Архив автора: Anna

Про важность физической активности

Дорогие читательницы, здравствуйте!) Только недавно поняла, что на тему спорта у меня нет ни одной статьи — огромное упущение! Для меня важность физической активности — что-то само собой разумеющееся. Я бы поставила спорт на одну ступень с правильным питанием и внутренней гармонией — на мой взгляд, это три важнейшие составляющие полного здоровья. Эта статья для тех, кто никак не может начать. Или начинает, но не может продолжить).

Читать далее

Массаж лица скребком (Гуаша)

Здравствуйте, дорогие читательницы! Сегодня мне есть чем с Вами поделиться. Речь о массаже лица, который я практикую уже длительное время, но все не могла собраться и рассказать вам о нем. Этот массаж оказывает положительное воздействие не только на лицо, но и не весь организм в целом — как обычно, проверено на себе). И как сегодня принято говорить — это просто 💣 и 🔥!

Читать далее

Прессованные маски для домашнего использования

Здравствуйте, дорогие читательницы! Спешу поделиться своей недавней находкой — прессованными масками для лица, которые ну очень облегчают жизнь нам, любительницам натурального ухода. Сегодня будет коротко и по делу)

Читать далее

Про чудесные гидролаты от настоящих Чудесников

Привет, дорогие читательницы! В последнее время моя жизнь наполнена совершенно волшебными знакомствами — вдохновляющими, помогающими открыть в себе что-то новое, чему-то научиться. Сегодня расскажу про Катю и Диму и их мастерскую по изготовлению гидролатов. Не сочтите за рекламу — те, кто давно меня читают, знают, что я никогда не публикую оплаченные статьи. Только то, что могу искренне порекомендовать.

Читать далее

Неожиданно: сметана/кефир вместо крема

Доброго времени суток, дорогие любители натурального ухода! Честно говоря, такого я не ожидала даже от себя). Я всегда стремилась использовать средства растительного происхождения, но вот дело дошло и до сметаны. И результат стоит того, чтобы попробовать ее (или кефир) вместо крема! Они быстро впитываются, разглаживают кожу, при этом нет никакого жирного блеска. А кефир так вообще матирует кожу.

Кстати, кефир/сметана вместо крема отлично подойдут тем, кто так и не смог подружиться с маслами. Так что рекомендую обратить внимание! Добро пожаловать в новую статью) Читать далее

Печем настоящий (кислый) хлеб на закваске

Здравствуйте, дорогие читатели и читательницы! Давно уже собиралась написать статью про хлеб, но это такая обширная и непростая тема, что не могла набраться смелости на нее. Но надеюсь, сейчас же у меня достаточно опыта и знаний, чтобы с вами поделиться. Итак, речь пойдет о ржаном хлебе на закваске.

Читать далее

Про танцевальные импровизации, или медитативные танцы

Дорогие читательницы, доброго времени суток!) Надеюсь, вы не против, что я пока что отошла от темы непосредственно натурального ухода за собой и начала рассказывать про другие важные вещи для нашего здоровья и красоты. Вот сегодня, например, мне очень хочется рассказать вам про потрясающую практику, которой я занимаюсь каждый день — танцевальные импровизации.

Читать далее

Мастер-класс: легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом

Здравствуйте, дорогие читательницы! Сегодняшняя статья посвящена тем, кто не смог полюбить масло для лица так, как его люблю я). Бывает, что на лице остается жирная пленка и неприятные ощущения, даже если следуешь всем правилам использования масел. Но если и пользоваться кремом, то уж лучше натуральным — читайте дальше, как сделать полностью натуральный увлажняющий крем для жирной, комбинированной и нормальной кожи.

Читать далее

Медовая маска и мед в качестве бальзама для волос

Здравствуйте, дорогие читательницы. На повестке дня мед! Думаю, информацией о маске для волос с медом уже никого не удивишь — это очень эффективная и известная маска, которую я очень уважаю и регулярно делаю. Но многие применяют эту маску не совсем правильно, из-за чего снижается ее эффективность. Сегодня расскажу о том, как я использую мед для ухода за волосами.

Читать далее

Аромарасчесывание… без расчески!

Здравствуйте, дорогие читательницы! В этой статье пойдет речь о несправедливо недооцененной многими процедуре — аромарасчесывании. Всего несколько капелек эфирного масла могут преобразить ваши волосы, как говорится, уже после первого применения.

Читать далее

Эта запись опубликована в рубрике Волосы автором .