение.

  10. Люда

    Добрый день, Анна,
    Сегодня помыла волосы первый раз мыльными орешками, то- есть порошком из мыльных орехов. Залила кипящей водой ( так было указано на упаковке ), размешала до состояния кашици, оставила где- то на час настояться. Затем нанесла на влажные волосы, но у меня такое ощущение было, что у меня на голове абразивное средство. Не пенилось, ни даже не мылилось. Как песок. Смыла кое-как. Так должно быть или я что-то не правильно сделала?

    1. Anna Автор записи

      Люда, здравствуйте!
      Да, ощущения от мытья натуральными средствами совсем другие. Привычной пены не будет.
      Наверное, вы нанесли слишком много порошка. Нужно брать чуть меньше и разводить водой побольше. А волосы в результате у вас промылись?

  11. Люда

    Аня, добрый день,
    Волосы я промыла и после маску из амлы сделала, но я не получила ни какого наслаждения от сделанного. Когда моешь волосы ржаной мукой, то в самом процессе есть ощущение мытья волос-есть мылкость. С мыльными орешками просто как песок втирараешь в голову. Я когда хной раньше красилась, и то как-то помягше было. В следующий раз добавлю больше воды и хорошенько взобью.

    1. Anna Автор записи

      Люда, да, добавьте воды побольше. Когда я мою порошком из мыльных орешков, ощущения песка нет совершенно.

  12. Анастасия

    Добрый день.
    У меня очень-очень сухая кожа рук. Особенно ладони!
    Крем для рук дает только временный результат. Смыл крем и все, опять руки-наждачка!
    Пробовала персиковое масло.. результат нулевой(

    Посоветуйте, чем мне вылечить мои несчастные ручки! Заранее спасибо)

      1. Анастасия

        Полностью идентичный рецепт я беру для помады :)
        Не в тему, вы не пробовали варить помаду с медом? У меня не получилось размешать его с общей массой помады.

        Спасибо, обязательно попробую!

        1. Anna Автор записи

          Пробовала, главное — как следует размешать. Правда, часто все равно мед немного отделяется.

          1. Анастасия

            Вот и у меня точно так же. Думала, это я просто криворучка такая)
            Надо будет еще раз попробовать)

          2. Anna Автор записи

            Попробуйте)) Когда получается, эффект замечательный, а аромат какой!

  13. Ксения

    Анна, может я что то пропустила, но расскажите пожалуйста чем вы заменяете гель для душа, крем для рук и молочко для тела?

    1. Anna Автор записи

      Ксения, здравствуйте! Крем для рук и молочко для тела я заменяю вот этим универсальным бальзамом. Гель для душа я пока заменяю мылом из органической основы, которое я обогащаю маслами. Иногда пользуюсь вместо мыла ржаной мукой, разведенной в воде — очень нравится, но обычно очень лень муку разводить).

      1. Ксения

        После ржаной муки кожа как будто дышит) после гелей никогда не было такого чувства. А вот с мукой как с шампунем пока не ладится, использую мыло-шампунь бей с сайта Спивакъ.
        Анна, вы большая молодец! То что вы делаете, это очень круто)) каждый день нахожу что то новое) спасибо Вам))
        Теперь я Ваша большая поклонница:)

        1. Anna Автор записи

          Дорогая Ксения, спасибо)) Только я всего лишь делюсь тем, что сама когда-то точно так же узнавала о натуральном уходе).

  14. Анна

    Анна, здравствуйте! я искала как сделать натуральный бальзам для губ и как попала на ваш сайт, не могу оторваться! Уже почти всё перечитала, кое-чем начала пользоваться. бальзам сделаю, как только куплю воск))) а подскажите, пожалуйста, деткам от годика можно применять масла?

    1. Anna Автор записи

      Анна, доброго времени суток! Да, масла — это натуральное средство, поэтому можно применять и для детей. Главное — быть уверенной, что масла качественные)

      1. Анна

        Анечка, у меня еще к Вам вопрос! Какое масло или другое средство можно применять при трещинах сосков (кормлю грудью и постоянно то заживут, то снова болят). Более менее помогает пурелан, чистый ланолин, облепиховое масло тоже подживляет, но подсушивает немного! Может еще что посоветуете?

        1. Anna Автор записи

          Анна, я читала, что с этой проблемой справляется масло зародышей пшеницы. Я бы советовала сделать с ним бальзам (добавив пчелиный воск, который отлично помогает заживлять любые трещинки).

          1. Анна

            Спасибо за совет! Поищу это масло, но пока не встречала его нигде у нас! Потом напишу о результате!)

          2. Анна

            Здравствуйте, Анна! наконец-то добралась ответить) у меня долго не заживала грудь, но я пользовалась поочередно то маслом зародышей пшеницы, то маслом чайного дерева, то касторовым маслом, ну и еще марганцовкой. вообщем, все вместе дало хороший результат, все зажило) спасибо

          3. Anna Автор записи

            Я рада, что теперь все хорошо!) Только эфирными маслами особо не увлекайтесь, пока на ГВ).

  15. Ангелина

    Анна, здравствуйте! Подскажите пож-та средство для предотвращения растяжек на животе, груди.. при беременности..и чтобы это было безопасно. Спасибо!

    1. Anna Автор записи

      Ангелина, здравствуйте! Для предотвращения растяжек можно использовать практически любое базовое масло, главное, чтобы оно было полностью натуральным (не подделкой). Больше всех я рекомендую для этих целей масло зародышей пшеницы, авокадо, жожоба, миндаля, макадамии, манго и ши. Только жожоба и ши лучше использовать не в чистом виде, а в сочетании с другими базовыми маслами. Можно сделать такую смесь: 60% масла зародышей пшеницы, 20% масла жожоба и 20% масла ши. И добавить туда несколько капель эфирного масла лаванды. Или, если нет аллергии на цитрусовые, то мандарина или апельсина)

        1. Anna Автор записи

          Ангелина, я не врач, и могу полагаться только на собственные рассуждения: я считаю, что в совсем небольших количествах они допустимы. Но, чтобы не рисковать, наверное Вам нужно по возможности проконсультироваться с врачом.

  16. Алёна

    Дорогая Анна! Доброго вам времени суток!

    Спасибо вам огромное за такой великолепный, простой и полезный сайт! Нашла его на просторах бездушного, как кто-то уже выразился, Интернета и сразу же добавила в закладки. Я тоже уже несколько лет нахожусь в поиске идеальных природных средств по уходу за собой, не мою голову шампунем. Очень порадовал ваш рецепт шампуня из ржаной муки! Мне крайне приятно читать ваши статьи, которые очень хорошо, грамотно и удобно написаны и которые помогли наконец-то как-то упорядочить мои эксперименты.

    А я хочу предложить вам еще одну тему для статей, если она вас заинтересует. Меня очень волнует уход за грудью, особенно за кожей груди. У меня всегда была великолепная маленькая грудь прекрасной формы, которая ни капли не обвисала. Но я недавно родила ребенка, и грудь, конечно же, увеличилась примерно раза в два. А теперь кормление уже сходит на нет, форма груди вернулась в прежнее состояние, но вот только появились небольшие растяжки, она стала не такой упругой, слегка обвисла… Хотя ткани груди все еще не заменились на прежние, но уже надо что-то делать. Я, конечно, пользовалась кремом для упругости груди во время беременности, еще мазала оливковым маслом с добавлением эфирного (уже не помню какого). Но, к сожалению, растяжек избежать не удалось. Поэтому меня заинтересовало ваше мнение, как эксперта по натуральному уходу, об уходе за кожей груди. Буду очень рада вашим статьям!

    1. Anna Автор записи

      Алёна, здравствуйте!)
      Большое вам спасибо за теплые слова).
      По поводу груди: пока у меня нет личного опыта в этом вопросе. Правда, конечно, базовые и эфирные масла здесь могут помочь предотвратить растяжки, как и в других зонах. Постараюсь сделать статью на эту тему, спасибо за идею!

      1. Алёна

        Анна, не за что! С интересом почитаю новую статью, если она появится! Я вспомнила, что еще кое-что хотела у вас спросить. Как вы ухаживаете за кожей вокруг глаз? Могли бы вы что-то посоветовать, если под глазами часто темные круги? Жаль тоже, что нет пока такой статьи.)

        1. Anna Автор записи

          Алёна, про это меня спрашивают довольно часто, тоже надо бы статью написать)). От темных кругов косметические средства не очень эффективны, ведь это внутренняя проблема. Нужно побольше спать, почаще улыбаться). А вообще может помочь маска из тертого сырого картофеля — известное народное средство.
          А в качестве обычного ухода как за кожей вокруг глаз, так и за всем лицом, я использую одни и те же масла.

          1. Алёна

            Анна, я так и стала делать с недавнего времени. Благодарю за ответы!

  17. Анна

    Анна, здравствуйте! Пользуюсь Вашим сайтом уже недельки с три :) Стала мыть голову глиной с кефиром и ржаной мукой. Лицо стала очищать персиковым маслом, сделала себе убтан и медовый лосьон, так же 2 раза наносила маску из куркумы. Еще стала к зубной пасте добавлять каплю масла чайного дерева и тело мажу маслом зародышей пшеницы :) Полна натуральная атака ;))) О результатах еще не могу сказать, так как слишком мало времени прошло :) Но энтузиазм и решимость продолжать в том же духе есть :) Спасибо Вам за то, что делитесь с нами такими секретами :)))
    Однако у меня возникли и переживая :(
    1. Когда мыла голову промышленными шампунями, то волосы практически не выпадали (до 10 волосков было). Я остановила выпадение усиленным поеданием овсянки. А теперь вот, моя глиной и мукой, с ужасом смотрю на расческу — мне кажется, что больше 100 волос. Так это я их в ванной собираю, а потом еще расчесываю и они все равно выпадают. Подскажите, как это безобразие прекратить? Мне кажется, что дело не в питании, хотя сейчас пост соблюдаю. Но я и до этого не сильно питалась (сейчас даже больше за питанием слежу), а волосы лезут. Когда мою, то стараюсь нежнее к корням относиться, но что-то проблема не уходит. Подскажите, пожалуйста, как быть.
    2. У меня лицо гораздо темнее чем кожа на шее стало. Грядет весна, шарфики уходят. Может это куркума (убтаном пользуюсь утром и вечером), а может что-то другое. Подскажите, пожалуйста, как выровнять цвет.
    3. маску с куркумой и сливками смываю чуть ли не по пол часа. Так и должно быть?
    4. По ошибке купила эфирное масло грейпфрута для борьбы с целлюлитом, а потом еще раз перечитала и увидела, что его в списке нету. Я его у Вас в рецептах вообще не встречала. Куда его можно применить?

    Спасибо :)))

    1. Anna Автор записи

      Анна, здравствуйте!
      1. Очень странно, как овсянка могла сократить выпадение волос). Все-таки мне кажется, что проблема именно в питании — что вы сейчас в основном кушаете? Еще волосы могли так отреагировать на резкую смену ухода, ведь это для них небольшой стресс. Если дело в этом, то скоро все нормализуется, и станет гораздо лучше, чем раньше. Кстати, резкая смена питания (пост) тоже всегда довольно плохо сказывается на волосах.
      2. Думаю, что дело как раз в куркуме — сделайте убтан без нее, или сократите ее количество в нем. Какой состав у вашего убтана?
      3. У меня на смывку маски из куркумы и сливок уходит пара минут. Сначала я увлажняю лицо водой, а затем аккуратно все смываю — никаких затруднений нет. Кстати, лицо может немного потемнеть из-за этих масок, если их часто делать — замените куркуму на глину.
      4. Масло грейпфрута тоже борется с внешними проявлениями целлюлита не хуже масла апельсина). А вот для лица цитрусовые масла нельзя — на солнце они могут вызвать появление пигментации.

      1. Анна

        Анна, спасибо за ответ :)
        1. Я ела овсяные хлопья (геркулес) утром и вечером, через 2 недели уже были заметны изменения. сейчас без фанатизама — ем один раз в день или утром или вечером и не каждый день. Волосы начали выпадать до поста. Я купила натуральный шампунь (девочка сама варит, он не пенится, думаю, что действительно натуральный) и с него все и началось, резко, за 2-3 дня. Если бы дело было в питании, то был бы более длительный процесс, я так думаю. И это было до поста. Потом наткнулась на Ваш сайт, перешла на 100% натуральный уход. волос лезет меньше, чем после того шампуня, но все равно много. у меня волосы редкие и тонкие, так что у меня каждый на счету :) Витаминов у меня в рационе, конечно, маловато, но так всегда было. во время поста у меня самое здоровое питание (применительно к остальным периодам года)- овощи, яблоки, сельдерей, иногда жареной картошкой балуюсь. борщ варю без мяса. рис. ничего такого зловредного вроде бы не употребляю. чай травяной, много ем меда — без сладкого не могу, а шоколад нельзя.
        2. состав убтана у меня списан с вашего сайта, все туда намолола почти, без одуванчиков и земляники, а так все нашла. у меня убтана получилось чуть-ли не с пол кило, куркма, естественно, уже там :) но он у меня немножко скрабирует. и я еще как им намажусь (я по 2 способу делаю), оставляю минут на 5, для пущего эффекта :)может поэтому и красит :)

        забыла в прошлый раз спросить — как лучше волосы и лицо защищать от солнца? я целое лето работаю на море. для лица пользовалась кремом с спф 50, а без крема над верхней губой образуется пигментация и кажется, что там пыль неотмытая. а панамку носить не могу. надену — 5 минут похожу и на этом вся защита заканчивается. может есть какое-то средство?

        1. Anna Автор записи

          Анна, добрый день!)
          1) Отказаться от вредной еды — уже замечательно, но гораздо важнее употреблять достаточное количество витаминов и необходимых организму веществ. Например, можно вообще есть одну овсянку, но состояние волос и кожи будет ухудшаться, ведь в ней нет почти ничего полезного, она просто сама по себе не засоряет организм и, в принципе, может помочь его очистить. Поэтому очень советую вам кушать побольше фруктов — не только яблоки. А в овощах витаминов намного меньше, чем во фруктах.
          2) Вы прям все-все добавили?) Я написала, что ингредиенты нужно выбирать по желанию, все они не являются обязательными)). Ну, раз намололи столько, и там есть куркума, то теперь можете просто его разбавить 1 к 1 основой (мукой, молотыми зародышами пшеницы, молотой овсянкой, или что вы использовали в качестве основы). Значит, потемнение кожи все-таки из-за куркумы.
          Раз работаете на море, то без крема с большой защитой, увы, не обойтись. Я пока не знаю натуральные средства с такой степенью защиты, а постоянно находиться на солнце без сильного фильтра очень вредно.

  18. Olya

    Здравствуйте ) Анна, не подскажите, какое средство для мытья головы можно брать с собой? Например, чтобы мыть голову после бассейна)

    1. Anna Автор записи

      Olya, можно сварить шампунь из мыльных орешков. Все собираюсь про него написать, но руки не доходят. Надеюсь исправить это в ближайшее время)

  19. Виктория

    Здравствуйте,Анечка :)
    У меня проблемная кожа:прищи и чёрные точки;( Вот,я пользовалась персиковым маслом(протерала лицо после умывания), Эф.м. чайного дерева смазывала прищички, умывалась овсяной мукой, делала маски из белой,голубой,чёрной глин, маску из кофейного остатка, делала штуку для улучшения цвета лица по вашему рецепту,но это особо не помогало,что меня безумно просто огорчало.
    И наконец, я пошла к косметологу,чтобы сделали чистку лица, она спросила про уход за кожей и я перечислила выше написанное,она напрочь запретила мне этим пользоваться,обосновав это с биологической точки зрения,что масла забивают поры,а глины и прочие маски что-то делают с сикретом. Вот так вот.
    Конечно,после чистки косметологической и применения мази, и применения таблеток — состояние кожи стало улучшаться,но я до сих пор в недоумении,почему эти известные средства,которые были эффективны всегда вдруг оказались плохими,но и почему они мне не помогали.Хотя,я на сто процентов была уверена в их действии;(
    Помогииите!:3

    1. Anna Автор записи

      Виктория, здравствуйте!
      Вы пишете, что персиковым маслом протирали лицо после умывания — а умывались чем? Как часто мукой умывались?
      Бывает, что даже правильный натуральный уход не помогает в некоторых случаях — это может значить только то, что организм «засорен» изнутри. Если Вы действительно хотите разобраться в этом, нужно почитать некоторые книги, например, М.Оганян «Экологическая медицина» — я советую ее всем, чтобы понять, почему происходит засорение организма и как с этим бороться. Таблетки и мази могут облегчить симптомы, но проблема все равно остается, и в первую очередь нужно бороться с ней.
      Я очень надеюсь, что со временем Вы избавитесь от причин проблем с кожей и искренне Вам этого желаю!)

      1. Alexandra

        Да, Аня права. Врачи тоже «хороши», им просто невыгодно, чтобы мы обращалис к природе, иначе «если пациент здоров, то врач попухнет с голоду», как написал д-р Комаровский в своем последнем блоге. Не первый раз слышу именно от докторов (неважно косметологи или доктора-дерматологи) что масла забивают поры…Маразм…

  20. Елена

    Добрый день,Анна!Недавно наткнулась на ваш сайт и вдохновилась!Уже успела сделать убтан,масла у меня тоже имеются и базовые,и эфирные.Так же планирую на днях сделать розовый гидролат и пудру.И возник вопрос:что вы знаете о толокне(мука овсяная)?и можно ли из нее сделать пудру?

    1. Елена

      А так же, как вы относитесь к сушеным:укропу,петрушке,базилику,розмарину?Если добавлять к убтану,например?

  21. Катерина

    Здравствуйте Анна. Вчера попала на ваш сайт и скажу что это то что мне очень интересно. Я уже давно стараюсь ухаживать за собой натуральными способами, но (если уж честно)особых результатов не добилась и постоянно срываюсь на химию. Ну да ладно. Зато я могу точно сказать что масляные маски с волос лучше всего смывать яйцом (я еще добавляла алкоголь: коньяк, водку или пиво)просто нанеся жижу не голову и посидев где-то пол часика-час. А сегодня начитавшись ваших статей сделала себе универсальное средство для волос, тела и лица ). Я просто смешала все, что было на моих полках на кухне. В банке оказалась ржаная мука, овсяная мука, кофе молотый, горчицы немного, перемолотые травки(череда, корень дуба и корень аира), куркума, мускатный орех. Думаю еще добавить соль, ну и пополнять периодически мою баночку. Всё перемешала. Отсыпала себе немного, а остальное спрятала в шкафчик до следующего раза. Уже в душе я разбавила свою смесь водичкой и помыла ей все, что только можно. Волосы отмылись хорошо (хотя они были в налёте от мыла после моих вчерашних экспериментов). Для себя решила, что для тела я все же буду добавлять немного масла. А вообще мне кажется очень удобно. Намешала, нанесла на волосы, добавила масла — нанесла на тело. И вместо 1000+1 бутылки в ванной, всего одна баночка ))). Спасибо вам за советы буду обязательно читать дальше!

    1. Anna Автор записи

      Катерина, здравствуйте! Спасибо за ваш отзыв)) Очень рада, что вы нашли здесь что-то полезное для себя!

  22. Alexandra

    Анечка, наткнулась на ибее и амазоне случайно на ланолин. Его в чистом виде продают. Из него есть какие-то рекомендации по поводу изготовления живой косметики на дому для себя? Он чем-то полезен, не забьет поры? Спасибо!

    1. Anna Автор записи

      Александра, я ланолин никогда не использовала, меня немного смущает то, что он животного происхождения). Ничего не могу про него сказать, т.к. опыта работы с ним нет)

  23. Екатерина

    Доброго времени суток! Уже около месяца как пользуюсь только натуральной космотикой. Регулярно делаю масляные маски для волос, наношу масло на лицо… Вот только есть у меня пару проблем. Может поможете? Во первых стали чаще пачкаться волосы, два дня (как раньше) выходить не могу. Во вторых- от масла волосы начали элекризоваться, знаю что может помочь пара капель масла на кончики, но в моем случае волосы сразу выглядят сальными и сасульками электризуются… просто не знаю что делать. Может выбрать другое масло на кончики? Что посоветуете? В третьих- если я мажу лицо маслом (или умываюсь маслом) опять же жирнятся волосы, хоть я и косыночку одеваю и стараюсь на волосы не попадать, а в итоге все равно все жирное… Прихожу к выводу, что мне маслом можно пользоваться через день. Один день обмазываться с ног до головы, в другой день ничего… но это же не выход…

    1. Anna Автор записи

      Екатерина, здравствуйте!
      1. Как вы используете масло для лица? Если наносите вместо крема, и оно остается на лице, конечно волосы будут пачкаться. Масло необходимо снимать, лучше всего убтаном.
      2. Чем моете голову? От масел волосы электризоваться не должны.
      Мне кажется, вы используете слишком много масла)

      1. Екатерина

        А если смывать,то будет эффект от эфирного масла? Я думала его подольше надо держать… Обычно наношу на ночь вместо крема… Голову мою или яйцом или ржаной мукой или смесью из муки, горчицы, трав… На чистые волосы нанесла недавно 2капли масла персикового+2капли иланг — иланг, предворительно растерев в ладонях.

        1. Anna Автор записи

          Конечно будет) Кожа успевает вобрать столько, сколько ей нужно. Держать масло нет никакого смысла. Поэтому волосы и пачкаются, что всю ночь держите.
          На волосы после мытья я тоже не наношу базовые масла, т.к. они сразу начинают выглядеть жирными (думаю, потому, что они тонкие). А вот эфирные наношу — 2-3 капли на расческу и прохожусь по волосам.

  24. Дарья

    Анна, доброго времеи суток!
    Что бы Вы могли посоветовать при выпадении волос, кроме масляных масок?

    1. Anna Автор записи

      Дарья, можно попробовать делать масляно-солевые маски. 3 столовые ложки базового масла, чайная ложка морской соли — чуть-чуть нагреть, чтобы соль растворилась и втирать в корни (на длину с солью нельзя — нанесите масло без соли). Держать 30 минут- час и так 1-2 раза в неделю где-то месяц. Должно помочь! А всякие луковые маски я не люблю и не пробовала никогда, хотя и пишут, что от выпадения хорошо.

      1. Дарья

        Еще такой вопрос, мне врач сказала делать маски с желтком и кефиром, вопрос в следуещем: если я сделала масляную маску, затем нанесла желток с кефиром (ведь этим можно смыть маску), будет ли последняя действовать (в плане питания волос) или же она будет выполнять функции лишь «шампуня»?

        1. Anna Автор записи

          Дарья, я желтком с кефиром масляные маски не смывала — думаю, такой состав ее не смоет (из-за кефира). Да и потом вы правы — даже если смоет, то пользы от нее будет меньше, чем если бы это была просто маска. Так что лучше чередуйте масляные маски с масками из кефира и желтка.

          1. Дарья

            Никогда не думала, что просто кефир может послужить фаткором не смывания масляной маски, ведь просто желоток смывает)
            И еще вопрос по поводу соляного скраба: мне кажется, что если волосы сухие (как у меня) его держать не стоит.. или же за счет масел сухоть соли нейтрализуется? Когда делаю горчицу на масло, все равно сушит, в связи с чем и отказалась от нее: может Вы подскажете замену такой маски, но что бы не сушило и был хороший рост?
            И много пишут о том, что после такого скраба (правда на воде, а не на маслах), маски действуют лучше: так может целесообразнее сделать этот скраб на воде, сразу смыть, а затем желток с кефиром?

            И масляные маски меня как-то не впечатлили.. Делаю их давольно давно, но как-то никакой разницы: и масла разные пробовала и держу долго (иногда даже больше 8 часов). Покупаю их так же как и Вы в формуле мыла. В чем может быть причина недействия их для меня, на Ваш взгляд?

  25. Nadııa

    Уважаемая Анна, спасибо Вам за Ваш чудесный сайт! Искренне желаю Вам здоровья и радости. У меня маленький вопросик: Вы могли бы сказать свое мнение насчет очищения кожи сахаром. Я иногда пользуюсь и мне нравиться. Наношу на увлажненную кожу, нежно массирую и смываю. Получает не плохой пиллинг.
    С уважением и благодарностью,
    Надия

    1. Anna Автор записи

      Nadııa, здравствуйте! Благодарю, вам и вашим близким тоже здоровья и всего самого-самого наилучшего!
      По поводу сахара в качестве скраба — иногда (очень редко) тоже им пользуюсь. Только я использую пальмовый сахар. Не уверена в большой пользе сахара для кожи, но в качестве пилинга он очень даже ничего) Главное — использовать очень аккуратно.

    1. Anna Автор записи

      Ксю, раньше, когда в Питере жила, делала скрабы (из всего, что было под рукой — сахар, мука, манка и т.д.). И пользовалась бальзамом из воска и масел для смягчения. А сейчас живу в тропиках, постоянно хожу босиком по песку и ножки совершенно никакого ухода не требуют)

  26. людмила

    Анна, добрый день! У мегя к вам такие вопросы. Есть ли у вс дети и если есть, то как вы их кормите, тоже сыроедят они? И как рожали?
    Почему я все это спрашиваю, просто когда я была беременная первым сыночком, то очень сильно изучала вопрос естественных родов без медицинских вмешательств. И консультировалась с несколькими акушерками, которые принимают домашние роды, да и с женщинами, которые сами рожали естесственно и у которых несколько детей наобщалась, так вот: все абсолютно говорпят, что беременным просто обязательно надо есть животный белок и животный жир. Эти акушерки даже не берутся принимать роды на дому у вегетарианок, тем более сыроедок. Я сама питаюсь так, как питались наши предки, продуктами, выращенными в той местности, где я живу. Конечно же, никакой химии, рафинированных продуктов, но и не вегетарианство.
    Опять же, на сколько я понимаю ни у одной культуры нет национального вида питания- сыроедение. Даже индийцы- вегетарианцы, но не сыроеды.
    А в России везде и всегда присутствовало мясо.
    Опять же еслши вы считаете, что сыроедение это правильный вид питвния, то как питаться людям, живущим в очень холодном, суровом климате, если там овощи практиче ки не растут. Они же тоже должны питаться тем, чтго вырощено в их местности, а если ничего вырастить нельзя? Только поймать рыбу и заколоть зверя?
    Вот я живу практически в сибири. В наши то змние морлзщы, если съешь салаьтик из сыорых овощей и пойдешь на улицу, то замерзнешь.
    Опять же, после родов, на протяжении длительного грудного вскармливания, просто зверскеий аппетит, и я бы никак не протянула бы на свекле с морковью, и запаренной гречки, ну и т.д. обязательнго каша с большим количеством сливгочного масла, мясо, салаты со сметаной, хороий хлеб с сыром и маслрм и т.д. тем более такие двушки как я, худенькие, с недобором веса, точно гнепротиянут на сыроедениен.
    Вот! Сколько понаписала. Просто хочется обсудить с умным человнком, задумывающимся о сваоем здоровье.
    Хочется прийти все таки к истине, как пиьтаться?

    1. Anna Автор записи

      Людмила, у меня еще нет деток.
      Кстати, на днях родила ребеночка одна из самых известных фрукторианок — Валя, fruitarian.ru. Но она почти все время живет в жарком климате.
      Думаю, вы правы — 100% фрукторианство возможно только там, где полно свежих питательных фруктов. Там, где фрукты в достаточном количестве не найти, нужно искать альтернативы. Все-таки я считаю, что мясо и рыбу ни код каким предлогом лучше не употреблять, но вареные крупы, а также овощи и даже молочные продукты (недавно поменяла о них свое мнение) — вполне допустимая альтернатива.
      Недавно я прослушала серию лекций О.Г.Торсунова (лекции бесплатные, их легко можно найти в интернете). У него в основном лекции про духовное развитие, но есть и про питание — они основаны на аюрведе. И его главная идея — что не столь важен химический состав, сколько тонкая энергия пищи. Очень рекомендую послушать. Я сама сейчас слегка изменила питание, добавив молоко и даже чуть-чуть вареного риса с овощами в обед (но не каждый день). Если послушаете, потом поделитесь своим мнением — лично я считаю, что все это очень близко к истине.
      Мне тоже хочется докопаться до истины) Я все еще считаю, что чистые фрукты — это идеальная пища, но не в любых условиях и не для всех. Еще нужно быть готовым психологически.

      1. людмила

        Спасибо, Аня. Ну, а все таки, если вы считаете, что ни при каких условиях нельзя есть мясо и рыбу, как тогда питаться чукчам, или другим народам суровых зим. У кого зима круглый год? И нет возможности выращивать практически ничего. Только рыбалка и охота.
        А читали ли вы книгу Сэлли фэллон «Питание. Мудрые традиции предков».

        1. Anna Автор записи

          Эту книгу не читала. Рекомендуете?
          Если нельзя выращивать, можно ведь хотя бы импортировать? Или самим переехать…

          1. людмила

            Анечка, ткм конечно не про вегетарианство, так что если вы абсолютно против животных продуктов, то решайте сами., а так там автор провел 20 летнее исследование коренных жителей со всей земли, которые питались тем, что дала им природа именно на их земле, если рыба то рыба, овощи так овощи, говядина так говядиа, и т.,д. И что если они начинали питаться по другому, то их злоровье рушилось.

  27. Наргиза

    Здравствуйте, дорогая Анна, благодарю вас за этот чудесный сайт который полностью изменил мою ежедневную рутину — я полностью перешла на натур уход, пользуюсь всеми вашими рецептами, очень довольна.Кожа потихоньку становиться все лучше и лучше, волосы перестали выпадать как раньше (кстати я все таки научилась полностью смывать масляные маски, раньше я плохо взбивать муку).
    В преддверии праздника хочется пожелать вам крепкого здоровья, счастья и благополучия. Вы очень добрый и светлый человек , спасибо что делитесь своими знаниями и опытом.
    Вы знаете, хочется узнать ваше мнение о спонже коняку?

    1. Anna Автор записи

      Дорогая Наргиза, здравствуйте!
      Вам тоже желаю, чтобы исполнялись все мечты и реализовывались планы! Здоровья, тепла и настоящего счастья!)
      Спонжем коняку не пользовалась, мне убтанов хватает) Но, судя по отзывам, вещь достойная)

  28. людмила

    Анечка, как вы думаете, если использрвать флакончик из-под масла доя другого масла, не помыв его, ничего же не будет? Может вопрос глупый, но решили проконсультироваться. У меня хороший флакончик с дозатором из-под персикового масла. Теперь хочу налить туда кунжутное)))))))

  29. Diana

    Всем привет! Видела много отзывов про варианты применения отвара семян льна для волос. Кто-то делает из него спрей для укладки, кто-то использует для масок, а кто-то — для ополаскивания. Мне интересны именно его увлажняющие свойства (очень сухие волосы на концах несмотря на масляные маски, щадящее мытье и травяные ополаскивания), поэтому попробовала добавлять охлажденный процеженный отвар в ополаскивание (разбавляла кипяченной водой или добавляла в крапивный отвар и полоскала там волосы), и впечатления двоякие. Волосы, кажется смягчаются, но перестают быть рассыпчатыми (видимо, сказываются «укладочные» свойства этого средства).

    Может быть Аня или кто-то из читательниц поделится опытом использования семян льна для волос? Было бы интересно узнать отзывы :) Заранее спасибо!

    1. людмила

      А вы не споласкиваете ничем кислым? У меня сильно пересушились после лимонного споласкивания, даже посеклись. Спасли маски из горчичного масла. Еще читала про суперское действие листа березы доя сухих волос. Сама еще не пробовала, но планирую.ничем кислым не споласкиваю.

      1. Diana

        Лимоном я не ополаскиваю. Обычно пользуюсь отваром крапивы и шалфея, изредка — с добавлением уксуса и эфирных масел. С листьями березы надо попробовать, спасибо :)

    2. Anna Автор записи

      Diana, я бы с радостью поделилась, но сама узнала о льне для волос недавно, а на Бали его ни разу в продаже не видела. А так бы обязательно попробовала.

  30. Ватрушка

    Анна, подскажите еще, пожалуйста, как сделать несмываемый двухфазный спрей для волос с маслами? После мытья ржаной мукой мои пористые волосы жесткие, как будто песком помыла. Раньше всегда пользовалась покупными спреями, но как перешла на натуральный уход — решила задвинуть их подальше. Мне хотелось бы сделать их самой на основе отвара крапивы и с добавлением масел, только вот не знаю в какой пропорции смешать и будет ли толк от такого спрея?

    1. Anna Автор записи

      Ватрушка, а вы раньше пробовали наносить на волосы масло после мытья? Это не всем подходит, иногда даже при небольшом количестве масла волосы сразу становятся жирными. Но если у вас толстые волосы, но такой способ подходит.
      Просто возьмите 3/4 отвара крапивы и 1/4 базового масла, я бы еще добавила 10 капель эфирного масла иланг-иланг, лемонграсса или перечной мяты (они придают гладкость и блеск). Перед каждым использованием тщательно взбалтывать.

      1. Ватрушка

        Анна, спасибо большое за ответ! Я так и сделала (невтерпеж было, гидролат сделала, руки чесались применить поскорей!). К гидролату добавила масло кедровое, ЭМ и полчайной ложки меда — волосы шикарны! Они у меня очень густые и волнистые, поэтому масло только придает блеск, голова не кажется грязной. Еще и на тело разбрызгиваю этот спрей и вечером на уставшие ножки — ЭМ мяты приятно охлаждает и пятки стали мягче, хотя всю жизнь сухие были!

  31. Катерина

    Добрый день Анна. Где то видела, что вы используете гуаровую камедь. Я вчера сделала себе дезодорант: залила кристалл горячей водой (тот который натуральный, ну вы поняли.. он у меня просто разбился и пользоваться им неудобно), добавила эфирку чайного дерева и гуаровую камедь. Горячей водой, что бы кристалл лучше растворился, чайное дерево для борьбы с бактериями, а значит запахом и гуаровую камедь, что бы наносился из бутылочки с шариком как гель, а не тёк водичкой. Так вот вопросы: как долго будет храниться мой дезодорант? Может в него добавить какой то консервант? Можно ли хранить его вне холодильника? Что вы вообще думаете по поводу моей выдумки? Спасибо за внимание! :-*

      1. Катерина

        Результат очень даже порадовал. Подмышки хоть и потели, но совсем не пахли. Просто от использования кристалла или эм такого небыло, эффекта хватало на пару часов. А тут весь день ходила, жара… а запаха нет!

      2. Катерина

        Я видела рецепт вашего дезодоранта, но не пробовала. Во первых боюсь, что сода будет раздрожать нежную кожу подмышек; во-вторых — не оставляет он белых следов от крахмала?; ну и третье и самое банальное- в моём городе сложно достать масла, а заказать их через интернет всё никак не соберусь, да и заказать надо и то и это…., а денюжек на всё не хватает, поэтому использую пока то что есть )))

        1. Anna Автор записи

          Это рецепт одной из читательниц, но я им тоже пользуюсь теперь) Следов не остается, если как следует распределить. Можно для надежности салфеткой убрать излишки, тогда точно следов не будет.

  32. Диана

    Добрый день! Скажите, пожалуйста, у меня очень большое пигментное пятно на лбу! Не знаю, что делать. Хочется поскорее от него избавится. Стараюсь не мазаться тональными средствами, но это пятно портит весь вид и приходится как-то скрывать. Подскажите, пожалуйста, что-то действительно эффективное. Буду Вам очень благодарна.

    1. Anna Автор записи

      Диана, доброго времени суток! Лично не сталкивалась с такой проблемой, но думаю, что фруктовый пилинг должен помочь. Домашний — постепенно, или даже салонный (смотря насколько выражена проблема).

  33. Юлия

    Здравствуйте Анна, случайно наткнулась на ваш сайт очень благодарна за многие идеи, ласьен с медом просто чудо. Я недавно перешла на натуральный уход, можно сказать еще даже не совсем перешла. Но у меня есть вопрос: как часто можно делать маски на лицо? Хочу очень много что попробовать по вашим советам. Еще, может вы мне дадите кое какие рекомендации, с пол года назад на лице появилось много высыпаний, но прыщи я победила а вот следы от них никак не могу.
    Может у вас есть какое чудо средство?

    1. Anna Автор записи

      Юлия, здравствуйте!
      Натуральные маски можно делать так часто, как этого хочется) Попробуйте, например, фруктовые маски.
      Но никакого чудо-средства посоветовать не могу. Многие читательницы хвалят бадягу, но по-моему это очень агрессивное средство. И оно часто вызывает неприятные последствия. В общем, это очень неоднозначная штука, но теоретически могла бы вам помочь. Только нужно быть очень аккуратной.

  34. Оляля

    Добрый день, Анна.
    Спасибо за ваши удивительные полезные статьи.
    Очень хочу подписаться на новые, но ничего не получается :(

    1. Anna Автор записи

      Оляля, вы в списке неактивированных подписчиков. Вам нужно зайти на вашу почту и перейти по ссылке из письма активации (оно могло попасть в папку спам)

          1. Оляля

            Уррраааа!!!
            Буду с нетерпением ждать новых статей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *