вред зубной пасты

Чем заменить зубную пасту? Рецепты травяных зубных порошков

Сейчас уже многие знают про вред промышленных шампуней с SLS, но почему-то никто не задумывается, какой вред может принести обычная зубная паста. Вы читали ее состав? Поверьте, для вас состав привычной зубной пасты может стать большим и неприятным открытием.

Для начала давайте разберем состав привычной нам и вроде бы безобидной зубной пасты.

вред зубной пасты

ЛАУРИЛСУЛЬФАТ НАТРИЯ, или же т.н. SLS. Вещество, проникающее через кожу и слизистые оболочки в организм. Обладает свойством накапливаться во внутренних органах, вызывая различные заболевания. Кроме того, SLS является сильнейшим абразивом, истончающим зубную эмаль и ухудшающим состояние десен. Мы стараемся покупать мыло и шампуни без SLS, зачастую не зная, что этот вредный компонент используется во всех зубных пастах для сильного пенообразования. А вы как думали, почему зубные пасты так пенятся? Лаурилсульфат натрия зачастую стоит в составе зубных паста на самом первом месте.

ФТОР. Сейчас стало модным писать на зубной пасте «Не содержит фтор», но некоторые производители продолжают начинять им зубные пасты. Недавно выяснилось, что фтор вредит суставам и органам пищеварения, а так же сильно ослабляет иммунную систему.

Еще можно упомянуть антибактериальные добавки, благодаря которым якобы свежее дыхание сохраняется 24 часа. Триклозан (а именно он выполняет роль борца с бактериями) убивает все бактерии во рту без разбора, хорошие они или плохие. В итоге мы остаемся без полезной микрофлоры.

Ради интереса проверьте состав своей зубной пасты). Я изучила состав всех зубных паст на полках ближайшего супермаркета и не нашла ни одной безопасной для здоровья зубной пасты!

Что же делать, чем чистить зубы? Не стоит расстраиваться! Природа, как и всегда, предоставила нам множество безопасных и полезных вариантов того, чем можно чистить зубы.

Чем безопасно чистить зубы?

  1.  Маслом чайного дерева. Про этот способ я уже писала — сама им постоянно пользуюсь на протяжении уже не одного года, и мужа приучила. Зубы абсолютно здоровые, эмаль крепкая, десны в порядке. Рекомендую с чистой совестью! Еще масло чайного дерева отбеливает зубы натуральным способом.
  2. Травяной зубной порошок и травяная зубная паста. Можно купить (в интернет-магазине, обычно их привозят и продают здесь из Индии). А можно приготовить травяной зубной порошок дома, самостоятельно! Это совсем несложно, а сколько пользы!..

Травяные зубные порошки не только превосходно чистят зубы и освежают дыхание, но и благотворно влияют на весь организм. Как известно, травы лучше всего усваиваются именно при жевании и полоскании, а не при приеме внутрь. Вы можете приготовить разные зубные порошки для разных целей — для укрепления десен, для отбеливания и т.д. Травяные зубные порошки отлично помогают даже при простуде.

Зубной травяной порошок

Зубной травяной порошок. Как сделать?

Вы можете комбинировать травы так, как захотите. Я только расскажу про основные принципы и травы, наиболее часто применяемые для зубных порошков. Травы должны быть сушеные.

В первую очередь, это: корень солодки, ромашка, иглы и шишки сосны, зверобой, шалфей, чабрец, гвоздика, календула, эвкалипт, череда, лавровый лист.

Зубной порошок может состоять как из 1 вида травы, так и из сочетания нескольких из них.

В качестве базовых трав лучше всего подходят чабрец, ромашка, шалфей, берёзовый лист, иглы и шишки сосны, иглы можжевельника и пихты, эвкалипт, лавровый лист, зверобой, календула, череда.

Гвоздику нужно комбинировать с другими травами, причем ее должно быть в смеси меньше, чем остальных трав, так как она может немного окрасить зубы. К тому же, она обладает уж очень сильным ароматом. Но именно ее я очень советую — в сочетании с базовыми травами она дает превосходный результат.

Еще советую добавить немного черного перца — он обладает природным антибактериальным эффектом, но при этом не такой агрессивный, как триклозан. Он способствует свежести дыхания и помогает справиться с простудными заболеваниями. Но при его добавлении будьте осторожны — пробуйте, что получилось, чтобы не переперчить!

Состав травяного зубного порошка

Все эти травы можно приобрести в аптеке, в сушеном виде.

Когда вы выбрали подходящие травы, нужно просто перемолоть их в кофемолке до состояния порошка. Полезный и ароматный зубной порошок готов! Срок хранения достаточно долгий, я храню такие зубные порошки пару месяцев. Подобный зубной порошок используется в аюрведе — древнем знании о здоровье и красоте. Этой теме посвящено множество сайтов, например, Клуб Женской Мудрости.

Травяным порошком очень просто пользоваться — нужно просто намочить зубную щетку, промокнуть ее в зубном порошке и чистить зубы, как обычно. Уверена, вам понравится такой способ чистки зубов! Я сама не ожидала, что травы могут так хорошо чистить зубы и освежать дыхание. Теперь пользуюсь им и маслом чайного дерева по очереди).

Всем хорошего дня и спасибо, что прочитали статью!)

Другие интересные статьи:


Загрузка...

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Чем заменить зубную пасту? Рецепты травяных зубных порошков: 53 комментария

  1. Арина

    Спасибо большое за такую полезную статью!
    Делала однажды зубной порошок из трав с глиной, нравился, но полностью на него тогда не перешла.
    Впрочем, состав паст совсем не радует, поэтому обычно пользуюсь покупным зубным порошком (состав: карбонат кальция и эфирные масла). Подозреваю, что он может немного царапать эмаль, но хотя бы организм не засоряет вредными веществами:)

    1. Anna Автор записи

      Мы тоже покупным порошком пользовались, пока на травы полностью не перешли). По составу он, конечно, лучше пасты, но вы правильно заметили, что эмаль царапает.

    2. sasha

      Чтобы на зубах не образовывался налет нужно через 15 минут, после того как поел яблоки или другие фрукты почистить зубы щеткой без пасты. Фруктовые кислоты размягчают этот налет, и он без труда снимается просто щеткой.

  2. Екатерина

    А ребенку его можно применять,для молочных зубов не будет слишком грубо? И еще при проглатывании не вредно,а то ребенок еще не научился полоскать рот?

    1. Anna Автор записи

      Екатерина, здравствуйте! Можно, и даже нужно. Главное — максимально мелко смолоть травы. На щетку нужно брать совсем немного. При проглатывании травы не могут оказать никакого вреда, как раз в отличие от привычной зубной пасты, богатой вредными добавками!)

  3. Антон

    Спасибо, прочитал статью и решил поэкспериментировать в очередной раз, ибо есть определенные проблемы с деснами и эмалью зубов. Только я решил, что практичнее будет сделать кашеобразную массу, чтобы не совать не стерильную щетку лишний раз в смесь. Использовал лавровый лист, мяту перечную, мелиссу, зверобой, крапиву, календулу, золотой ус, шалфей, черный перец, — в общем почти всё, что оказалось в зоне досягаемости :) Травы перемолол, добавил несколько капель масла чайного дерева, развел всё это дело желе из алоэ и мирамистином. На вкус и запах чудесно, консистенция в самый раз, пока пользуюсь второй день — всё устраивает. Выводы делать может ещё рано, но пока результатом доволен :)

    1. Anna Автор записи

      Антон, здравствуйте!
      Идея с алоэ просто чудесная. Правда, я не переживаю из-за нестерильности зубной щетки, т.к. этот порошок обладает антибактериальным эффектом, но вы здорово придумали сделать пасту такой консистенции. Буду тоже экспериментировать и дальше, спасибо, что поделились своим рецептом! =)

  4. Alexandra

    Очень интересно, а такой вопрос: значит, в индийском магазине safe покупать пасты любые? Хочу поехать и взять для пробы.

      1. Alexandra

        Взяла пару аюрведических. Но на них написано, что они как-бы не совсем пасты, а средства ПОСЛЕ паст… Все пасты у них были только обычные, то есть напичканые сульфатами… Попробую вторую. После этой кстати, жжение во рту, там явно чеснок и еще какие-то специи присутствуют. Пока чистила, так читала еще то, что не успела дочитать в магазине: там были консерванты, парабены… Это ОЧЕНЬ плохо? Я ребенку пока пасты не давала… Теперь вопрос о фторе. А почему такой протест стал появляться против фтора? В Америке наоборот люди плачут, если у них в городе вода нефторирована, врачи детям внутрь фтор прописывают, а если не хочешь чтобы ребенок пил его внутрь, тогда дантисты предлагают (НЕ заставляют, а именно рекомендуют) наносить поселе чистки на Ваши зубы или зубы Вашего ребенка за отдельную плату, соотвественно… Вот так.

          1. Anna Автор записи

            Ага, понятно. Эта же фирма и «масло амлы» активно продает. К сожалению, они впаривают нам всякую химию, прикрываясь этикетками, обещающими органический продукт.

        1. Anna Автор записи

          Что касается фтора, да и любого другого химического элемента — я на все 100% уверена, что при правильном питании организм будет получать все необходимое из еды.
          Поэтому я против любых «искусственных» добавок. Говорить про это можно много и долго).
          Ну а вы сами как думаете, парабены и консерванты — это хорошо или плохо?)) Я бы сама не стала такой пастой зубы чистить, и ребенку бы уж точно не дала.
          А сами не хотите попробовать сделать порошочек? Самое сложное — закупиться ингредиентами, а смолоть их в кофемолке — пара минут)

  5. Элен

    Я беру обычный зубной порошок с мятой, добавляю какосовое масло и несколько капель масла чайного дерева. Как вы думаете вместе с какосовым маслом может ли порошок царапать эмаль?

    1. Anna Автор записи

      Обычный зубной порошок, на мой взгляд, лучше пасты, но все-таки не лучшее решение. Думаю, может царапать.

  6. Виктория

    Здравствуйте!:)Я читала,что для чистки зубов,можно использовать активированный уголь,так же он и отбеливает хорошо,но правда,так и не воспользовалась:)

    1. Anna Автор записи

      Виктория, здравствуйте!
      Да, есть такой способ отбеливания зубов) Я пока не пользовалась, ничего сказать не могу.

    1. Anna Автор записи

      Виктория, я против любой химии, в том числе и соды. Знаю, что полно отзывов о ней, но не уверена, что она безвредна.

  7. Nadia

    Здравствуйте, не очень поняла про гвоздику,это обычные цветы или растение которое используется как пряность? И еще,посоветуйте пожалуйста,какие травы используются для отбеливания зубов и оздоровления десен?

    1. Anna Автор записи

      Nadia, сушеная гвоздика — я покупала в разделе пряностей). Травы у меня здесь перечислены)

  8. Юлия

    Анна,скажите,пожалуйста,вы пользуетесь обычной зубной щеткой? От травяного порошка либо от масла чайного дерева моя щётка стала очень жёсткой, внутренняя резиночка быстро отпала.

    1. Anna Автор записи

      Юлия, да! Странно. Сейчас я вообще чищу только щеткой с теплой водой, иногда с травяным порошком и маслом чайного дерева, но когда чистила ими каждый день, с щеткой все было в порядке. И муж тоже не жаловался).

  9. Анастасия

    Здравствуйте!)
    Я все таки не поняла,как часто можно использовать зубной порошок собственного приготовления и масло чайного дерева?

    Натуральной косметикой интересуюсь давно,но в источниках которые я смотрела раньше,нету каких либо четких советов и того что могло бы подойти именно мне. И уж как давно я искала подобные сайты,с проверенными на себе рецептами. Но сегодня я наткнулась на Вас,чему очень-очень рада.У Вас все предельно просто и ясно,кроме заданного мной вопроса. За день изучила Ваш сайт полностью,спасибо вам)

    1. Anna Автор записи

      Анастасия, здравствуйте!
      Зубной порошок — каждый день, а масло чайного дерева — раза 2-3 в неделю)

  10. Марина

    Анна, здравствуйте! У меня либо проблема, либо паранойя. Чищу зубы травяным порошком (чабрец, ромашка, тысячелистник) чуть больше недели, три раза в неделю — эфирным маслом чайного дерева, и такое чувство, что зубы стали желтеть. Может, они недостаточно чистятся травами? Что подскажете?

    1. Anna Автор записи

      Марина, а кофе/крепкие чаи пьете?
      Вообще даже не знаю. Может, какая-то из трав такой эффект дает? Попробуйте рецепт поменять и посмотреть, как оно дальше будет.
      Кстати, я уже долгое время чищу зубы просто щеткой с теплой водой)

      1. Марина

        Кофе вообще не пью, а чаи — да, тут я любитель и обожатель, но даже черные некрепкие покупаю. Действительно, попробую состав поменять, авось поможет.

  11. Инна

    Анна, здравствуйте! Огромное вам спасибо за ваш сайт — вы очень вдохновляете своими статьями. Подскажите, как вы чистите зубы просто щеткой и теплой водой? Я попробовала несколько раз — есть ощущение, что щетка царапает зубы и десны (щетка средней жесткости). Может, я что-то не так делаю? А можно ли чистить зубы молотым имбирем?

    1. Anna Автор записи

      Инна, просто смачиваю щетку в воде и чищу зубы. Как это, царапает? А когда щеткой с пастой, то не царапает?)
      Про молотый имбирь знаю, что многие чистят, но сама не пробовала.

  12. Марина

    Анечка, подскажите, пожалуйста, у меня порошок застревает в зубах почему-то, и иногда чувствую, что в горле где-то. Может я его недостаточно мелко измельчаю? Он должен быть совсем в пыль,то есть его тоже просеивать как и убтан?

      1. Марина

        ну может и слишком много, я как-то плохо его чувствую во рту, поэтому начинаю еще добавлять, попробую меньше и мельче, спасибо)

  13. Фрося

    Анна, а вы э м чайного дерева просто на сухую щетку капаете и чистите? А потом промывать водой? А сколько капель?
    Подскажите, какой фирмы лучше всего брать готовые индийские травы?

    1. Anna Автор записи

      На влажную, 1 каплю. Потом водой, да.
      Про фирму не скажу, всегда разные покупала.

  14. Aika

    О боже! Это же сколько баночек нужно в ванной — зубной порошок, баночка с убтаном, баночка с дезодорантом (ага я сделала, мне нравится) ещё баночка с мукой и уксус, кофейный скраб. Ещё куча бутылочек с маслами….. Стоит учесть количество необходимых полочек. А ещё мисочки, ложечки, венчик… И ещё в холодильнике полочка на двери… И травки в тумбочке.

    1. Anna Автор записи

      Aika, по сравнению с тем количеством тюбиков, которое было у меня до натурального ухода, это просто смешное количество. Все полки в ванной свободны, не поверите.

  15. Елена

    Добрый вечер, Анна. Прочитала Вашу статью, вдохновляет еще больше перейти на натуральное. У меня очень чувствительные зубы. Подскажите, пожалуйста, какие тавы, эфирные масла мне могут подойти. Кофе, чаи и все остальное не пью, только воду, иногда зеленый или травяной чай.

    1. Anna Автор записи

      Елена, здравствуйте! Очень чувствительные зубы вообще лучше чистить просто щеткой с водой. Я последнее время так и делаю)

        1. Anna Автор записи

          Елена, чтобы налета не оставалось, можно за 15 минут до чистки съесть яблоко — фруктовые кислоты все уберут)

    1. Anna Автор записи

      Юлия, простой теплой водой.
      Еще кто-то в комментариях к одной из статей давал какой-то рецепт, но я не могу найти, к сожалению.

  16. Юлия

    Хочу поделиться опытом по поводу обмакивания щетки в порошке. У меня через недолго после такого порошок заплесневел, тч теперь я именно насыпаю на щетку. Самая большая проблема — вымыть из щетки этот порошок после чистки. Двеминуты чищу зубы, потом пять минут вымываю щетку, как Вы с эим справляетесь? Сразу скажу, что количество беру небольшое.

  17. Мила

    Моя бабуля прошла ВОВ, скончалась в 94 года, у нее кариес первый появилсв конце жизни. Все зубы целы, она НИКОГДА не пользовалась зубной пастой, чистила зубы вовремя войны мылом, потом содой и зубным порошком. Полоскала просто пол стаканом воды после каждого приема пищи (вообще незамысловато). Я больше людей в таком приклонном возрасте со всеми зубами не встречала ни разу в жизни. Выводы делаем сами.

  18. Инесса

    Очень интересная статья! Обязательно попробую заменить пасту травяным порошком. Думаю, полезно будет не только для зубов, но и для десен.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *