images

FAQ: часто задаваемые вопросы про особенности перехода на натуральный уход и возможные ошибки

Привет, дорогие читательницы! Периодически мне приходят комментарии, в которых говорится о различных проблемах с кожей или волосами, появившихся после перехода на натуральный уход. В этой статье я постаралась объединить самые распространенные ошибки, из-за которых эти проблемы возникают, а также рассказать, как их исправить.

Уход за волосами

Проблема: после перехода на натуральные шампуни начали выпадать волосы.

Решение: Во-первых, волосам нужно какое-то время, чтобы привыкнуть к новому уходу. Выпадение — это абсолютно нормальная реакция, а длиться она может от нескольких дней до пары недель. Выпадение при этом не катастрофическое — всего навсего увеличивается количество выпавших волос при мытье и, возможно, при расчесывании. Не сомневайтесь — скоро выпадение прекратится, а волосы начнут преображаться.

Во-вторых, вы, скорее всего, слишком «стараетесь» во время мытья головы. Конечно, при мытье головы, скажем, мукой, нужно больше усилий, чем при мытье обычным шампунем, но меру тоже надо знать) Мойте волосы бережно, и так же бережно расчесывайте. Делайте все это с любовью к волосам). Как было выяснено при общении с читательницами, которые жаловались на выпадение, более бережное мытье решило эту проблему.

Проблема: При мытье натуральными шампунями волосы начали электризоваться.

Решение: Опять же, это связано с переходным периодом. Волосам нужно время, чтобы адаптироваться. Кстати, эта проблема может проявиться особенно заметно зимой, когда вы носите головные уборы. Не сомневайтесь, что через какое-то время проблема уйдет сама, но можно с ней бороться при помощи травяных ополаскиваний. И лучше всего подойдет простая крапива. Еще попробуйте ромашку и зверобой. А если сушите волосы феном (аяяй), то хотя бы используйте фен с ионизацией — он действительно уменьшает вред от применения сухого горячего воздуха.

Вопрос: нужно ли чередовать натуральные шампуни, или можно все время мыть каким-то одним? Не вызовет ли это привыкание?

Ответ: Можно мыть все время одним шампунем, в каком-то смысле это даже лучше, чем постоянное чередование. В этом и прелесть натуральных шампуней в отличие от промышленных. На мой взгляд, самый лучший натуральный шампунь — это ржаная мука. Как-то я мыла волосы только мукой больше года подряд, и они были этому только рады. Они настолько полюбили муку, что мне даже не нужно было их дополнительно ополаскивать после мытья водой с уксусом или отваром трав.

Между натуральными шампунями и промышленными есть существенное различие: когда пробуешь новый магазинный шампунь, первое время волосы выглядят отлично, а потом — все хуже и хуже. Все дело во вредных компонентах в составе — это силикон и т.д. А с натуральными шампунями все наоборот: сначала волосы могут быть тусклыми, но с каждым мытьем они будут преображаться.

Так что выбирайте любой натуральный шампунь (мука, желтки, мыльные орехи, бананы) и пользуйтесь им столько, сколько хотите!)

Проблема: Мне не смыть мукой масло с волос. Наверное, мне это не подходит.

Решение: Это все равно что сказать, что шампунь или мыло не моет). Конечно, все мы индивидуальны, но физические характеристики, как ни крути, у всех одинаковые. Если у кого-то мука смывает масло с волос, и у вас может смыть  — просто нужно постараться. Если у вас не получается смыть масло с волос мукой, попробуйте следующее:

  • сделайте смесь погуще
  • и вообще разведите муки побольше — не жалейте ее)
  • добавьте желток, предварительно очищенный от пленки
  • перемешайте венчиком или взбейте миксером/блендером как следует — чем лучше вы это сделаете, тем лучше смесь будет мыть
  • наносите ее прямо поверх масла, не мочите волосы перед этим
  • тщательно, но аккуратно распределите смесь сначала по корням, затем по длине и оставьте на 5-10 минут
  • когда будете смывать, делайте это не за один прием, а за несколько: часть смыли, затем снова как следует «помыльте» волосы, затем смойте еще часть и т.д.

И, пожалуй, главный совет: экспериментируйте с мытьем головы мукой, когда у вас есть свободное время. Не делайте это перед работой, когда вы спешите!

И еще совет: сначала нужно научиться просто мыть голову мукой — только после этого приступайте к попыткам смыть мукой масло. Не торопитесь, вы все успеете попробовать) Главное — не испортить настрой, а то один раз не получится, и вы уже потеряете желание переходить на натуральный уход. А ваши волосы очень хотят, чтобы вы перешли на натуральные шампуни, уж поверьте)

Уход за кожей при помощи масел

Первое, и самое главное правило при использовании масел: наносите масла только на влажную кожу.

Про использование масла вместо крема читайте здесь.

При нанесении на сухую кожу вы будете ощущать стянутость, сухость и недостаток влаги. Со временем начнут появляться и другие проблемы: прыщики, морщинки, воспаления. Вы ведь этого не хотите, верно?) Тогда просто следуйте этому правилу, и ваша кожа будет становиться все здоровее с каждым разом. Я уже много лет пользуюсь маслами, и могу с уверенностью сказать, что ничего лучше для очищения кожи не найти.

Теперь о проблемах, с которыми сталкиваются некоторые читательницы:

Проблема: После масла ощущается жирность кожи, она блестит. Еще появляются прыщики, которых раньше не было.

Решение: нужно лучше снимать масло. Идеальное средство — убтан. Иногда можно очищать кожу просто убтаном, вовсе без масла, но мне нравится их сочетать. Если вы хорошо сняли масло, кожа не будет блестеть. А непривычные ощущения первое время — это нормально, скоро вы к ним привыкнете) Очищать кожу до скрипа при помощи пенок, гелей и т.д. — значит лишать ее естественного защитного барьера, и, перейдя на более щадящие способы очищения, вы скоро заметите результат)

Проблема: Я запуталась и не знаю, с чего начать переход на натуральный уход. Все кажется таким сложным!

Решение: Вот обычный уход как раз гораздо более сложен, чем натуральный. Производители косметики предлагают массу кремов для самых разных участков лица, дневных, ночных, всевозможные сыворотки, гели, пенки, маски, лосьоны. И все они считаются обязательными этапами ухода. В натуральном уходе все просто: достаточно лишь правильно очищать кожу, а об увлажнении и питании позаботится ваш организм самостоятельно. Он будет делать это изнутри, если вы просто дадите коже передохнуть и не будете изнурять ее ненужным и вредным уходом, а также не будете по 2 раза в день смывать с нее естественный слой и наносить искусственный в виде крема.

Все просто: 2 раза в день очищайте кожу. Утром — просто убтаном, а вечером маслом + убтаном. Начните с этого, выбросьте из головы все стереотипы о сложности ухода за лицом. Природа гораздо сильнее человека: она создала идеальные средства для ухода за собой, и человеку никогда не создать нечто подобное.

Если хотите, можете добавить к своему уходу натуральные маски в зависимости от текущих проблем с кожей: например, делайте фруктовый пилинг, маски из глины и маски их куркумы, используйте гидролаты для лица, медовый лосьон для улучшения цвета кожи.

Запомните: нет никакого расписания, по которому нужно делать эти процедуры. Более того — в них нет особой необходимости. Делайте их, если хочется, расслабьтесь и наслаждайтесь простотой натурального ухода!

Проблема: Я все делаю по вашим советам, но состояние кожи не улучшается. Что не так?

Решение: Натуральный уход может исправить только ошибки с неправильным уходом. А если причина проблем с кожей лежит внутри, то хотите-не хотите, а нужно корректировать питание.

Задумайтесь о том, что вы едите: все, что вы съели, какое-то время остается внутри вас, и ваш организм строит себя именно из употребляемой пищи. Не буду углубляться в эту тему, просто дам несколько советов, которые помогут улучшить состояние вашей кожи:

  • Не употребляйте синтетические витамины. Они не могут заменить натуральные витамины, содержащиеся в свежих фруктах, зелени и овощах — не пытайтесь обмануть свой организм, ешьте натуральную пищу.
  • Если вы употребляете какие-либо лекарства, проблема может быть в них. Сейчас я говорю о препаратах, без которых можно обойтись, в том числе и о препаратах для контрацепции.
  • Задумайтесь, сколько жиров вы употребляете. Жиры бывают разные: некоторые вообще в идеале исключить (особенно животные жиры), а некоторые хотя бы сократить. Даже оливковое масло холодного отжима может навредить, если употреблять его регулярно и в больших количествах. Я вообще не употребляю масла в таком виде. Только в том виде, в каком они есть в природе — в виде орехов или жирных фруктов, таких как авокадо или дуриан. Чтобы узнать, сколько нужно жиров организму, прочтите замечательную книгу Д.Грэма «Система 80/10/10»
  • Лучший завтрак — это фрукты. Дайте организму очиститься и насытиться витаминами — забудьте о кофе, булочках, яичнице и бутербродах. Кушайте на завтрак свежие фрукты в больших количествах — это лучшее, что вы можете сделать для кожи.
  • Пейте больше чистой воды. Замените ей все напитки — кофе, чай, лимонады и т.д.

Это мои искренние советы, и я очень надеюсь, что они будут вам полезны. Если у вас еще остались вопросы, я всегда рада ответить на них в комментариях) Желаю вам естественной красоты, сияющей кожи и сильных, крепких волос! И, конечно же, душевной теплоты)


Загрузка...

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

FAQ: часто задаваемые вопросы про особенности перехода на натуральный уход и возможные ошибки: 159 комментариев

  1. Nina

    Анечка, спасибо за еще одну замечательную статью) Хотелось бы добавить только вот еще что-если проблемы с кожей или волосами не решаются при переходе на натуральный уход, первым делом нужно посетить врача и выяснить, что не так, потому что просто одним правильным питанием это не решить, если уже есть внутренние проблемы со здоровьем…

    1. Anna Автор записи

      Нина, и вам спасибо, что следите за обновлениями)
      Я частично с вами согласна, только вот врачи, к сожалению, не всегда могут помочь. Я вообще считаю, что современная медицина начала развиваться в неправильном направлении — она приучила нас во всем полагаться на лекарства, тогда как любую проблему можно решить, изменив питание. Разумеется, не просто по чьему-то совету, а тщательно изучив этот вопрос.
      И я хочу призвать всех изучать информацию о своем организме и о том, как именно питание лежит в основе всех (абсолютно всех!) проблем со здоровьем. Ну и есть еще зависимость от эмоционального состояния, но это проявляется реже.
      Но в ситуации, когда человек не готов взять все в свои руки и подойти к этому вопросу серьезно, то да — вы полностью правы — лучше обратиться к врачу.

      1. Nina

        Просто, дело в том, что питание должно быть правильным с самого начала, когда человек еще молод и здоров, а когда он уже за долгое время успел навредить здоровью и получить какие-то заболевания, помочь этим уже сложно. Ну и, к тому же, бывают просто различные особенности организма не усваивать какие-либо микроэлементы.. сам об этом никогда не узнаешь, не посоветовавшись с врачом. В общем, я думаю, лучше заниматься здоровьем в комплексе: и руководствуясь правильным питанием и прислушиваться к советам врачей, а они как раз и советуют не отступать от него)

      2. Александра

        Да, еще им выгодно это делать, особенно, если вспомнить о «договорах» врачей с определенныыми аптеками, которые им платят откат, так что врачам просто выгодно нас делать больными. Спасибо за статью, Аня!

  2. Лилия

    Спасибо за ценные советы, тоже нашла ответы на свои вопросы) Я пока полностью не перешла на натуральный уход, пока только частично…и мне нравится)

  3. Татьяна

    Анна, у меня 2 вопроса:
    1) По поводу мытья головы: если я в течении длительного времени (более 3-х недель) мою одним и тем же средством, в частности мукой либо мыльными орехами, то они перестают работать. Т.е. наводишь как обычно, моешь как обычно, а результат — грязные волосы (и расческа потом тоже очень грязная). Если же я чередую средства, допустим неделю — ржаная мука, вторую неделю — гороховая, третья неделя — белая глина, то все Ок. Волосы чистые и блестящие. Почему так?
    Кстати, как и Вы смогла отказаться от ополаскиваний. Развожу хоть муку, хоть глину водой. Потом намыливаю и смываю обычной водопроводной водой. Волосы мягкие и пушистые. А раньше без ополаскиваний было невозможно….
    2) Теперь по поводу лица. В статье вы говорите «Все просто: 2 раза в день очищайте кожу. Утром — просто убтаном, а вечером маслом + убтаном». А я утром, после умывания, смачиваю лицо родниковой водой и наношу масло на 5 минут, потом умываюсь и снимаю остатки масла салфеткой. Этого не надо делать? Дело в том, что если я это не сделаю, то ощущение,что кожа как-будто голая. К тому же от центрального отопления кожа сохнет. Так вы скажите, можно все-таки, каждое утро масло наносить в виде маски на 10 минут или лучше не надо? (я уже подсела, без этого не могу)

    1. Anna Автор записи

      Татьяна, отвечаю)
      1) Может быть, вы просто не промываете волосы до конца, и жирность волос накапливается? У меня так было с мыльными орешками. Сначала моешь — кажется, все отмывается, а с каждым новым разом все хуже. Тогда я просто начала делать отвар более концентрированным, и все стало получаться. Попробуйте тоже так например с ржаной мукой — поставьте эксперимент) Мойте только мукой и смотрите на состояние волос. Если вдруг волосы начнут быстрее пачкаться, разводите муку погуще или используйте большее количество.
      2) Если вас все устраивает, ничего не меняйте) Это уже нужно по ощущениям смотреть. Еще многое зависит от изначального состояния кожи, от климата и т.д. Например, в жаркую погоду во влажном климате можно и вообще только убтаном лицо очищать, а в сухом климате, да еще в холодное время года, без масла не обойтись. Я первое время 2 раза в день маслом лицо очищала, а спустя полгода стала использовать масло только вечером. Никакого правила нет, делайте, как вашей коже комфортнее)

      1. Александра

        1) Я точно также поступила с орешками)) Хотя и раньше скрипели)), просто нравится такое мытье).

  4. Alla

    Анна, спасибо за статью. Меня заставила задуматьс эта ваша фраза, где говорится о процедурах ухода: «Более того — в них нет особой необходимости.»

    1. Anna Автор записи

      Да, к такому вот выводу я пришла) Напитать кожу изнутри гораздо проще, чем пытаться «втереть» в нее что-либо снаружи. Это не работает. Кожу нужно просто бережно очищать и давать ей возможность прийти в идеальное состояние самостоятельно. При этом питание важнее всего — из того, что мы едим, строится наш организм, и кожа в том числе.

  5. Саша

    Спасибо за статью, Анна) Очень много полезного здесь собрано. Кстати, я веган и благодаря вашим статьям начала задумываться о сыроедении. Вы- моя вдохновительница

    1. Anna Автор записи

      Саша, очень приятно слышать) Желаю вам успехов и надеюсь, что вам будет на сыроедении так же комфортно, как мне)

  6. Diana

    Друзья, хочу поздравить всех с наступающими праздниками, а также выразить огромную благодарность Анне за этот блог! Я набрела на него пару месяцев назад и с тех пор мой арсенал средств натурального ухода за волосами пополнился замечательными рецептами! Кроме того, именно этот блог заставил меня, наконец, подойти к вопросу восстановления и оздоровления волос КОМПЛЕКСНО (до этого я использовала некоторые масла, отвары трав, но все это эпизодически и по отдельности). Теперь, опробовав разные рецепты, я постепенно нахожу наиболее подходящие именно мне, а также замечаю положительные сдвиги в состоянии своих волос. Скажу честно, что процесс это медленный и требующий определенных усилий и терпения (мои волосы от природы не отличаются силой, плюс очень склонны к различным проблемам типа выпадения, сухости кончиков и т.п. :) ), но если четко видеть перед собой цель, то ничего невозможного нет!!! Поэтому от всей души желаю всем посетительницам блога твердой нацеленности на результат и — верю — вы вскоре его достигните! Всем желаю счастья, крепкого здоровья и много приятных событий и свершений в новом году!

  7. Наталия

    Анечка, здравствуйте! После посещений Вашего сайта, я начала переходить на натуральную косметику… И это так захватывает))) Спасибо Вам огромное! У меня есть небольшой вопрос. У меня на ногах много волос. Вы не знаете рецепт от этой напасти?

    1. Anna Автор записи

      Наталия, здравствуйте!) Если вы очень терпеливы, то можно попробовать наносить куркуму по рецепту из этой статьи. Кто-то пишет, что действительно помогает — у меня не хватило терпения проверить, т.к. нужно хотя бы месяц-два регулярно наносить.

  8. Поля

    Добрый вечер Анна. Я столкнулась с непониманием окружающих. Для себя я давно( примерно пол года) сделала выбор в пользу натуральной косметики, и уже вижу результат. Волосы я мою ржаной мукой, ополаскиваю разведенным уксусом. А за лицом я ухаживаю убтаном и маслом персиковых косточек, мне очень нравится. В общем все было хорошо до похода к парикмахеру когда она не смогла расчесать мои волосы.Сразу последовал вопрос об ополаскивателе. И когда она узнала чем я пользуюсь я услышала в ответ что из за уксуса я пересушила волосы и что на дворе 21 век и есть куча хороших средств по уходу за волосами, а уксусом пользовались наши бабушки для того что бы закрепить цвет так как раньше были не стойкие красители, а все остальное желтки, горчицу и тд использовали потому что не было или не могли себе позволить шампунь. Она меня испугала что этим я порчу волосы, и теперь я сомневаюсь, стоит ли мне продолжать пользоваться этими продуктами. И еще у меня вопрос, вы написали что нельзя наносить чистое масло на лицо после очищения, почему?

    1. Татьяна

      Странно, я уже почти год мою ржаной мукой, ополаскиваю настоем трав, либо просто холодной водой — волосы в отличном состоянии. Нормально расчесываются, парикмахеры замечаний не делают. А раньше, пока я пользовалась Натур.сиберикой, парикмахер ругала мои волосы (сухие, безжизненные, в ненормальном состоянии). Собственно, поэтому я полез ла в инет искать средство для оживления волос, а нашла этот сайт. Чему безмерно рада, ибо теперь волосы в отличном состоянии (тьфу-тьфу).

    2. Anna Автор записи

      Поля, здравствуйте! А вы как сами ощущаете, волосы действительно стали плохо расчесываться? Я уже много лет пользуюсь мукой и другими натуральными шампунями, полощу уксусом или травами (а иногда и ничем не полощу), и волосы просто замечательно расчесываются. Еще иногда делаю масляные маски — после них волосы вообще сверкают. Может, вам просто нужно добавить дополнительный уход в качестве масляных масок (можно масло + желток). По поводу того, что этим всем пользуются те, кто не может себе позволить шампунь — ерунда полная, вы же понимаете) Люди начали страдать от проблем с волосами как раз именно тогда, когда появились эти самые шампуни и бальзамы.
      А по поводу масла: если использовать его для очищения (наносить на влажную кожу и снимать скрабом или ватным диском), то все будет в порядке. А если наносить на лицо после очищения, то кожа со временем пересушится. Масла нельзя приравнивать к крему, они действуют совершенно по-разному.

      1. Поля

        Нет, дома с этим проблем нету, может потому что я не расчесываю мокрые волосы, а жду пока они немного подсохнут. Масляные маски я делаю, конечно не так часто как хотелось бы (раз в месяц) так как муторное это дело смывать его( У меня еще осветленные пряди остались, делала год назад милирование, состригать много жалко, люблю длинные волосы. Может из за этого волосы плохо расчесывались в салоне, да еще и после мытья их средствами. Могли волосы за пол года привыкнуть к натуральному уходу? Может для окрашенных волос нужен дополнительный уход? И еще не помню писали ли вы про уход за телом, чем можно заменить гель для душа?

        1. Anna Автор записи

          Поля, масляные маски нужно делать почаще, конечно) Если не будете лениться, состояние волос будет улучшаться гораздо быстрее.
          Что вы имеете в виду под «привыкнуть к натуральному уходу»? Натуральный уход никогда не вызывает привыкания, если вы об этом)
          Гель для душа можно заменить смесью для мытья волос из ржаной муки — просто разводите муку водой и взбиваете. Мне очень нравится. Но каждый раз лень муку делать, так что иногда пользуюсь просто органическим мылом.

    3. Елена

      Просто парикмахеру нужно продать и получить прибыль, не обращайте внимание, если Вас все устраивает.

  9. Виктория

    Здравствуйте, Анна. У меня к вам есть пару вопросов, в статье не нашла, может есть ответ в комментариях но я не нашла. На натуральную косметику я перешла всего неделю назад. С волосами пока проблемы нет, волосы мягкие более пушистые, но так ка их не густо то это даже хорошо, кончики немного суховаты. Перед мытьем пользуюсь репейным маслом, но всеравно суховаты. (Почему репейное масло? Так как решила пока не скупать все масла мира,а репейное у меня было). Кожа у меня сухая с Т-зоной, при этом лоб с щеками у меня очень сухие, а нос на 5 километров сияет жирным блеском. При этом кожа вокруг глаз довольна сухая, и не маленькие мешки под глазами. Я для себя выбрала такой уход для лица, утром умываюсь просто убтаном (при этом я его растворяю в мисочке и ставлю на ночь в холодильник, а утром добавляю гидролат лаванды и им пользуюсь. Причина этого что я уже и перемолола его в кофемолке, и через сито перетерла и ложкой мяла, всеравно мне кажется что он мне царапает кожу, хотя делаю все довольно нежно и бережно. Убтан у меня из ромашки, глины, ржаной муки. Потом протираю лицо гидролатом петрушки, сама варила, а сверху наношу лосьен с медом. В течение дня выпиваю два литра воды. А вечером на мокрое лицо наношу масло(кроме глаз, их хорошо мою водой), масирую, смываю убтаном. Потом мочу ватку добавляю пару капель масла и смываю глаза от туши, потом другую ватку мочу в горячей воде хорошенько выжимаю и убираю остатки масла. Масло для лица я использую мигдальное плюс сандал там его пару капель на 30 мл основы. Кожа у меня стала очень чувствительная с тех пор как я пользовалась покупными средствами,склона к аллергиям, частично есть капилярные сетки, ну и черные точки и высыпания в основном между бровей, уж излюбленное место для прыщиков. Прыщики я до того как на натуральное перейти вылечила лосьеном из салициловой кислоты, борного спирта и левомецитина. Остались шрамики так как руки сами лезли)) поэтому иногда, а точней раз в неделю, иногда меньше, делаю маски из белой глины и чайного дерева уже месяцев 3.
    1) Меня очень интересует вопрос насчет глаз. Так как до этого я просто их умывала гелем, а сейчас маслом. Получается постоянное воздействие ваты на глаза, мне кажется это очень раздражает кожу. Так как до этого я все делала руками и очень непривычно иногда бывает даже больновато хотя я даже не тру ней, а смачиваю аккуратно. Но по другому я не могу убрать масло. А если оно остается на глазах они припухают, не кожа, а веки. Пробывала убтаном, вместо ватки, при этом не терла а просто нанесла, всеравно глаза припухают, а если остается масло то еще хуже пухнут веки на утро. В течение дня сходит но дискомфорт очень сильный. И кожа вокрух глаз по утрам мнется, когбудто мне не 21 а все 50. Пользуюсь только тушью, смыть просто водой не получается, а с маслом беда, даже сам глаз иногда печет. От геля такого не было, но кожа была от него суховастая. Что делать как боротся с этим? Что можно изменить в уходе за глазами? Или просто нужно привыкнуть? Может ли это быть из за воды раньше так много не пила, возможно отекают из за этого, но до этого если много пила то опухали губы и нос, а сейчас нет ? Как долго будет проходить период адаптации в среднем? Пробывала заменить масло на персиковых косточек чистое, утром глаза всеравно опухшие. Я понимаю что у всех индивидуально. Просто мне кожа очень нравится но вот глаза я не знаю как и что.
    2. Волосы должны привыкнуть к муке или если они сухие обязательно перед каждой помывкой масло? эффект держится очень не долго вымывается очень хорошо блестят легкие но через часов 12 жирные, а без масла такого нет но уж очень сухие, а мыть часто накладно. По вашим советам опаласкиваю яблочным уксусом и эфир добавляю лаванды. Оставляю примерно на 10 минут.
    3. Можно ли так использовать убтан как делаю это я? Или от этого он теряет свои свойства?
    4. На лбу стали более заметней морщины, почему? Адаптация к новому? Так как когда говорю очень часто поднимаю брови поэтому их так рано стало заметно. Но крем их питал и было меньше видно, сейчас даже люди стали говорить что они есть. Я сделала крем по вашему рецепту легонько наношу его чисто на лоб и щеки перед сном, но пока без изменений.
    Вот такой длинный рассказ и вопросы)) а из плюсов кожа стала более чистой, меньше покраснений, стало меньше угрей, эффект виден уже через неделю. Одна реальная проблема это глаза. Если бы не это я бы сказала что все идеально!))) Надеюсь это можно решить, не думаю что это проблемы внутрение так как до этого не было ничего, просто вредные глаза и кожа вокруг скорей всего))

    1. Anna Автор записи

      Виктория, здравствуйте! Очень надеюсь, что мои ответы вам помогут!
      1. Сама с такой проблемой ни разу не сталкивалась. Но это вряд ли связано с адаптацией. У некоторых от масла действительно отекают веки — значит, нужно его снимать более тщательно. У меня ни разу не было ощущения, что я слишком сильно воздействую на кожу, когда пользуюсь ватным диском. Может быть, вы водите им не по массажным линиям? Поищите в интернете, в каком направлении нужно совершать прикосновения (массажные линии лица)
      2. А вот к муке волосы должны привыкнуть — обычно хватает 2-3 недель) Можете попробовать добавлять к воде с уксусом отвар трав (крапивы, ромашки) — это поможет избежать сухости кончиков)
      3. Можно)
      4. Морщины появляются из-за недостатка увлажненности. Масло наносите поверх влажной кожи?
      Очень рада, что вы заметили плюсы натурального ухода) Если будут еще вопросы или я непонятно что-то объяснила, спрашивайте, всегда рада помочь, чем смогу)

      1. Виктория

        Я попробовала насчет глаз снимать салфеткой обычной целлюлозной, и тадам, проблема исчезла)) просто вместо того чтоб натирать ваткой глаза, прилаживаю салфетку и она все убирает) спасибо вам за ответы)

    2. Анна

      Виктория, по поводу шрамиков от прыщиков — мне от них избавиться помогло оливковое масло. Я его наносила на влажную кожу после умывания (не помню, чем я тогда умывалась — это года три назад было). Я минут через 15 масло промакивала салфеткой и так ложилась спать. Утром тоже наносила после умывания. Очень часто даже промакивать забывала. Через месяц у меня стала идеальная кожа, такой не было ни до, ни, увы, после. Все прыщики исчезли, все шрамы тоже, кожа была просто фантастически красивой. Но…. надо было остановиться пользоваться маслом, а я решила «закрепить эффект», и оно мне выгнало кучу подкожных комедонов, я потом долго пыталась от них избавиться с переменным успехом. Потом я узнала, что неправильно наносила масло, что оливковое вообще комедогенно, что некоторым (как мне) масла подходят курсами — месяц попользовалась, сделала перерыв на месяц-два. В общем, я могу Вам посоветовать убрать шрамы оливковым маслом, только будьте с ним осторожны :)

  10. Ирина

    Анна, добрый вечер. Хотела поинтересоваться по поводу водорастворимых масел. Масла покупаю в том же магазине, что и вы. Но в последний раз по невнимательности вместо базового масла виноградной косточки схватила водорастворимое. Им можно пользоваться точно так же как и базовым? Оно почему-то очень легко просто водой смывается, даже убтан кажется лишним.

    1. Anna Автор записи

      Ирина, здравствуйте) Я ни разу водорастворимыми не пользовалась, но считается, что их тоже можно использовать для очищения кожи.

  11. Галина

    Анна, здравствуйте! очень интересны ваши советы по применению масел, особенно при уходе за лицом. В свою очередь тоже удивилась, что нельзя пользоваться маслами как кремами. Хотя я именно так и делаю…))))Очищаю персиковым, а потом еще другими намазываю. Как же тогда использовать эту кучу масел, стоящих на полке: жожоба, зародышей пшеницы, виноградной косточки. Неужели тоже только для очищения как и персиковое? буду очень благодарна за развернутый ответ и ликбез)))).

    1. Anna Автор записи

      Галина, а что говорит ваша кожа — ей нравится, когда вы наносите масло вместо крема?) Ни разу не встречала человека, который бы длительное время использовал масло вместо крема и был бы доволен результатом… Поэтому спрашиваю)
      И чем вам не нравится использовать масла для очищения?) Кожа вполне успевает получить все, что ей нужно) Еще для волос масла можно, для бальзамов для губ. Я больше никак не использую — даже не знаю, что еще добавить)

      1. Галина

        Мне не то чтобы не нравится использовать масла для очищения))) Иного применения кроме как пользования в качестве крема не знала ))) потому и спрашиваю что да как.
        По вашим советам вечером я очищаю кожу персиковым маслом, пару раз в неделю плюсую очищение нутовой мукой, а затем — медовый лосьон. Но после того как лосьон высыхает кожа стянута и хочется еще что-нибудь намазать пожирнее))
        Утром просто умываюсь прохладной водой и на влажное лицо наношу немного масла. Хочется узнать ваше мнение относительно правильности такого ухода. И еще просьба: расскажите, пожалуйста, весь свой утренний и вечерний алгоритм ухода за лицом? очень интересно да и не хочется навредить, накладывая излишки масла на кожу…

        1. Anna Автор записи

          Галина, если хочется намазать пожирнее — мажьте этим)
          Про ваш уход по утрам: я не советую наносить масло и не смывать его после этого. Можете умыться прохладной водой, нанести масло, а затем снять его убтаном. И уже сверху нанести питательный бальзам, только совсем чуточку.
          Я иногда немного меняю свой уход, но сейчас я делаю так: с утра умываюсь прохладной водой, использую убтан (масло не использую). А вечером умываюсь, наношу масло и снова использую убтан. Но сейчас я живу во влажном и жарком климате, в России я пользовалась маслом 2 раза в день, и плюс после умывания наносила бальзам (когда чувствовала, что кожа суховата).

  12. Елена

    Анна, здравствуйте!
    Вы не пробовали самостоятельно делать духи? Слышала рецепт, там берется основа (видимо базовое масло) и добавляются эфирные масла по своему вкусу. Было бы очень интересно сделать такие — и натурально, и дешевле, и уникальный аромат :)

    1. Anna Автор записи

      Елена, доброго времени суток)
      Да, я делаю такие смеси) Сначала выбираю 2-3 эфирных масла — как по запаху (он обязательно должен нравиться), так и по сочетаемости между собой. И добавляю в маленький флакончик с базовым маслом. А иногда даже использую какое-нибудь одно эфирное масло — в общем, по настроению)

      1. Елена

        Спасибо за ответ! :) Теперь хочется уточнить: Вы заранее готовите такую смесь во флакончике? Эфирные масла из нее не выветриваются?
        И еще. Как Вы наносите такие «духи» — распыляете или точечно? Они жирных следов не оставляют?

        Спасибо :)

        1. Anna Автор записи

          Елена, заранее, но в очень маленькой емкости — обычно во флакончике из-под эфирного масла, и то не целый, а половину. Так не успевают выветриться) Наношу точечно, совсем чуть-чуть на кожу — эфирные масла обладают очень сильным запахом, если переборщить, потом не будет не отделаться от аромата.

          1. Ирина

            Анна, добрый вечер! Подскажите пожалуйста про окрашивание русых волос. У меня просто уже есть седые волосы… как с ними бороться?

          2. Anna Автор записи

            Ирина, пока ничего не могу посоветовать, т.к. этой темой не интересовалась. Можете попробовать воспользоваться поиском по сайту — кто-то в комментариях эту тему уже обсуждал и делился способами.

  13. Елена

    Аня, прежде всего, огромная Вам благодарность за ценнейшие советы по натуральному уходу за собой! Я и мои подруги не можем нарадоваться, применяя Ваши рецепты :)
    Мне особенно полюбился вариант мытья головы ржаной мукой: полезно, волосы объёмные, растут, как на дрожжах :) Однако недавно я поняла, что с первой упаковкой ржаной муки мне несказанно повезло — я купила самую распространённую у нас, на ней было написано «Мука ржаная хлебопекарная». Результат её применения порадовал меня с первого же раза — никакого привыкания не потребовалось. Когда она закончилась, я не нашла такой же и взяла в другой упаковке, совершенно не подозревая, что у ржаной муки бывают разные сорта и что это напрямую влияет на качество мытья волос. После этой новой муки волосы было не расчесать в мокром виде, да и чистотой они не сияли, запах «шампуня», кстати, тоже другой получился, менее приятный. А дело вот в чём. Ржаная мука бывает 4 сортов: пеклеванная, сеяная, обдирная, обойная. Сейчас я уже нашла ту самую, первую свою муку и сбоку упаковки прочитала, что она обдирная. На «неудачной» муке сорт не написан, но судя по свойствам (большое количество клейковины), это пеклёванная или сеяная и категорически не подходящая для ухода за волосами (это касается и сухого мытья). Так что думаю, что всем тем, кто недоволен результатами мытья волос ржаной мукой, следует обратить внимание на её сорт и поискать именно обдирную или обойную муку на будущее.

    1. Anna Автор записи

      Елена, здравствуйте) А вам спасибо за приятные слова!)
      Да, вы все верно написали — просто мне все время попадалась обдирная, я другую даже не встречала, вот и не придавала этому большого значения. Спасибо, что поделились опытом!)

    2. Оксана

      Елена спасибо, что поделились своим опытом. Только собираюсь покупать ржаную муку для мытья волос и ваш комментарий как нельзя к статьи.

  14. Валерия

    Здравствуйте,у меня вопрос по поводу клетчатки,содержащейся во фруктах,изза того,что много ем фруты — образуются газы((( может это можно как то предотвратить?
    я не так много ем фрукты,максимум 2 яблока ,банан в день.. но если чуть больше съем,то газы обеспечены на сутки вперед(((

    1. Anna Автор записи

      Валерия, от фруктов газы образовываться не могут — по себе знаю) Фруктовая клетчатка очень нежная. Скорее всего, вы едите их после продуктов, с которыми они не совместимы, или, может, едите много бобовых?

  15. Екатерина

    Добрый день!
    Подскажите,пожалуйста,а как Вы ухаживаете за кожей на теле? Что наносите для питания и увлажнения кожи после душа? Никак не могу подобрать натуральное средство для этой цели.
    Заранее спасибо за ответ.

    1. Anna Автор записи

      Екатерина, здравствуйте! Использую масла на влажную кожу после душа. Обычно кокосовое.

  16. Диана

    Здравствуйте, Анна! на протяжении полугода я следила за вашим блогом о фрукторианстве на ilovefruits.ru , теперь же сайта почему то нет(( вы перестали его вести?

    1. Anna Автор записи

      Диана, здравствуйте!
      Да, я его больше не веду. Вы наверное заметили, что я в последнее время и так туда ничего не писала) Но это не значит, что я разочаровалась во фрукторианстве. Просто на это есть несколько причин:
      1. Я больше не уверена, что имею право рекомендовать что-то относительно питания. Это очень большая ответственность. Человек, читающий мои статьи, может как-то неправильно понять их суть, что приведет к печальным последствиям. Это гораздо большая ответственность, чем рекомендовать натуральный уход за собой).
      2. Я все еще считаю фрукторианство идеальным питанием, но из-за определенных жизненных трудностей последние недели я начала употреблять немного вареного риса, овощей и даже пью молоко на ночь. Фрукты сейчас составляют порядка 85% моего рациона. Это связано лишь с психологическими трудностями, и я надеюсь, что когда-нибудь я вернусь к фрукторианству)
      3. Мне не хочется зацикливаться на еде, много говорить и думать о ней) Есть не менее важные вещи — например, режим дня, внутренний настрой. От этого физическое и эмоциональное здоровье зависит не меньше, чем от еды.
      В общем, с моей стороны с такой позицией было бы неправильно продолжать вести блог о фрукторианстве)

      1. Диана

        Спасибо вам за блог в любом случае,узнала для себя оттуда много нового и полезного:)Вам желаю справиться со всеми трудностями!Гармонии и благополучия!

  17. Виктория Усольцева

    Спасибо за статью! Очень интересно и познавательно. Столько раз хотела перейти на естественный уход за волосами, но все никак не решалась. А здесь прям идеальное сочетание «проблема-решение проблемы».
    Здорово! Теперь точно попробую )

  18. Мария

    Здравствуйте Анна! Сначала хотела бы Вас поблагодарить за такой замечательный и подробный блог, вы вдохновляете!))
    Поскольку я новичок, только пошла вторая неделя как я перешла на натуральный шампунь и несколько дней пользуюсь маслами для кожи, у меня появились некоторые вопросы…
    1. Волосы мыла пока яйцом и пару раз горчицей, они у меня очень тонкие, жидкие и секутся на концах. Отмывается хорошо, даже сегодня отмыла оливковое масло. Но волосы очень электрические, пачкаются на следующий день и волосопад пошел))) Это привыкание? или нужно что-то дополнительное сделать? Как часто можно использовать сухой шампунь (из рисовой муки, другой не достану)?
    2. Собираюсь заказать эфирные масла, но поскольку еще не очень в них разбираюсь, хотела спросить что бы вы мне посоветовали? Кожа суховатая, климат, где живу ооочень сухой со всеми последствиями)))
    3. Хотела узнать как можно ухаживать за руками, ужасная сухость!!! и извиняюсь, пятками. Если можете посоветовать… Читала о вашем бальзаме, собиралась сделать, может быть он и поможет?
    Извините за столько вопросов)))

    1. Anna Автор записи

      Мария, здравствуйте!
      1. Волосопад первые дни — это нормально. Если вы конечно не слишком усердно «моете» волосы) Сухой шампунь можно использовать перед каждым мытьем головы, чтобы продлить свежесть волос.
      2. Раньше я бы вам посоветовала какие-нибудь эфирные масла, но сейчас смотрю на них немного по-другому. Это очень сильные средства, и важно не только знать их свойства, но и понимать, как их воспримет ваш организм. Это проверяется только методом пробы — вам нужно сначала прийти в какой-нибудь магазин и понюхать их. Вы сразу поймете, какие вам подходят, а какие нет. Удивительно, но это работает — когда мне нужно решить какую-либо проблему, я иду в магазин и пробую все масла, после чего выбираю по запаху какое-либо одно. И оказывается, что свойства именно этого масла мне и были нужны)
      3. Да-да, этот бальзам — как раз лучшее спасение от сухости. И для рук, и для пяточек)

  19. Марина

    Анна, здравствуйте, перечитала почти все Ваши статьи. Очень хочется перейти на натуральную косметику. Спасибо, что делитесь своими рецептами. Но меня есть недопонимание некоторых вещей:
    1.) Уход с помощью масел. Если я правильно поняла, то масло нанесенное на сухую кожу, забирает из кожи влагу и если оно комедогенно, может забить поры. Если наносить масло на влажную кожу, тогда оно удерживает влагу внутри, но опять таки, через воду, по идее, масло не может проникнуть в кожу, так как плавает на поверхности воды.То есть кроме как удерживания влаги, масло ничего не дает. Это если использовать в качество крема для тела. Для лица, понятно, что кроме как очищения использовать не нужно. Но есть ли тогда какой-то эффект для тела от масел? И почему тогда можно масло наносить на сухие волосы, оно тогда ведь тоже может иссушить? Либо надо еще смотреть на составы масел, какие сушат, какие нет?
    2.) Вы писали что после душа наносите масло для очищения лица. После душа лицо распаренное, т.е. уже увлажненное или надо все равно его мочить дополнительно водой?
    3.) Как лучше использовать гидролат для волос. Если на влажные волосы пшикать, то потом надо расчесывать, чтобы распределить по волосам? Тогда как быть с тем, что влажные волосы не рекомендуют расчесывать. Или на сухие лучше?

    1. Anna Автор записи

      Марина, доброго времени суток!
      1. Про масла вы в целом верно поняли) Главная цель любого ухода за кожей — удержать влагу внутри, с чем масла прекрасно справляются. Плюс к тому они отлично очищают кожу. Для тела мне нравится наносить масла на влажную кожу после душа — она остается увлажненной очень долго. А с волосами другая история: через влагу масло не может проникнуть достаточно глубоко и напитать волосы, поэтому наносим на сухие. Сушить не будет)
      2. Масла нужно наносить именно поверх капелек воды
      3. Можно пшикать на влажные и просто пройтись по ним руками — гидролат отлично распределится. А можно и на сухие, это как вам больше нравится.

  20. oksana

    Здравствуйте. Перечитала море информации о натуральном уходе за лицом с помощью масел, но у Вас все понятней. Начала умыватся маслом и возник вопрос…
    Кожа изгачально у меня сухая но , наверное, проблемная, потому что есть покраснения , бывают высыпания, есть черные точки и подкожные бугорки. После умывания маслом у меня все равно есть ощущение стянутости, даже если я нанесу сверху еще кокосовое масло к примеру. Помогает только плотный зимний крем. Я им пользуюсь всегда, когда хочу Избавится от сухости , только не могу когда жара.
    Раньше у меня уже был опыт пользования натуральными маслами и я определила, что мне наиболее подходят кокос и ши (не пробовала правда еще манго и какао), но что тогда делать с проблемами кожи?
    Что вы посоветуете?

      1. oksana

        Спасибо за ответ. Я читала про алоэ, но я кормлю грудью. Чем заменить можно? И как вы относитесь к взбитым баттерам? У меня тяга сделать что-то в этом роде для лица

    1. Марина

      извините, что влезаю, но я не поняла, Вы использовали раньше кокосовое масло не смывая его с лица? вместо крема?

        1. Марина

          Но ведь Анна везде пишет, что масло нельзя отставлять на лице в качестве крема, иначе оно либо высушит кожу либо вызовет прыщи. забитые поры и прочие неприятности. К тому же кокосовое масло обладает именно иссушающим действием, но никак не увлажняющим, плюс очень комедогенное, то есть забивает поры. Цитата одного человека, который разбирается в составах масел и объясняет почему многие жалуются на сухость после длительного применения кокосового масла, я поверила, потому что тоже после длительного применения почувствовала сухость, правда на волосах :
          » Кокосовое масло относится к т.н. лауриновым маслам. Т.е. до 50% от жирнокислотного состава масла занимает лауриновая кислота. Эта жирная кислота имеет антимикробные и антибактериальными свойства , отрицательно действует на разнообразные патогенные микроорганизмы, бактерии, дрожжи, грибы и вирусы. Кстати, лауриновая кислота— главный компонент женского грудного молока, которая защищает детей от болезней во младенчестве. Антимикробные и антибактериальные свойства имеют и обратную сторону полуночи:). Лауриновые масла сушат кожу! Поэтому если все же есть непреодолимое желание масло кокоса использовать, то не в моно варианте, а компануя с маслами олеиновыми, для смягчения этого отрицательного эффекта».

          1. oksana

            Но я этого не знала))
            А блог Анны читаю только третий день. Ровно столько же умываюсь маслом.
            Вопрос мой касался именно чувства стянутости и сухости после такого умывания. Т.е. меня интересует, что делать , хочется еще чем-то увлажнить.
            А кожа у меня всегда была такой, как я описала ранее. Избавляло от сухости только ши или кокос. Я не замечала после использования кокоса еще большей сухости, может потому, что оно у меня всегда нанесено было на влажную, даже мокрую, кожу и только летом. В холодный период- только ши.

            Я прочитала Анин материал и понимаю, что так не очень верно делать. Вот меняю уход.
            Но не хочется таких ощущений после умывания, как сейчас.
            Ищу ответы)

          2. Anna Автор записи

            oksana, да, нанесенные на лицо после умывания масла дают ощущение увлажненности первое время. Но потом появляются проблемы — сухость и закупоренные поры, особенно если вы используете кокосовое масло в чистом виде. Все-таки попробуйте сделать бальзам с пчелиным воском — меня он просто спасает)

  21. Алина

    Здравствуйте! Спасибо огромное за ответы на действительно важные вопросы!!! Для меня например стало шоком что масла надо наносить на влажную кожу и вчера попробовав ощутила ВАУУУ!!! Это и правда кайф!
    Все равно есть пара вопросов!
    1. «Глупый» ну никак не могу смыть хлеб с волос! Что можно придумать? И вообще волосы очень сильно жирнятся по жизни чем можно мыть их часто? (После родов и кормления грудью волосы представляют просто грусть и печаль!)
    2. Как быть с солнцезащитными средствами? Чем натуральным можно этого добиться?
    3. Уход за руками и вообще телом как лучше организовать?
    СПАСИБО!!!!

    1. Anna Автор записи

      Алина, здравствуйте)
      1. Хлеб или ржаную муку? Если хлеб, то попробуйте его тщательно измельчать перед использованием. А мыть часто можно, сами понимаете, только натуральными средствами. И ополаскивайте обязательно чем-нибудь (вода с яблочным уксусом или лимоном) Мне больше всего нравится ржаная мука. Можно еще нутовой мукой, желтком, горчицей, мыльными орешками, бананом с лимоном.
      2. Я пока в поисках натурального средства для защиты от солнца) Надеюсь, скоро получится раздобыть нужный ингредиент и сделать домашний крем.
      3. Для рук, да и вообще для смягчения я использую бальзам из масел и пчелиного воска. А мою или мылом (сделанным из основы или из детского мыла), или ржаной мукой. А для увлажнения поверх влажной кожи наношу немного базового масла.

  22. Танзиля

    Добрый день, Анна.
    Спасибо огромное за ваши простые и действенные рецепты по уходу за собой. С ними действительно чувствуешь, что кожа получает все необходимое и начинает сиять.
    Но вчера читая комментарии под статьей , поняла что кое что делаю не так . И у меня возникли вопросы:
    1. По поводу лица. Косметику снимаю маслом, наношу убтан, смываю. Далее наносила опять масло на слегка посох кожу. Оказалось этого делать нельзя, т.е. нельзя вместо крема использовать. Но Моей Коже это вроде нравилось, не смотря на то что Тзона жирная. Если таким образом, то масло забивает поры? И если кожу немного стягивает, можно только медовый лосьон, гидролати ли крем по вашему рецепту?
    2. По поводу тела. Раньше мылась только гелями для душа, мыло сильно сушило тело. Теперь сделала мыло сама: переплавила детское с добавлением масла, овсянки, меда. Но после смывания все равно хочется чем то увлажнить и наношу на мокрое тело масло виноградное и чуть смываю водой. Это тоже не правильно? Но вы ведь писали что наносите масло после душа. Т.е. с тела можно не смывать, а с лица надо? В общем я немного запуталась , помогите разобраться! Заранее спасибо!

    1. Anna Автор записи

      Танзиля, доброго времени суток! Попробую ответить)
      1. Масло нельзя наносить на сухую кожу. Но если вы наносите хотя бы на слегка влажную, то ничего страшного, особенно если вашей коже нравится. Если немного стягивает, то бальзама из воска вполне достаточно. А если кожа жирноватая, то можно вместо него алоэ наносить.
      2. После душа я наношу масло на влажную кожу и не смываю) Но наношу совсем чуть-чуть. Просто для лица я использую масло для очищения, и не смывать его нельзя — лицо ведь обычно больше загрязняется, плюс макияж (если наносите)

  23. oksana

    Здравствуйте! Пишу вам за поддержкой. Пользуюсь умыванием маслом и убтаном почти неделю, делала маску с куркумой. Перечитала все внимательно и понимаю, что нужно время для нормализации кожи, но у меня такой ужас стал с ней творится! Я выгляжу как подросток), хотя мне за 30. А до умывания моя кожа была очень сухой.
    Поддержите, так и подмывает сдатся и закинуть все это, не могу на себя в зеркало смотреть(
    Сколько может тянутся адаптационный период и может ли не подойти такой вид ухода? Добавлю, что раньше моя кожа очень плохо реагировала на все виды ухода, поэтому я просто перестала совсем умыватся и чем-либо ее смазывать. Таким способом она пришла в себя, но сухость и тусклость не радовали, конечно.

    1. Anna Автор записи

      oksana, если ваша кожа стремится к минимуму ухода — это прекрасно. Я и сама за то, чтобы уход был самым минимальным.
      Чтобы я могла вам ответить, пожалуйста, опишите, чем вы питаетесь и весь ваш уход за кожей — как и что делаете.

      1. oksana

        Уход: ополаскиваю лицо очищеной водой, намазываю масло персиковых косточек, слегка как бы мылю и масирую, наношу убтан, разведенный оливковым маслом или йогуртом (водой мне жестко), массирую, смываю теплой водой, ополаскиваю прохладной очищеной, промакиваю лицо бумажным полотенцем и наношу чуть-чуть масла шиповника, потому что кожу так стягивает, что кажется будто при мимике она лопнет (это временно, пока не сделаю ваш бальзам). 2 дня добавляла в масло при умывании лаванду, 1 раз делала маску с куркумой.
        Питание: утром выпиваю стакан теплой воды (так делаю уже многие годы), но на протяжение дня пила мало (исправляюсь), жареного и жирного ем очень мало, но так же и недостаточно ем свежих овощей и фруктов. Со здоровьм проблем нет, но кожа чувствительная. До этого всегда умывалась овсянкой и на мокрое лицо наносила масла (поняла, что неправильно)

        1. Anna Автор записи

          Даже не знаю, почему ситуация с кожей ухудшилась — вроде бы вы все делаете правильно. Масла у вас качественные? Может быть, у вас такой период адаптации — иногда бывает, что при перемене ухода проблемы обостряются, но потом исчезают.
          А вообще, есть смысл вернуться к простому умыванию убтаном (овсянкой), а поверх просто наносить бальзам из воска с маслами или свежий сок алоэ (мне очень нравится). Кстати, он очень хорошо влияет на цвет лица и борется с воспалениями. Но самое лучшее средство для красивого цвета лица — прогулки на свежем воздухе в хорошем настроении) Обязательно каждый день)

          1. oksana

            Спасибо. Т.е., я правильно поняла, вы сейчас советуете, умыватся овсянкой, смывать ее и поверх воды наносить либо бальзам, либо масло? И оставлять, не смывать?

          2. Anna Автор записи

            oksana, положа руку на сердце, я не могу посоветовать наносить масло и не смывать его. Лучше бальзам, еще лучше алоэ. Но если вам такой уход нравится, то делайте так, пока коже комфортно — главное, наносить масло на влажную кожу.

  24. Анастасия

    Здравствуйте Анна! Перешла полтора месяца назад на более менее натуральный уход за волосами) результат стал вот недавно проявляться и очень меня радует. Спасибо вам! мою голову органическим шампунем лечу волосы маской с маслами. Скажи пожалуйста можно ли в маску из репейного масла добавлять несколько капель масла жожоба, и жидких витаминов А и Е? Долго пыталась понять какие витамины исключают друг друга( А, В, Е) не могли вы обьяснить мне пожалуйста) заранее благодарю)

    1. Anna Автор записи

      Анастасия, здравствуйте!
      Жожоба конечно можно) Мне оно для волос очень нравится. А вот жидкие витамины не добавляла никогда — считаю, что масел достаточно. Насколько я знаю, иногда жидкие витамины делают на основе минерального масла, что не есть хорошо. Но если очень хочется, добавляйте, только внимательно читайте, что там в составе. Про их сочетаемость, к сожалению, ничем подсказать не могу.

  25. Светлана

    Здравствуйте Анна!сижу второй день все читаю и читаю все ваши советы и отзывы людей,очень хочется натуральный уход за лицом,кожа жирная,постоянно надо смотреть в зеркало ,ужас…надоело…прочитала про масла второй день пользуюсь персиковым маслом для очищения,а вот у меня вопрос,а репейное масло подходит для таких процедур?

    1. Anna Автор записи

      Светлана, здравствуйте! Если кожа очень жирная, обратите внимание на алоэ — я от него в восторге) И не забывайте про убтан.
      Репейное масло, на мой взгляд, тяжеловато для лица.

      1. Светлана

        спасибо большое за ответ,а еще один вопросик,работаю,смены ночные,сижу в кабинете….на работе почистила на ночь лицо персиковым маслом, все как вы писали,наблюдала за лицом…жирность среди ночи была и утром салфеткой с лица снимала,скажите это привыкание кожи к маслу ?потом будет лучше? а алое попробую спасибо за совет))

        1. Anna Автор записи

          Светлана, а сняли масло хорошо? Если кожа очень жирная, то можно попробовать просто убтаном очищать, без масла)

          1. Светлана

            Старалась как могла)) опыт ещё не большой и поэтому на все сто утверждать не буду)) рассказываю дальше …пришла домой ..очистила кожу маслом и умылась ржаной мукой..жду результат)) убтан еще не сделала,так как только три дня как к вам попала…не знаю в какую сторону и за чем бежать))) все хотца..и волосы оздоровить (угробила их) и лицо в порядок привести…сегодня сделаю маску для волос из репейного масла…короче говоря настроена решительно)))

          2. Anna Автор записи

            Ржаная мука — как раз и есть простейший вариант убтана) Успехов вам!)

  26. Ирина

    добрый день, очень интересный блог! немного запуталась, прочитала чтона тональную основу масло наносить нелья. подскажите, каким образом удалаять тональный крем с лица? сперва водой затем маслом? или можно только убтаном?

    спасибо!

    1. Anna Автор записи

      Ирина, здравствуйте!
      Когда снимаете косметику, масло как раз можно наносить на тональную основу. Сначала ополосните лицо водой, затем нанесите масло, помассируйте по массажным линиям. А затем убтан.

  27. Таисия

    Здравствуйте, посоветуйте каким отваром трав можно полоскать волосы 3-х летней дочке, волосы длинные чтобы хорошо расчесывались. Голову мою ей редко.

    1. Anna Автор записи

      Таисия, здравствуйте. Самые универсальные — крапива и ромашка. Мне ими как раз в детстве и ополаскивали.

  28. Марьяшка

    Анна, огромное спасибо за Ваш труд! Зачитываюсь вашим сайтом который день! Начала переходить на натуральный уход благодаря Вам, и результаты не заставили себя ждать! Прекрасный дизайн сайта, тут приятно находиться, все на своем месте, очень «чисто» и позитивно! Спасибо Вам за доходчивые и быстрые ответы, после прочтения Ваших статей натуральный уход кажется простым и легким делом! Здоровья Вам и терпения! Еще хотела попросить, если найдете время, напишите, пожалуйста, статью о том как сделать масляные духи своими руками, в какой пропорции брать, какие ароматы можно сочетать. И еще хотелось бы узнать Ваше мнение насчет того, какие маски для волос и лица лучше делать в русской бане. Успехов и процветания!

    1. Anna Автор записи

      Марьяшка, благодарю)) У меня прямо на душе все расцветает от таких комментариев, спасибо Вам!)
      Постараюсь написать — в плане статей у меня есть одна на тему духов. И про маски тоже подумаю. Вообще лучше всего делать очищающие, помогающие максимально раскрыть поры — для лица глиняные, для волос соляной скраб и тоже глину.

  29. Луня

    Анна, а как вы относитесь к подобным приборам для лица? http://canning-home.ru/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B1%D0%BE%D1%80%D1%8B-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%BC-%D0%B8-%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%BE%D0%BC/
    Они для очищения и массажа лица. И еще вопрос, если на коже имеются несколько маленьких воспалений, просто красные, когда прыщь уже прошел, убтан не может ли разнести эту заразу на все лицо? Засчет своего скрабирующего эффекта?

    1. Anna Автор записи

      Луня, к приборам скорее отрицательно отношусь. Зачем они нужны, если лицо и без них замечательно очистить можно? И массаж лучше делать руками, на мой взгляд…
      По поводу убтана: я начинала пользоваться убтаном, когда у меня еще были проблемы с кожей, и в том числе, когда были вот такие воспаления. Пользоваться можно, но тереть сильно нельзя, и желательно вообще «обходить» эти воспаления. Я считаю, что убтан ничего не разносит при правильном применении. А вот крема, кстати, не только разносят, но и являются благоприятной средой для размножения бактерий)

      1. Луня

        Да я вот увидела такой прибор и тоже подумала, черезчур агрессивный он для лица будет) У меня кожа проблемная но не скажу, что прыщи сильно прут, бывает выскакивают но маленькие и их всего пару штучек. А вот с точками черными проблема, они мелкие очень и из за них кажется что поры широкие очень, ну и такое чувство что эти точки из кожи вообще не вычищаются, а просто светлеют и все. Сейчас пробую их глиной выводить 2 раза в неделю +ЭМ розмарина вместе с ней и вместо воды развожу глину настоем или отваром календулы. Вроде получше стало, воспаления уж точно поменьше стали. От черных точек надеюсь избавлюсь убтаном, когда начну им пользоваться. Где то читала, что от точек помогают фруктовые кислоты. Видела аптечную косметику Noreva с ними, как думаете, может дать результат?

  30. Луня

    И еще вопрос… какую ржаную муку лучше использовать дял волос а какую для лица(в убтан)? Просто есть цельносмолотая(или цельнозерновая, как то так) а есть какая то обдирная… Не знаю, в чем разница и какая лучше…

    1. Anna Автор записи

      Луня, и для волос, и для убтана я использую обдирную ржаную муку. Насколько я знаю, есть 2 типа ржаной муки — сеянная и обдирная (и, кажется, она же цельносмолотая).

  31. Луня

    Еще касаемо масляных масок для волос хотела спросить, нужно ли делать перерыв? ну к примеру, месяц поделать маски, месяц не делать? Я еще не начинала их делать вовсе, вот и хочу узнать=)

    1. Anna Автор записи

      Перерыв делать нужно, когда чувствуете, что волосы или кожа головы «перепитаны» — это обычно проявляется в том, что волосы быстрее начинают становиться грязными.
      Этого можно и не допустить, например, если маски делать не каждый раз, а раз в неделю.

      1. Луня

        Спасибо вам большое за ответы=) Про масляную маску скажу, что я и так мою голову 2 раза в неделю, так что для начала думаю 2 раза в неделю наносить масла хватит, чтоб оздоровить волосы, а потом уже и 1 раз))

  32. Луня

    А вы пробовали мыть тело мукой или убтаном? Нашла вот такой рецепт для тела: Вместо мыла можно использовать смесь из муки, растительного масла и куркумы. По правилам нужно взять одну чашку муки (гороховой или пшеничной), пол чашки растительного масла, пол чайной ложки куркумы, добавить воды, доведя смесь до консистенции пасты, и мыться ею.

    Что думаете? Тут засчет масла наверное еще и получается что после мытья не придется пользоваться кремом для тела… Хотя наверное можно обойтись и просто мукой… без всего

    1. Anna Автор записи

      Да, мне очень нравится мыть тело ржаной мукой. Иногда добавляю травы (если не лень). После этого кожа «дышит», ощущения очень приятные. И увлажнять ничем не надо, да. Попробуйте)

      1. Луня

        Обязательно попробую, и если понравится(а что скорее всего и будет, надоела химия), буду постоянно так мыть тело) А овсяная мука тоже подойдет? Она по моему помягче ржаной)

  33. Тасия

    Спасибо, у вас отличный сайт. Жаль, что я его нашла уже когда научилась делать натуральные средства для ухода))
    По поводу убтанов — они реально классные, но иногда вылазит аллергия на самые примитивные компоненты. У меня на лице от гороховой муки появилось раздражение, и семя льна плохо подходит, пока только травы использую или глину.
    А в убтан для волос пришлось класть овсяную муку вместо ржаной, иначе перхоти было море.
    В общем, надо экспериментировать))

    1. Anna Автор записи

      Оксана, не рекомендую. Поры могут закупориваться. Я одно время умывалась только маслом, а затем перешла на масло и убтан (в моем случае — простые ржаные отруби). Разница ощутима!

    2. Anna Автор записи

      Оксана, не рекомендую. Поры могут закупориваться. Я одно время умывалась только маслом, затем перешла на масло + убтан (в моем случае простые ржаные отруби). Разница ощутима!

  34. Оксана

    У меня кожа смешанного типа, даже ближе к сухому типу и очеень чувствительная, однако на щеках появляются высыпания, я делала убтан из овсянки и ромашки, по вашему мнению, поможет ли ежедневное умывание ним избавится от проблемы?

    1. Anna Автор записи

      Оксана, думаю, поможет. Не забывайте также пить чистую воду вместо сладких напитков и правильно питаться)

  35. Оксана

    Я совсем не пью сладкой воды, вообще сахар стараюсь не употреблять…Чистую воду пью где-то 1,5 л в день. Питаюсь нормально, но на щеках небольшие высыпания и черные точки на носу и подбородке, а кожу сушит на щеках. Не знаю уже что делать(

  36. Катерина

    Анна, ваш способ очистки лица подойдет тем, у кого есть купероз? 2 раза в день очищать убтаном не сильно ли для такой кожи. К тому же не рекомендуют использовать масла. Не хотелось бы усугубить

    1. Anna Автор записи

      Катерина, убтан — это не промышленный скраб. Тем, у кого купероз, подходит такой уход (и масла тоже). Я получала много писем от девушек, страдающих куперозом — ничего не усугубляется, а скорее наоборот.

  37. Луня

    Здравствуйте, такая проблема, волосы пушатся. Особенно в районе макушки очень сильно. Пока делаю только масляные маски 2 раза в неделю(масло репейное, Миролла). Что посоветуете для избавления от пушистости? И какие причины могут быть что волосы пушаться? Может ли это быть от банальной жесткости воды?

  38. Альбина

    Анна, здравствуйте еще раз! Так как я хоть и очень медленно, но все-таки стараюсь переходить на натуральный уход, у меня возникло несколько вопросов.
    1. Я подогреваю репейное масло в стакане с только что закипевшей водой. Правильно ли это, или температура слишком высока?
    2. Как вы относитесь к умыванию лица дегтярным мылом?
    3. Слышала, что для роста и укрепления бровей и ресниц можно использовать такой «коктейль»: касторовое масло + миндальное масло + витамин А. Действительно ли это так, и если да, то в каких пропорциях нужно разбавлять компоненты?
    Буду очень благодарна вам за ответ!!

    1. Anna Автор записи

      Альбина, доброго времени суток)
      1. Лучше не доводить воду до кипения, температура должна быть около 40 градусов
      2. Не очень хорошо. Мыло — оно все-таки мыло, пересушивает кожу.
      3. Для ресниц и бровей касторовое масло очень хорошо действует, про него я здесь писала. Вполне можно к нему миндальное добавить, хуже точно не будет. Я без витамина А обхожусь, но можете попробовать. Я бы взяла 70% касторового и 30% миндального, наверное.

  39. Саша

    Анечка, спасибо за твой сайт, ты делаешь большое добро :)))))

    Нашла некоторые ответы в статье: например, как ч начала мыть волосы мукой, они были чистые, а потом грязнее и грязнее, буду эксперементировать))))
    Читала комментарии и запуталась по поводу масел: после умывания уютном на влажное лицо масло не наносить и не оставлять? Почему? Обычно я делаю так:с мочу лицо водой, беру мочу ватный диск, на него масло, смываю косметику с глаз, протирают лицо, спаласкиваю водой,потом наношу убтан, смываю и на капельки наношу масло чуть чуть и оставляю , если лицо блестит промакиваю остатки, правильно ли я делаю?

    1. Anna Автор записи

      Саша, доброго времени суток))
      Правильно все делаете. Просто иногда достаточно с утра просто убтана, без масла.

  40. Мила

    По поводу того, что можно и даже хорошо постоянно мыть волосы одним натуральным шампунем (в частности, мукой). Хочу поделиться своим опытом и, как оказалось впоследствии, опытом многих других девушек, перешедших на натуральный уход. Я подсела на мытье мукой благодаря вам где-то с мая, и очень счастлива по этому поводу, за что огромное вам спасибо :) Но постоянно сталкивалась с одной и той же проблемой: мою мукой, скажем, две-три недели (мою почти каждый день), все прекрасно, потом волосы прекращают отмываться или начинают еще быстрее жирниться, буквально через полдня. Была вынуждена на какое-то время переходить на мыльные орешки или на орг. шампуни, потом снова возвращалась к муке, снова какое-то время все хорошо, потом снова плохо. И так по кругу. Однажды засела плотно за разные форумы и выяснила, что так ведут себя волосы у многих девушек, которые моют волосы мукой (многие еще добавляют молотые травы, глину, горчицу — проблема все та же). Есть мнение, что такой шампунь до конца как бы не вымывается и со временем накапливается на волосах. Не могу утверждать, так ли это, но рекомендация, которую я вычитала, мне помогла: раз в две недели, например, мыть голову чем-то другим (я чаще всего прибегаю к органическому шампуню). И все, потом опять любимая мука :) Возможно, кому-то этот совет тоже поможет не разочароваться в натуральном уходе, а то я уже чуть было не начала отчаиваться :)

    1. Kaazi

      Может быть, стоит раз в две недели не каким-то шампунем мыть, а скрабить волосы и кожу головы солью, как уже было рекомендовано Анной? Если соль справляется с промышленными накоплениями, то, думаю, и с этой проблемой справится =)

  41. Александра

    Анна, слежу за вашим блогом))) спасибо за все статьи,пишите еще, во что бы то не стало

    1.У меня вопрос: что вы посоветуете против перхоти? Как избавится? Мою волосы мукой уже пару месяцев, сначала думала что не вычесываю муку, но видимо оказалась перхоть(( хлопья такие и не вычесываются, раньше тоже бывало у меня появлялось в виде себореи, но тут кожа чистая, а вот хлопья остались…….(((((((

    2.Еще по поводу смывания масленой маски: и вообще когда плохо мукой смою, я потом наношу сухой шампунь и спасение, если торопишься и некогда по второму третьему кругу мыть. А так с первого раза что то у меня не получалось еще смыть, статьи все читала :)
    А еще я когда мою волосы мукой делаю так: когда смыла муку, выжала волосы и потрясла в ванне, много крупинок падает, затем опять сполоснула и и ополоснула уксусом. Вытерла полотенцем и влажные волосы опять потрясла руками над ванной, они быстрее высыхают и таким способом можно не ополаскивать уксусом, все равно расчесываются хорошо.

    3. Анна, у мня еще вопрос: волосы матовые, не смотря на ополаскивание уксусом, что делать, чтобы блестели? Лимоным соком сбрызгивать можно один рз в неделю….поэтому я даже не знаю…может я в малой концетрации уксус развожу? ( 1ст.л на 1 литр воды)

    4. Бывает при мытье мукой, волосы как бы недочистые? Может я мало наношу муки? Как влияет количество наносимой кашицы из муки?

    5. Еще очень важный вопрос, это правда, что нельзя расчесывать мокрые волосы? А влажные? Только сухие? Что думаете по этому поводу?

    1. Anna Автор записи

      Александра, благодарю)
      1. Попробуйте чередовать мытье мукой с мытьем желтком, а также добавляйте в шампунь масло чайного дерева. Но все же внешний уход — не единственная причина появления перхоти, так что главную причину нужно искать внутри.
      2. Хорошие советы, спасибо)
      3. Концентрация правильная. Попробуйте добавлять к муке кефир — мне в последнее время очень нравится. И Эфирные масла. Эфирные масла во все маски добавляйте (лучше всего масло иланг-иланг).
      4. Конечно количество влияет. Если нанести недостаточно, волосы не промоются.
      5. Мокрые волосы лучше не расчесывать. Но я, честно говоря, расчесываю расческой Tangle Teezer — она их очень хорошо и бережно распутывает.

      1. Александра

        Здорово, спасибо за ответы =)))))))))))
        Получается если масла больше блеска придают??? если в ополаскивание добавлять?я пару раз добавляла иланг-иланг, но мне показалось, что волосы недочистые становятся из-за него, может опыта еще не было

        Да, тоже думаю себе такую прикупить)))

        С Наступающим , Анна!!!!!!!!!!))))))))))))))))))))))))))

        1. Anna Автор записи

          Александра, ага, эфирные масла придают блеск) Можно и в ополаскивание добавлять, но лучше всего в маски.
          И вас тоже с наступающим! Всего самого теплого и светлого)))

  42. Наталья

    Анна, пришла поблагодарить Вас! Долго готовилась морально перейти на натуральный уход за лицом: у меня сухая, склонная к дерматиту и аллергии кожа, плюс эндокринные проблемы, давно махнула на нее рукой. Прошло около 1.5 мес, пока стала замечать первый результат, а теперь прямо вау! Будто вернулась в 18 — цвет лица выровнялся, проблемы сгладились, такое впечатление, что светится изнутри. И нет противного ощущения, что на лицо что-то намазано, как от промышленных средств. Спасибо за ваши советы!

    1. Anna Автор записи

      Наталья, здравствуйте! Благодарю, что нашли время написать комментарий и рассказать о результате)) Очень за вас рада! Пусть и дальше вы будете отмечать только положительные изменения))

  43. Романа

    Добрый вечер!
    Мне очень понравилась идея мыть голову мукой, а то хим. средства не вселяют доверия. Доктор посоветовал мыть натуральным мылом, но оно плохо вымывалось и волосы были жесткими и на вид грязными.. Так что мука то, что надо, да и знакомая почти год так волосы мыла — советовала.
    Начала мыть голову мукой около месяца назад. Эффект просто поразил!! У меня тонкие волосы и сухие на концах, но корни жирные приходилось шампунями мыть голову через день. Проблема секущихся концов меня преследует не один год. Но помыв мукой я ахнула! Волосы на вид стали густыми, объемными, просто шикарными. Я не могла нарадоваться. Такой эффект был около месяца. Но вот последние пару недель все пошло не так. Все делаю так же, но волосы стали не объемными , электризуются, на вид не очень. Хотя вымываю так же. Почему не пойму… Отказываться от этого метода не хочу, так как от шампуней еще хуже.
    Что делать??

    1. Anna Автор записи

      Романа, здравствуйте! А чем вы ополаскиваете? В конце прохладной водой (лучше с настоем трав) нужно полоскать, обычно это помогает.
      Вы можете полностью не отказываться от этого метода, а просто периодически мыть чем-то другим — или натуральным, или органическим шампунем. Можно попробовать ржаной хлеб, яйца, мыльные орешки.

      1. Романа

        А в конце нужно прохладной полоскать? А то я полощу довольно горячей. Это может повлиять? А когда настоем трав полощу, то объем тоже пропадает..

        1. Anna Автор записи

          Да, в конце всегда прохладной нужно полоскать. Я даже ближе к холодной люблю. Это придает блеск, а также многие мои читательницы замечают, что помогает при электризации волос.

  44. Аня

    Добрый день! у Вас чудесный сайт, просто кладезь полезной информации! Вопрос — чем заменить пенку для бритья и бальзам после? в пенке есть слс и прочая гадость, но как брить подмышки, а мужу лицо? спасибо)

    1. Anna Автор записи

      Аня, доброе утро! Вместо пенки для бритья отлично подходит ржаная мука (как для ржаного шампуня). После — масло, на влажную кожу.

      1. Аня

        Спасибо за ответ!) похоже, ржаная мука просто незаменимый продукт))) И шампунь, и гель для душа, и пена для бритья))

        Анна, скажите, пожалуйста, чем вы моете посуду? Даже не знаю, чем можно заменить жидкость для мытья посуды и надо ли… Хотелось бы услышать ваше мнение. То же самое касательно мыла для рук. Если остальную химию можно заменить без особых проблем, то эти два средства меня сильно озадачивают…

        1. Anna Автор записи

          Аня, поскольку я не ем мясо и почти не ем жареное/жирное, то посуду я мою просто теплой водой с губкой — она идеально чистая. Но когда все-таки что-нибудь жарю, то легко отмываю посуду содой или обычным мылом. Да, мыло для рук я все еще использую.

  45. Аня

    Анна, увидела сейчас в комментах что руки вы моете детским мылом! Извините, раньше не замечала этого ответа. Но про мытье посуды все таки хотелось бы услышать:)))

  46. Валентина

    Здравствуйте, Анна. Я живу без шампуня и кремов для лица уже около полутора месяцев)). Это все благодаря Вам)) Ощущения двоякие, иногда-лучше, иногда-хуже. Совет для начинающих- не падайте духом и научитесь слушать и слышать свое тело и не бойтесь экспериментировать с изменением состава используемого натурального средства в случае, если кожа или волосы «говорят» о том, что им чего-то не хватает)). У меня возник вопрос по поводу шеи. Во времена пользования кремами, я всегда мазала область шеи тем же средством, что и кожу лица. Сейчас по привычке смазываю область шеи медовым тоником и сверху наношу масло+ жожоба+эф. масло, т.е. протираю одновременно с кожей лица и эту зону. Заметила, что начали появляться подкожные угри на шее. Нужно ли вообще применять масло для кожи шеи? Извините, в статьях и комментариях такой информации не увидела. А заодно прокомментируйте уход за кожей в зоне декольте, нужно ли уделять ей больше внимания, или ухаживать обычно, как за кожей тела?

    1. Anna Автор записи

      Валентина, здравствуйте)
      По поводу шеи: я бы не стала использовать масло так часто, ведь вы не очищаете шею так же тщательно, как лицо? Вообще при большом желании вы можете попробовать сделать натуральный крем (у меня на блоге рецептов пока нет, но в интернете их полно). То же касается и зоны декольте.

  47. Виктория

    Здравствуйте!! У меня целая куча вопросов к Вам!
    Пользуюсь натуральными средствами примерно полгода.
    1. Волосы мою мукой, ополаскиваю яблочным уксусом, использую сухой шампунь(кукурузная мука и корица), 2 раза попробовала гималайскую соль розовую, и волосы стали выпадать в трое больше! Как это можно исправить?
    2. Вы писали о чудном действии маски куркумы, можно ли ее использовать для тела?
    3. После нанесения овсяной пудры кожа стянута
    4. И наверно самое главное) Как приучить своего благоверного ко всем этим полезностям?

    1. Anna Автор записи

      Виктория, здравствуйте)
      1. Соль не может спровоцировать длительное выпадение волос. После солевого скраба может выпасть немного волос, но они и так бы все равно выпали в скором времени. Просто подождите немного, уверена, выпадать больше ничего не будет.
      2. Можно!
      3. Хм.. может быть тогда она вам и не нужна?
      4. Просто пользуйтесь сами и радуйтесь результату) Может быть, вам любимый со временем сам заинтересуется натуральным уходом. А если нет, то и ничего страшного. Хотя вы можете попробовать помыть его ржаной мукой — ему наверняка понравится))

  48. Анастасия

    Анют, подскажите пожалуйста. Раньше волосы жирнились к концу второго дня после мытья. Стала мыть их мукой, они стали жирниться уже к вечеру первого дня — это тоже переходный период?

  49. Виктория

    Здравствуйте! Сейчас период цветения сирени, мне уж слишком сильно она нравится! Так и хочется нарвать её и забрать с собой, но нет желания оставлять вять в комнате( Может вы знаете какие нибудь секретики в использовании этого ароматного цветочка?

    1. Anna Автор записи

      Виктория, увы. Но думаю, что в других источниках что-то наверняка найдется!

  50. Ирина

    Здравствуйте, Анна. У меня пока очень плавный переход на все натуральное, стараюсь сначала к одному привыкнуть, потом к другому. Мне не совсем понятно, можно ли плавно переходить на мясляный уход для лица? Т.е. чередовать масла с убтаном и старый уход (с кремами и предыдущими очищающими средствами). Будут ли от этого улучшения, результаты? Сложно все свои баночки сразу выкинуть, хочется их пока оставить на случай, если что-то из натурального не подойдет. Я пользуюсь средствами с неплохим составом уже давно, поэтому они не сильно вредные, но хочется, все-таки, совсем натурального.
    Пока полностью перешла только на органический американский шампунь. Пользуемся с мужем уже 3 недели и эффект нам нравится. Стала реже голову мыть (2 раза/нед, муж — через день вместо ежедн.), ополаскиватели не нужны, достаточно масляной маски. Волосы заметно меньше стали грязниться) Также помогает Ваш экспресс-метод мытья волос с маслом, который был для меня очень приятным открытием)))
    И еще вопрос, если можно. По неосторожности закупилась рафинированными базовыми маслами (забыла уточнить при заказе, а производитель скрыл эту информацию) . И мой переход на них притормозился. Теперь не знаю, что с ними делать… Выкидывать жалко, а Вы везде советуете использовать нерафинированные. Это масла персиковых косточек, абрикосовых косточек, касторовое. Может, что-то посоветуете?

    1. Anna Автор записи

      Ирина, здравствуйте!
      Мне кажется, лучше не чередовать. Вы можете для начала заменить ваше средство для умывания убтаном (или убтаном и маслом), а крем пока оставить. Но при чередовании для кожи будет большой стресс.
      Насчет рафинированных масел — вы можете спокойно ими пользоваться) Конечно, лучше нерафинированные, но ничего страшного. Когда эти закончатся, купите нерафинированные)

  51. Елена

    Анна, большая вам благодарность за этот сайт! Большая благодарность за то, что делитесь информацией, опытом и знаниями! Натуральная косметика и средства ухода -это так здорово и естественно, и благодаря вам все больше и больше людей это понимают и осознают!!!

  52. Наталья

    Аня, спасибо за информацию, которую вы даёте. Скажите пожалуйста, где стоит покупать масла, эфирные и базовые? Я так понимаю, в аптеке не совсем то? В интернет магазинах абсолютно разный диапазон цен. Подскажите, где вы заказываете масла? Спасибо.

    1. Anna Автор записи

      Наталья, здравствуйте! Вот здесь я про магазин рассказывала. Это не единственный вариант, конечно, просто я им доверяю. Еще на iHerb покупаю (базовые в основном).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *