Архив рубрики: Здоровье и стройность

Омега-3 и Омега-6. Разбираемся в жирных кислотах

Дорогие читательницы, доброго времени суток! Не знаю, почему вы мне так доверяете в вопросах питания, но мне очень приятно, что вы все чаще просите меня делать статьи на эту тему. Сегодня будет пост на тему омега-3 и омега-6, о которых мы так много слышали, но наверняка еще не все как следует разобрались, где их брать и в каких пропорциях. Так что надеюсь, информация будет вам полезна!

Читать далее

Про питание. Как питаюсь я.

Дорогие читательницы, здравствуйте! Почти каждый день кто-нибудь из вас спрашивает меня в комментариях про мое питание. Отвечу сразу всем в статье, где попробую подробно все описать и объяснить, почему я питаюсь именно так.

Читать далее

Про антивозрастной уход. Или о том, как предотвратить/убрать морщинки

Дорогие читательницы, доброго времени суток! Сегодня должна была быть по плану другая статья, но меня так удивил недавний комментарий одной 27-летней девушки, которая спрашивала о борьбе с морщинами, что я решила немного рассказать о том, как на самом деле нужно бороться с этими самыми признаками старения кожи. Может быть, вы не узнаете ничего нового. Но я надеюсь, что дам вам мотивацию — ведь знания без мотивации, как правило, ни к чему не приводят.

Читать далее

DSC03621

И снова алоэ: лимонная вода с алоэ по утрам

Дорогие читательницы, доброго времени суток! Продолжаю экспериментировать и рассказывать про способы применения алоэ, в этот раз — во внутрь. Всем знакомы напитки «с алоэ», продающиеся в супермаркетах — предлагаю гораздо более натуральную и полезную альтернативу. Уже довольно продолжительное время по утрам я пью воду с лимоном и алоэ — о ней и пойдет речь!

Читать далее

Топленое масло гхи рецепт

Топленое сливочное масло в домашних условиях (масло Гхи)

Дорогие читательницы, здравствуйте! В этой статье я расскажу, как сделать топленое масло дома. Топленое масло еще называют маслом Гхи — это слово пришло к нам из Индии, где такое масло считается ценнейшим целебным продуктом. В России тоже раньше часто топили масло, но, к сожалению, со временем эти традиции были утрачены. Сегодня я опишу полезные свойства топленого масла и его рецепт.

Читать далее

вред зубной пасты

Чем заменить зубную пасту? Рецепты травяных зубных порошков

Сейчас уже многие знают про вред промышленных шампуней с SLS, но почему-то никто не задумывается, какой вред может принести обычная зубная паста. Вы читали ее состав? Поверьте, для вас состав привычной зубной пасты может стать большим и неприятным открытием.

Читать далее

Народные способы лечения молочницы

Лечение молочницы чайным деревом — проверенный способ!

Дорогие девушки! Эта статья посвящена лечению молочницы при помощи эфирного масла чайного дерева, природного антисептика. Как выяснилось, при лечении молочницы масло чайного дерева может быть намного эффективнее любых лекарств — оно сразу же снимает зуд и неприятные ощущения, а все симптомы молочницы проходят уже через пару дней.

Читать далее

Дезодорант Кристалл Свежести

Натуральный дезодорант-кристалл Алунит

Всем доброго времени суток, дорогие девушки! Сегодня речь пойдет о такой замечательной вещи, как натуральный дезодорант Алунит. Это отличная альтернатива промышленным дезодорантам, напичканным всевозможной гадостью химией =) Читать далее

против целлюлита

Как избавиться от целлюлита. Правильное питание

Дорогие  читательницы, здравствуйте! К сожалению, многим из нас знакома такая неприятность, как целлюлит. Я тоже долго страдала от целлюлита, хотя лишнего веса у меня нет.  Во время борьбы с целлюлитом я испробовала множество средств, и в итоге мне удалось его победить. Как избавиться от целлюлита, читайте в этой статье. Читать далее

Масло после загара

Средства после загара: натуральное масло после загара

В прошлой статье я писала об использовании натуральных масел для загара. Поскольку натуральные масла являются поистине универсальными, их можно использовать также  как основу средств после загара, а их успокаивающее и увлажняющее действие можно усилить при помощи добавления эфирных масел. Как самостоятельно приготовить успокаивающее масло после загара, читайте в этой статье.

Читать далее