Можно ли мыть голову каждый день?

Можно ли мыть голову каждый день?

Дорогие девушки, здравствуйте! В сегодняшней статье я решила затронуть актуальный в последнее время вопрос  — можно ли мыть голову каждый день? К сожалению, многие из нас не уделяют этому вопросу нужного внимания, продолжая мыть голову каждый день, что часто приводит к печальным для волос последствиям.

Как часто вы моете голову? Если хотя бы раз в 2-3 дня, то дальше можете не читать). А если каждый день, то вам пригодится эта статья.

Скажу сразу: мыть голову каждый день нельзя, если вы хотите сохранить красивые волосы. На это есть ряд причин:

1. Волосы слабеют и выпадают.

Можно ли мыть голову каждый день?Я сама до недавнего времени мыла голову каждый день, не замечая, как постепенно ухудшается состояние моих волос — они не только стали менее объемные, слабые и тусклые, но даже начали выпадать в гораздо большем количестве, чем раньше. Наверняка, вы тоже это замечаете, если моете голову каждый день. Задумайтесь: хитрые производители шампуней заинтересованы в росте продаж своей продукции, им выгодно, чтобы мы мыли голову как можно чаще. Так что «шампуни для ежедневного применения» — еще одна фишка, приучающая нас к разрушающим волосы ежедневным головомойкам.

2. Чем чаще вы моете голову, тем быстрее она жирнеет снова.

Можно ли мыть голову каждый день? Так уж устроен наш организм: вы смываете защитный слой кожного сала, а организм старается как можно скорее это исправить и выделяет жир с еще большей скоростью. Получается замкнутый круг!

 

 

3. Если мыть голову каждый день, кончики будут пересушиваться.

Корни становятся жирными раньше, чем кончики, поэтому во время мытья кончики никак не защищены от разрушающего воздействия шампуня (а каким бы дорогим он ни был, он все равно разрушает структуру волос, вымывая строительный материал).

Что касается пункта 3, есть отличное решение — использование натуральных шампуней.   Они помогут безопасно очистить волосы, но, чтобы справиться со слишком быстрым загрязнением волос, нужен комплексный подход.

Как мыть голову реже?

1. Перейти на натуральные шампуни. Если у вас жирные волосы, лучше всего подойдут горчица и ржаная мука. Они очень бережно моют, при этом очищая волосы не хуже покупных шампуней. Уже через пару недель вы заметите разницу! После натуральных шампуней уже не хочется возвращаться к промышленным. Проверено) Я мою голову только натуральными шампунями уже давно, и результат просто отличный.

2. Заменить бальзам для волос яблочным уксусом. В отличие от бальзамов, он не покрывает волос пленкой, которая тоже способствует быстрому загрязнению волос. Яблочный уксус не утяжеляет волосы! После него волосы выглядят ухоженными, блестят и действительно пачкаются чуть меньше.

3. Раз в 2 дня использовать сухой шампунь  вместо обычного.

Сухой шампунь сделает волосы свежими и чистыми, как будто вы только что их вымыли. И при этом волосы не будут пересушиваться, как если бы вы мыли их каждый день! Постепенно волосы привыкнут к тому, что вы стали мыть их реже, и будут меньше загрязняться — будет выделяться меньше кожного сала. Мне очень это помогло! Тем более, что в качестве сухого шампуня можно с успехом использовать муку — рисовую, ржаную, нутовую или овсяную (пшеничная не подходит).

4. Аромарасчесывания. Раз в день, лучше всего вечером, капните 3-4 капли эфирного масла на расческу и расчесывайтесь в течение 10-15 минут. Лучше всего подойдут эфирные масла чайного дерева, лаванды, розмарина, иланг-иланг и бергамота. Можно использовать любое из эфирных масел для волос  — какое вам больше нравится! Это улучшит состояние не только самих волос, но и кожи головы и нормализует жирность.

5. Выпивайте 2 литра чистой воды в день — это необходимая норма для организма. У вас улучшится не только состояние волос, но и кожа, наладится обмен веществ, и, скорее всего, уйдет пара лишних кг (если они имеются :) )

Другие статьи про укрепление волос:


Загрузка...

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Можно ли мыть голову каждый день?: 67 комментариев

  1. Виктория

    Я тоже убедилась, что нельзя мыть голову каждый день! Согласна с каждым вашим словом! У меня тоже начинались проблемы с волосами, и тогда я перестала мыть их каждый день — было непросто, но у меня получилось! Теперь волосы пачкаются гораздо меньше.

    1. Anna Автор записи

      Да, нужно терпение, чтобы отучить себя мыть голову каждый день. Но этот переходный период очень сильно облегчает использование сухих шампуней — после них волосы действительно чистые и «рассыпчатые», как будто вы только что их помыли обычным способом)

      1. Alexandra

        помню, что когда -то мыла раз в 4 дня, и столько было счастья, а теперь-ну через день и никак. каждый день-это просто кошмар. все правда.

  2. Alexandra

    Вообще возникла просьба написать целую статью о выпадении волос:свести в целое все, что Вы знаете и кк бороться с Вашей точки зрения и накопленного опыта.

    1. Anna Автор записи

      Попробую). Но все основные принципы ухода я собрала здесь и в этой статье — в ней собраны способы укрепления волос, а чтобы прекратилось выпадение, как раз и нужно укреплять волосы). Но я попробую еще отдельно про выпадение написать — постараюсь что-то новое описать, чего еще здесь не было.

  3. Alexandra

    Кстати, моя дерматолог из киева мне когда-то говорила, что даже, если волосы выпадают, не стоит переживать по поводу мыть или не мыть-от этого выпадение не обострится и не ухудшится их состояние. Интуитивно я мыслю как Вы, но на другом же из сайтов о волосах и кстати, это то, что она мне тоже говорила, пишется, точнее врачи пишут, что сало забвает поры и тоже способствует выпадению… Вот так и мой или не мой… Но я не хочу мыть каждый день.

    1. Anna Автор записи

      Александра, конечно же, сало забивает поры и способствует выпадению! Я же не говорю, что волосы вообще не нужно мыть). Оптимально — мыть голову через день-два. Но не каждый день, как вы понимаете.

      1. Alexandra

        я весьма «присела» на навратну и махабрангарадж-и Вы знаете, пока пользую их каждый день, как та девушка в статье о «махе-«, но честно, не хочется мыть каждый день, к тому же, навратна и сама маха- пахнут божественно, я наношу их совсем экономненько, чтобы не отпугнуть мужа)) — ему резкие запахи индийских трав и пряностей не по нутру — но и ходить с масляной головой не очень хочется. понятно, что зимнее время уже настало, но все же… возник, может и глуповатый вопрос: а масляные маски можно сухим шампунем? ну правда, не хочется лекарство смывать!)

        1. Anna Автор записи

          =)))
          С маслом сухой шампунь вряд ли справится. К тому же, волосам нужен отдых. Чрезмерное использование масел — тоже не есть хорошо. Это все равно, что долго ходить с грязной головой — поры закупориваются, волосы утяжеляются.
          Не волнуйтесь так — вы же не все, что нанесли на голову, смываете. Часть впитывается. Кожа головы и волосы успевают за ночь впитать столько, сколько нужно!

          1. Alexandra

            да я и сама так поняла. я просто пока решила (не все время конечно!) что похожу, пока оскомину на собью — ну правда, просто наслаждюсь эффектом и запахами, а потом закончится одно и масел и вернусь к старому доброму пэттерну))

  4. Алеся

    Анна, подскажите, а детская присыпка может быть использована в качестве
    сухого шампуня?
    И второй вопрос, не будут ли волосы выглядеть «грязными» после расчесывания с маслами, в таком случае точно придется мыть их каждый день, если проводить такую процедуру каждый вечер?

    1. Anna Автор записи

      Детскую присыпку в качестве сухого шампуня не пробовала). Мне кажется, она не совсем подходит, лучше использовать именно муку.
      Что касается расчесывания с маслами: все зависит от вашего типа волос, точнее от толщины волос. Если волосы тонкие, то да, они могут выглядеть после такой процедуры немного грязными. В таком случае делайте расчесывания не с жирным базовым маслом, а с эфирным маслом, тоже 2-3 капли. Например, иланг-иланг, роза, бергамот… Они ухаживают за волосами, не делая их жирными).

  5. Наталья

    Скажите,пожалуйста,а можно ли мыть волосы просто рисовой мукой перемолотой на кофемолке?Пробовали?Какой результат?

    1. Anna Автор записи

      Даже мельчайшей рисовой мукой очень трудно промыть голову — я обычно смешиваю ее с ржаной, т.к. в чистом виде рисовая мука полностью не промывает волосы. Думаю, в кофемолке трудно получить такой мелкий помол, так что в любом случае для волос лучше выбрать ржаную или гороховую муку.

      1. Наталья

        Спасибо за ответ.А нутовую муку тоже нужно заказывать или можно смолоть горох в той же кофемолке?Я правильно понимаю что нутовая есть мука гороховая?

        1. Anna Автор записи

          Нут — вид гороха, выращиваемый в основном в юго-восточной Азии. Подойдет и обычная гороховая мука. Не уверена, что в кофемолке получится смолоть достаточно мелко. Гороховую муку можно купить в супермаркете или на рынке — это не такой редкий продукт, как может показаться).

          1. Наталья

            Спасибо еще раз.После ржаной муки,соды,горчицы,глины,шампуня-порошка Veda Vedica и еще не помню чего,поробую нутовую))

          2. Anna Автор записи

            А ржаная мука не понравилась? Veda Vedica не советую дальше использовать — там на самом деле SLS подмешан в качестве пенообразователя. Хотя на упаковке про него ни слова, только натуральные компоненты перечислены. Но они не могут давать такую пену.

          3. Алёна

            Анна, скажите, пожалуйста, откуда информация, что в порошке Veda Vedica есть SLS? Я попробовала его пока один раз — пенится он мало, а в составе указан мыльный корень, так что всё выглядит довольно логично

          4. Anna Автор записи

            Алёна, я пользовалась им года 3 назад, и состав мог измениться. На баночке не было указано полного состава, а только травы, входящие в состав — кстати, среди них не было мыльного корня. Травы, указанные там, пениться не могли в принципе, а пенился он так, как самый обычный шампунь — на голове у меня была целая шапка пены. Вот поэтому я и сделала вывод о том, что в составе есть ПАВ.
            Вполне может быть, что со временем производитель изменил состав.

      2. Alexandra

        у меня вчера не вся нутовая мука промыла — немного неприятно когда на кончиках такие как бы песчинки торчат, кстати, кторые снять безумно трудно… они ТАК прилипают к волосам! первый раз такое у меня, чтобы нут не промылся…

        1. Anna Автор записи

          Да, если плохо вымыть муку, сложно ее с кончиков убрать. Такое бывает, когда кажется, что уже не может не получиться вымыть голову мукой). Поэтому все-таки каждый раз надо тщательно вымывать муку.

          1. Alexandra

            да я полоскала особенно долго именно кончики! сама не знаю, почему так — видимо осадок с низа тазика поднялася. хотя я воду пару раз меняю прежде, чем перейти к ополаскиванию душем…. бывает)

  6. Наталья

    Я как раз и сомневалась насчет натуральности,так как он очень хорошо пенится и после него ощущения на скальпе как после хим.шампуня,но сама длина волос при этом радовала.Ржаная у меня немного вызывает липкость волос,они не рассыпчатые.Хотелось бы еще попробовать натур мыльные орехи в порошке.Уже 4 месяца не пользуюсь пром.шампунями но пока не удалось добиться меньшей сальности волос.Использую шампуни без СЛС (Комекс)только когда смываю масло амлы или кокосовое масло.У меня мука ржаная и яйца не смывают масло.Но больше всего понравилось мыть голубой глиной и желтками или без.Хочу еще попробовать Гассул-я думаю что он должен подойти.А как Вы узнали что Веда Ведика с СЛС?

      1. Наталья

        А завтра попробую сделать маску с бесцветной хной и заодно проверить промыват ли она волосы

        1. Anna Автор записи

          Успехов! Мне она нравится, правда после нее волосы не такие мягкие, как после гороховой муки.

      2. Anna Автор записи

        Да, я сама пользовалась ей пару раз, когда только начала отказываться от промышленных шампуней). Правда скоро поняла, что там явно есть какой-то пенообразователь, и выкинула ее. Нутовая мука мягче ржаной, после нее волосы рассыпчаные — думаю, Вам понравится).

      1. Наталья

        Ясно,нельзя ссылки указывать.Сделала маску с хной.Выпало при смывке приличное кол-во волос.Волосы довольно сухие но появился хороший объем.Наносила на жирные волосы,волосы промылись хорошо без шампуня.Думаю передержала маску-2 часа ходила с ним

        1. Anna Автор записи

          Наталья, здравствуйте! Если держите маску с хной долго, то лучше добавить к ней кефир или мед, чтобы волосы не пересушивать).

          1. Anna Автор записи

            1 чайная ложка на 100 мл, настаивать 2 недели в темном месте).

  7. Наталья

    То есть не стоит покупать масла Амлы даже если производитель утверждает что он полностью натуральный?

    1. Anna Автор записи

      Смотрите на состав. Я бы не советовала покупать такое масло. Зачем тратить столько денег на обычное подсолнечное масло, когда можно самостоятельно сделать настой амлы на более питательном масле, скажем, кунжутном?

          1. Наталья

            Думаю можно и на масле виноградных косточек,так как оно должно легче смываться.А сколько Амлы нужно взять на 100 мл масла?

          2. Anna Автор записи

            Да, можно конечно и масло виноградных косточек! 1 чайная ложка на 100 мл, настаивать 2 недели в темном месте).

  8. Наталья

    Спасибо еще раз!Да действительно экономнее выходит если заказывать 500 грамм амлы сухой,заодно и на маски хватит.

          1. Наталья

            Да очень резкий,такой что голова кружится.Я думала что вообще не смогу им пользоваться.Аромат очень восточный,такой камфорно-гвоздично-ванильный пачули+ пахнет как советский бальзам «Звездочка» и при этом чувство при нанесении как-будто вы его выпили.Но в составе если верить производителю очень много трав,тот же ним резко пахнет и Брингарадж тоже

  9. Юлия

    А какой способ мытья натуральными шампунями самый быстрый? Просто я по утрам только мою голову. На ночь не могу — челка на утро уже и грязная чуток словно, да и никак не уложить :( поэтому только утром моюсь.

    К сожалению, приходится и феном сушить — а то не успеваю никуда

    1. Anna Автор записи

      Юлия, можно сделать шампунь из муки заранее и поставить в холодильник. То же касается и мыльных орешков. Орешки вымываются проще, поэтому получается быстрее. Еще горчица быстро вымывается) Ну и желтки тоже, если заранее приготовить.

  10. Екатерина

    все-таки и у меня не получается смыть ржаной мукой масляную маску, хоть на сухие наношу волосы, хоть на влажные. Может все-таки на это способна только нутовая мука?

    1. Anna Автор записи

      Екатерина, по моим наблюдениям, нутовая мука обладает меньшей моющей способностью по сравнению с ржаной.

  11. Ирина

    Так все индивидуально все таки!у меня от нутовой аж скрипят волосы,масла смывает идеально.а ржаная раз на раз.Но мука нутовая хуже мылится и с крупными непромолотыми кусками что не совсем удобно.

    1. Anna Автор записи

      Ирина, и мука тоже разная бывает. Вот у меня, например, нутовая мука наоборот очень мелкого помола)

  12. Катерина

    Анна, думаю попробовать сделать так. Каждый вечер мыть голову просто водой или водой с уксусом, и каждое утро использовать сухой шампунь. Чего я хочу этим добиться: я не смываю волосяной жир, а как бы размазываю его по волосам с помощью тёплой воды, и скрываю несвежесть волос с помощью сухого шампуня. Волосы у меня жирные на корнях и пересушенные на кончиках. Как думаете что из всего этого выйдет?

    1. Anna Автор записи

      Катерина, только смывать сухой шампунь нужно будет очень тщательно — долго его выполаскивать. Мне кажется, все-таки нужно будет пару раз в неделю использовать любой натуральный шампунь, чтобы очистить кожу и волосы. Смыть сухой шампунь полностью очень сложно, и если не мыть волосы как следует, он будет постепенно накапливаться, что может привести к разным неприятным последствиям. Как минимум, поры забьются, появится неприятный запах.. Если уж отказываться от мытья головы, то без сухого шампуня)

  13. Татьяна

    Анна, здравствуйте!
    Если припомните, несколько месяцев назад между Вами и посетителями сайта (в том числе мной)обсуждалась тема отказа от мыться головы, по опыту британки. Так вот, я провела эксперимент по НЕмытью головы в течение 6 недель (46 дней). Самоочищение не произошло. Напишу немного подробнее: в течение первых 4-х недель я мыла голову раз в 3 дня просто водой (полоскала волосы в теплой воде). После такого полоскания волосы становились более липкими, чем до него. Расческа пачкалась «до нельзя» после первого расчесывания. Не увидев намеков на самоочищение, я отменила даже полоскание волос. В течение последующих 2-х недель не мыла голову вовсе. Удивительно, но расческа перестала пачкаться. Хочу отметить, что на протяжении всего срока (46 дней) от головы не было неприятного запаха! Волосы были жирные, практически до кончиков. К концу 5-ой недели мне показалось, что у корней волосы стали пышнее немного (буквально 1 см от головы), но остальная длина :(((. Эксперимент пришлось прервать на 47 дне, т.к. надо было появится «на людях». Да и подустала уже.
    Последствия эксперимента:
    1. Отрицательный. Появилась перхоть. Думаю, что с регулярным мытьем постепенно её выведу.
    2. Положительный. У сальных желез головы произошла «перезагрузка»: теперь волосы остаются чистыми в течение 3-х с половиной дней, вместо привычных 2-х (чистота волос длится на 36 часов больше прежнего).
    Так почему же не произошло самоочищение? У меня две версии: либо, я нарушила «технологию» тем, что мыла водой (может нельзя даже полоскать), либо «самоочищение волос» — вымысел.
    Интересно было бы узнать опыт других людей в области «самоочищения волос».

    1. Anna Автор записи

      Татьяна, здравствуйте! Большое спасибо, что поделились опытом (у меня так и не выдалось возможности тоже попробовать)
      Но все-таки у меня есть предположение, почему могло не получиться — из-за питания. Сейчас я питаюсь фруктами с зеленью, и голова вообще почти не пачкается. Я много общаюсь с другими сыроедами, и они рассказывают о том же, а некоторые вообще отказались от мытья головы. Только чистый изнутри организм может сохранять чистоту снаружи — это логично, на мой взгляд) Так что как ни хотелось бы чтобы дело было только в шампунях, все равно причины лежат гораздо глубже.

  14. Мари

    не представляю как можно не мыть голову каждый день. После того как 8 часов провел на работе+ дорога с работы в метро и общественном транспорте, среди огромного количества людей. А зимой волосы под шапкой еще сильнее жирнятся. В то время как на волосах масло или укладочные средства. Я не смогла бы точно.
    Мою каждый день. Волосы не стали хуже вообще.
    У всех все индивидуально

  15. елена

    Я каждый день использую лак и пенку для укладки что вы можите мне посоветовать по уходу за волосами. Как часто стоит мне их мыть? Спасибо.

    1. Anna Автор записи

      Елена, здравствуйте! Я бы посоветовала начать отказываться от пенки и лака) И искать натуральные альтернативы.

  16. Aika

    Анечка подскажите какой расчёской лучше пользоваться при аромарасчесывании? Деревянный гребешок подойдет для этой цели? Про чудо расчёску читала, но пока нужен бюджетный вариант

    1. Anna Автор записи

      Aika, деревянная подойдет. Натуральные материалы — самые лучшие. Только деревянные расчески тоже разные бывают — смотрите, чтобы она гладкая была, волосы не рвала.

  17. Инесса

    Я считаю, что голову нужно мыть тогда, когда это действительно необходимо) С грязной головой ходить как-то не солидно)

    1. Anna Автор записи

      Полностью согласна)
      Но если приходится мыть голову каждый день — это повод задуматься о причинах.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *